小月子感冒了能吃藥,而且建議盡快服用藥物。
女性在人流或者自然流產(chǎn)后,身體虛弱,抵抗力降低,內(nèi)分泌失調(diào),再上身體很容易受到細(xì)菌感染,因此人流后最容易患有常見(jiàn)疾病,其中感冒著涼是最常見(jiàn)的。像自然流產(chǎn)或人流后感冒的女性在小月子期間是可以可以吃藥的,但是建議應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥治療,不要擅自濫用藥物,以免增加副作用。并且不要誤信了民間說(shuō)月子期間感冒不能吃藥,這個(gè)是針對(duì)足月產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)的,而小月子期間的女性感冒了要盡快進(jìn)行治療,避免病情惡化,避免造成月子病。 所以說(shuō),小月子感冒了能吃藥,而且建議盡快服用藥物。
1.蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2.姜絲蘿卜湯姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4.白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5.雞湯嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6.感冒初起喉頭癢痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見(jiàn)效。
7.用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺(jué)異常,則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
8.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口,鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
1.小月子居住的地方一定要保持通風(fēng)性,當(dāng)然了不能讓女性直接受風(fēng),但是可以選擇側(cè)開的方式,將窗戶打開,換下的臟東西要及時(shí)的清理,以免引起細(xì)菌傳播,減少探視的人,多注意空氣的流通性。
2.會(huì)多休息,如果坐小月子期間有人幫忙照顧女性自然最好的,如果沒(méi)有人幫忙的話,自己起身無(wú)論冷熱一定要披上外套。
3.多數(shù)女性的坐小月子都是在床上度過(guò)的,因此也容易出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,就是包得過(guò)多了,容易出汗。因此提醒一下小月子中的女性,如果流汗了,一定要用冷卻的開水及時(shí)的擦干凈,同時(shí)換上干凈的衣服。
4.要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如可以適當(dāng)?shù)淖鲂╄ょ欤蚴锹撸3殖渥愕乃撸綍r(shí)多喝姜糖水,白開水,注意均衡的飲食也是預(yù)防感冒的好方法。
5.女性預(yù)防坐小月子感冒還要多喝雞湯,雞湯不僅可增強(qiáng)人的抵抗力,同時(shí)還能清除呼吸道病毒的作用呢
要注意休息
人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。一般來(lái)講,流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周,頭三天最好能臥床休息,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。一定要注意生活有規(guī)律,一定要保證每天有8小時(shí)的睡眠時(shí)間,不要老是心情憂郁,睡不好覺(jué)。過(guò)多的睡覺(jué)也是不好的,要自己做好調(diào)解。切不可過(guò)早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉,防止勞累過(guò)度,否則極易發(fā)生子宮脫垂。
要注意做好避孕工作
在流產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi),是應(yīng)該禁止房事的,即使以后懷孕,早期的3個(gè)月和7個(gè)月以后,都要避免房事,以免造成習(xí)慣性流產(chǎn)。
流產(chǎn)后可能會(huì)很快排卵,但子宮內(nèi)膜需要4~5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常,因此在這期間,不可再次“犯錯(cuò)”,這對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都是非常不利的。夫妻雙方要加強(qiáng)避孕措施,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取合適的避孕方法或絕育措施,切不可忽視日常避孕而頻繁地進(jìn)行人工流產(chǎn)。
不要觸碰涼水
坐小月子的時(shí)候也要和正常生產(chǎn)做月子一樣不能用涼水。這時(shí)候身體的免役力是很低的。也不會(huì)干體力活,會(huì)加重身體恢復(fù)的過(guò)程,加長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。吃水果也要注意,有些水果是涼性的,不能吃,和喝涼水一樣的意思。
淡化得失心很重要
流產(chǎn)與分娩的最大區(qū)別就是:失與得。流產(chǎn)后的女性心情都會(huì)非常低落,除了身體上的創(chuàng)傷之外,還有對(duì)失去的寶寶心存愧疚,對(duì)自己或者伴侶心生抱怨。這個(gè)時(shí)候的心情調(diào)節(jié)是非常重要的,不論是對(duì)你自己的身體,還是對(duì)整個(gè)家庭的和諧,都是有所幫助的。
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