5月,是華麗麗的榴蓮季。
▲網(wǎng)絡(luò)配圖
孕婦每天吃掉一個榴蓮
小夏懷孕前的體重大約是130斤,是個微胖型的妹紙。
懷孕到7個月的時候,榴蓮大量上市了。聽人說榴蓮的營養(yǎng)特別豐富,很滋補(bǔ),本來就愛吃榴蓮的小夏心花怒放,幾乎每天都會干掉一個榴蓮。
一個月以后,小夏發(fā)現(xiàn)自己體重激增,還因為肥胖引起了妊高癥。吃榴蓮的行為被醫(yī)生緊急叫停。
諸暨市人民醫(yī)院產(chǎn)科副主任周曉文說,榴蓮屬于高熱量高糖分的水果,多吃容易發(fā)胖。
臨產(chǎn)體重達(dá)202斤
周醫(yī)生說,孕婦在懷孕期間增長的體重因人而異,不過最好不要超過25斤,尤其是本身體重基數(shù)比較大的孕婦,增重盡量控制在15到20斤。
而小夏,整個孕期增重了約70斤。天吶,簡直懷了個少先隊員!
“如果肌肉不是很發(fā)達(dá),生產(chǎn)時人越胖越使不上勁。肥胖還會使陰道組織豐滿,不利于生產(chǎn)。”周醫(yī)生說。
綜合小夏的身體狀況,醫(yī)生為她做了剖腹產(chǎn)手術(shù)。還好,寶寶很健康,8斤重,沒有榴蓮味。
吃榴蓮也有這些禁忌,你知道嗎?
1 心腦血管患者不宜吃榴蓮,否則會導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。2腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。3患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導(dǎo)致病情加重。4熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
那么孕期不適合吃哪些水果呢?
注意:多吃可致高血糖,引發(fā)難產(chǎn)。每次100-200克為宜。
枇杷
注意:枇杷性寒,吃多會助濕生痰,所以一次不要吃太多。
西瓜
注意:一天不要超過2片,飯前飯后別吃,千萬別吃冰西瓜。
杏
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。提醒:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質(zhì)可能會透過胎盤影響胎兒。
桃子
1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安
2、桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉。
提醒:桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況,孕婦不要吃桃仁。
桂圓
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
提醒:孕婦“胎前宜涼”,所以不宜吃熱性的東西,比如桂圓。
菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
提醒:菠蘿性熱,即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。
李子
1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。
2、多吃會使人生痰,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦脹。
3、吃李子要當(dāng)心過敏。
提醒:未熟透的李子千萬不能吃,吃李子一定要適量,吃前清洗干凈。
木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
提醒:木瓜雖好,但是可能對孕婦有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。
榴蓮
1、會導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。
3、會引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。
提醒:最好不要吃榴蓮,如果實在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。
山楂
1、山楂可促使子宮收縮。
2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!