0-1歲寶寶睡眠禁忌！媽媽找到寶寶哭鬧睡不好覺的原因了嗎
2016年03月14日 09:43閱讀次數：1134
0-1歲寶寶晚上睡覺苦鬧不能好好睡覺，這讓媽媽非常頭疼，寶寶到底怎樣才能睡好覺呢？寶寶睡覺需要注意些什么呢？寶寶“睡覺禁忌”媽媽們中招了嗎？
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不要隨便更換看護人
寶寶朦朧中醒來，一睜眼看到的不是剛剛哄自己入睡的媽媽，什么心情？“我媽媽呢，去哪了？”勢必又是一場不達目的不罷休的哭鬧。
所以呢，無論是爸爸、媽媽還是爺爺奶奶、保姆等，不要經常給寶寶哄睡換人，尤其是不足6個月的寶寶，對于陌生感覺的適應性遠遠沒有那么強。
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不要一哭就奶睡
媽媽的乳房是寶寶最好的安慰劑。所以喂著奶讓寶寶睡覺或者一哭鬧就塞給他乳頭，肯定能哄睡，只是一旦形成了習慣，媽媽就要備受其擾。
再者長期如此，寶寶腸胃消化能力也會給搞壞。尤其是對于長出牙齒的小家伙，長時間含著乳頭會影響牙齒的正常長出，殘留奶液也會誘發蛀牙呢。
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不要隨便叫醒喂奶
新生兒每天要睡18個小時，1-12個月寶寶，每天要睡14-16小時，其中白天睡眠時間有4-8小時，不可謂不長了。那么是不是寶寶一直睡不醒，就要叫醒喂奶呢？
正常來說，寶寶每2個小時左右喂一次奶是正常，而一旦寶寶睡覺時間超過3個小時，很多媽媽就會叫醒寶寶吃奶，更多是寶寶迷迷糊糊就吃起來了。這一方面會擾亂寶寶睡眠，更有可能給寶寶造成以后的睡眠障礙。
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