端午節(jié)懷的孩子好嗎

端午節(jié)懷的孩子好

端午節(jié)正處于夏天，而夏天的蔬菜瓜果等食物都非常豐富，因此在這個(gè)時(shí)間段懷孕的媽媽能夠吃到當(dāng)季營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)寶媽身體以及寶寶發(fā)育都有很大的好處。十月懷胎，預(yù)產(chǎn)期正好是來(lái)年春天，天氣溫暖，寶寶出生就可以曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光也不似夏天那樣毒辣，很溫和，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。

端午節(jié)備孕注意事項(xiàng)

1.吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)風(fēng)俗，那么在端午節(jié)期間準(zhǔn)備懷孕或是已經(jīng)懷上的女士們能不能吃粽子呢?答案是可以的，但是不要多吃。大多數(shù)粽子都是用糯米、紅豆、綠豆、板栗、豬肉、花生等五谷雜糧和肉類包成的，一般來(lái)說(shuō)孕婦吃一些五谷雜糧和肉類是沒(méi)什么壞處的。糯米本身富含維生素B，能補(bǔ)益中氣、溫補(bǔ)脾胃，是一種很溫和的滋補(bǔ)品。但是由于糯米的粘度高，難以消化，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹腹痛等癥狀，還會(huì)影響到其他營(yíng)養(yǎng)的攝入，所以粽子一餐吃一個(gè)就夠了，不要多吃，更不要當(dāng)飯吃。

2.夏天因?yàn)闀冮L(zhǎng)夜短，所以人們通常都是很晚才睡，而睡眠不足很容易影響到精子和卵子的活力，所以準(zhǔn)備受孕的同志們一定要注意每天的起居規(guī)律，切記不可熬夜哦!

3.端午節(jié)長(zhǎng)假期間通常天氣都比較悶熱，容易情緒煩躁，休息不好，食欲下降，很容易影響到受孕以及胎兒的正常發(fā)育。所以準(zhǔn)備懷孕的同志們一定要保持心情舒暢，同時(shí)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.夏天雖然當(dāng)季食物非常豐富，但是由于天氣炎熱，食物保存不當(dāng)也很容易變質(zhì)，如果吃下變質(zhì)的食物，會(huì)增加腸胃感染性疾病的發(fā)生率，這時(shí)候就需要用到抗菌素等藥物治療，而這些都會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生不良影響，所以在備孕期間一定要注意飲食衛(wèi)生，不要食用已經(jīng)變質(zhì)的食物。

健康小貼士

雖然說(shuō)端午節(jié)小長(zhǎng)假期間很適合受孕，但是大家也不用急于一時(shí)影響到心情，寶貝在他該來(lái)的時(shí)候總會(huì)來(lái)的哦～