孕婦上火可以喝金銀花茶嗎

孕婦上火可以喝金銀花茶。

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒的作用。孕婦容易體熱，喝金銀花茶可以降火。金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，孕婦喝金銀花茶還可以去胎毒。金銀花是天然的抗生素，有疏熱散邪的作用，喝了對(duì)外感風(fēng)熱引起的身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。而且孕婦喝金銀花茶對(duì)咽喉疼痛也有好處。

提醒：孕婦上火可以喝金銀花茶，但是要注意，金銀花茶性寒，孕婦不能喝太多，也不要太濃。且孕早期的不可以喝，孕中期可以適量喝，但脾胃虛寒及氣虛體弱的孕婦不可以飲用，不利于消化，反而會(huì)損傷脾胃功能，影響正常消化。

孕婦喝金銀花茶注意事項(xiàng)

1、如果是用水煮出來的金銀花茶，一天不要超過200毫升，不可以天天喝，連續(xù)喝3或4天，或者每周喝一次。如果是用金銀花泡水喝，建議每次不要超過5個(gè)，且不可以每天喝。

2、孕婦喝的金銀花應(yīng)該選用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成的，這種金銀花茶茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果，對(duì)孕婦的陰虛血熱的癥狀起到緩解作用。

3、孕婦喝金銀花茶時(shí)，應(yīng)該先用清水沖洗干凈后，再用鹽水浸泡，消除農(nóng)藥后，再用清水沖洗后沖泡比較安全。

孕婦上火吃什么好

1、吃苦味食物

苦味食物中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用，因此孕婦上火可以吃苦味食物降火，比如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。孕婦要注意苦瓜性寒涼，且含有微量的奎寧，孕婦要少吃。

2、牛奶

中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮去肝火的功效，而且牛奶含有多達(dá)70%左右的水分，能補(bǔ)充人體丟失的水分。牛奶中還含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

3、西紅柿

西紅柿也是很好的降火食物，可以養(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱。孕婦吃西紅柿還可以使皮膚色素沉著減退或者消失，有美容健身的功效。

4、寒涼水果

孕婦上火可以吃寒涼的水果降火，比如梨、西瓜、香蕉、蘋果等。但孕婦要注意了，寒性水果不能多吃，一定要適量，否則物極必反，會(huì)讓孕婦消化不良，腸胃功能紊亂。

健康小貼士

孕婦上火可以喝金銀花茶降火，但孕婦不能長(zhǎng)期飲用，且多少對(duì)胎兒有一些影響，最好就是喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果降火。