孕婦血糖高能吃糖嗎

孕婦血糖高最好不要吃糖，但這并不是代表所有帶有糖分的食物都不能吃，糖又分為單糖、雙糖和多糖，單糖主要指葡萄糖、果糖等;雙糖主要指蔗糖、乳糖等，而淀粉、膳食纖維等是多糖。一般外界所說的“糖”其實指的是白糖、紅糖、果汁、巧克力等一系列單糖，含有這些成分的食物糖尿病患應(yīng)該少吃為妙，因為這些食物食入后吸收較快，使血糖升高明顯;而多糖食物糖尿病人就可以攝取，膳食纖維就是多糖，包括燕麥、蕎麥等，同時淀粉也可作為熱量的主要來源，多糖消化吸收慢，有利于保持血糖平穩(wěn)，因此糖尿病病人應(yīng)食用多糖。

孕婦血糖高怎么控制

1、少食多餐

采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時不要吃，如果擔心少吃了水果會缺少維生素，那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題，維生素并不僅僅存在在水果當中，蔬菜中一定含有。

2、遵照醫(yī)囑安排飲食

第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食，除此之外要定期復查，一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

3、合理運動

合理運動控制孕期血糖合理運動不僅有益于母子健康，而且可控制高血糖，孕婦應(yīng)到室外參加適當運動。運動宜在飯后1小時左右，持續(xù)時間不宜過長，一般20～30分鐘較合適。運動項目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。

4、藥物治療

藥物治療控制孕期血糖如果經(jīng)過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，應(yīng)進行胰島素治療，既可有效控制血糖，又不通過胎盤，對母子來說都是安全的。