按照這個給寶寶添加輔食，身體棒棒噠
2015年12月14日 17:43閱讀次數：358
給寶寶添加輔食是許多媽媽的難題，不知道給孩子吃什么好，也不知道能不能吃。今天推薦各個年齡階段的輔食給大家。
1
一個月
菜水↓↓↓做法：胡蘿卜、芹菜、圓白菜、紫甘藍、大白菜，以上幾種蔬菜每次任選1-2種洗凈（怕不干凈可以在開水中過下水）榨成汁。（不要放水）
時間用量：
一天兩次到三次，在喂奶之間，每次兩三滴，從10ML-15ML慢慢增加。到滿兩個月后可每次20ML
2
3
五個月
菜泥↓↓↓做法：菠菜、茼蒿、木耳菜等綠葉菜過開水，用搗蒜器搗成泥攪拌
蛋黃↓↓↓
做法：煮雞蛋的蛋黃一天喂1/4個
米汁↓↓↓
做法：選擇小米、糙米、薏米，大米也可以熬汁，建議不要買米粉，米粉不會用好米制成。
魚泥↓↓↓
做法：最好選用河魚，勿加任何調味料，清蒸，每次2g(大約一小食鹽勺）
5
七個月
面條↓↓↓做法：每次50g,一天兩次，面條因是死面不易消化，不能過早添加。
肉末↓↓↓
做法：精瘦肉肉餡放少許油或水，少量蔥姜煸熟，用玻璃瓶密封，隨吃隨取，可放面條里食用。
肝泥↓↓↓
做法：豬肝，雞肝，羊肝均可，蒸熟，一天50g
6
7
九個月
豆腐↓↓↓做法：一天一次，30g。
全蛋↓↓↓
每天一個，每次半個。
8
9
十一個月
饅頭、花卷、豆包少吃餃子（死面不好消化）可吃包子
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