總是有寶媽問這樣的問題：

聽說進(jìn)口的氟補(bǔ)充劑挺好，

聽說我們中國人很缺氟，

聽說國外的寶寶都在補(bǔ)，

我們是不是也應(yīng)該給寶寶補(bǔ)一些？

關(guān)于補(bǔ)不補(bǔ)的問題，

今天Tina和您說說，

看完后寶媽自然知道，

究竟需不需要補(bǔ)。

首先我們要知道：

【補(bǔ)充氟，這說法是怎么來的？】

1950年美國牙科醫(yī)生科克斯（Cox）通過5年的對照試驗(yàn)，最終得出一個結(jié)論：飲水加氟確實(shí)可以顯著降低患齲齒的可能性。于是在1951年，美國公共衛(wèi)生署開始準(zhǔn)許向飲水中加氟。此后世界上不少國家和地區(qū)也相繼采用此方法。

【補(bǔ)充氟，對寶寶有什么好處？】

氟化物主要的作用是保護(hù)寶寶的牙齒。因?yàn)榉x子可以與牙釉質(zhì)羥磷灰石進(jìn)行作用，產(chǎn)生更為難溶、抗酸能力更強(qiáng)的氟磷灰石，從而平衡牙齒硬組織的脫礦化過程，增加牙齒的抗齲能力。簡單來說吧，就是當(dāng)這些牙齒正在形成時，適量的氟化物實(shí)際上會影響嬰兒牙齒和永久齒，使其更加堅(jiān)硬，更能防蛀牙。

【國際上真的建議給寶寶補(bǔ)充嗎氟？】

AAP明確指出：對于母乳喂養(yǎng)寶寶來說，6個月以內(nèi)無需補(bǔ)充，6個月之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適當(dāng)?shù)姆?

【中國的寶寶需要額外補(bǔ)充嗎？】

WHO調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：從土耳其經(jīng)伊拉克、伊朗、阿富汗、印度、泰國北部和中國延伸的地帶，在這些地區(qū)都報告存在氟中毒，也就是氟化物超量的報告。所以說：我們中國擔(dān)心的不是不足而是超標(biāo)的問題。不過媽媽們也放心啦，我們?nèi)粘Ｊ褂玫?、?jīng)過處理的自來水中所含氟化物基本上是在合理范圍內(nèi)的。

因此：對于母乳喂養(yǎng)的絕大多數(shù)中國寶寶來說，6個月以內(nèi)無需補(bǔ)充，6個月之后完全可以通過輔食獲??；倒是對于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，如果家里飲用和做飯的水全部來自瓶裝純凈水，那么我們建議首先確定其中的氟化物是否達(dá)標(biāo)，如果不足在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。