坐骨神經(jīng)痛能自愈嗎

坐骨神經(jīng)痛不會自愈。

專家意見：

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的疼痛。若疼痛反復(fù)發(fā)作，日久會出現(xiàn)患側(cè)下肢肌肉萎縮，或出現(xiàn)跛行。

建議平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導(dǎo)致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢，替代倒走，有利于康復(fù)鍛煉。

建議患者一旦確認了做骨神經(jīng)痛的疾病后，首先需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行相關(guān)的治療，目前臨床上治療該病，主要還是采取藥物以及物理的方法進行治療，大部分患者的病癥都可以得到改善。

坐骨神經(jīng)痛的癥狀

1.一般癥狀

-疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時，椎管內(nèi)壓力增加時疼痛加重。

-肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。

-可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。

-有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。

-跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。

-可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。

2.坐骨神經(jīng)炎

-因坐骨神經(jīng)較為淺表，受潮、受寒時易發(fā)生坐骨神經(jīng)炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經(jīng)炎時應(yīng)注意有無膠原病及糖尿病等并發(fā)。

-坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛;疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。

-坐骨神經(jīng)干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在;急性期由于疼痛判斷運動功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮顯。

坐骨神經(jīng)痛如何治療

1、理療

急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入。這是常見的坐骨神經(jīng)痛的治療方法。

2、牽引療法

這治療坐骨神經(jīng)痛的常見方法。在椎間盤突出引起根性卡壓時，牽引能有效地延伸脊柱，將狹窄的椎間隙拉寬，減少椎間盤的壓力，松解四周組織粘連，促進局部血循環(huán)和炎癥消退，擴大椎管容量，為突出物自動還納提供有利條件，從而減輕對神經(jīng)根的刺激或壓迫。

3、藥物治療

中藥風(fēng)濕骨痛外用貼劑，中藥外敷藥對坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果。西藥止痛劑，維生素，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。

4、食療方

川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。

桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。

老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。

坐骨神經(jīng)痛的注意事項

1、防止風(fēng)寒濕邪侵襲

風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。

2、防止細菌及病毒感染

原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。

3、注意飲食起居調(diào)養(yǎng)

注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機會。