相信各位媽媽都對微量元素不陌生。帶孩子出門遛彎，聽到最多的就是“孩子缺鈣，快去查微量元素”。出門買罐奶粉，售貨員也說：“孩子有點枕禿，肯定是缺鈣！我來給你測一下微量元素。”

這微量元素真的那么厲害嗎？孩子平日里所有問題，都是微量元素惹的禍嗎？今天，我們就來扒下微量元素這層“科學”的皮。

所謂微量元素，就是在人體內含量少于0.01%的元素。人體必需的微量元素有鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟這8種。

而有趣的是，我們熟悉的鈣，根本不是微量元素，而是常量元素。想知道有沒有缺鈣，根本不可能通過“微量元素檢測”來判斷哦~

檢測過程不靠譜。微量元素檢測，對樣本收集、實驗室設備還有實驗室壞境的要求十分高。很多醫生都說過，就算是一般醫院，都未能達到檢測微量元素的實驗室要求，更何況是一般的路邊小店呢？

有做過相關工作的朋友告訴我，一般路邊小店那些所謂的“微量元素檢測機器”，一會拿來測皮膚，一會拿來測頭發，得出的結果，都沒有什么實際意義。其實就是種營銷手段。

樣本采集不靠譜。如果是用頭發作為檢驗樣本的話，今天洗沒洗頭，用的什么洗發水，甚至是剪頭發用的箭頭都會影響檢測結果。

而且頭發長得快，一根頭發，發梢和發根代表的并非同一時期的微量元素水平。因此這種方法十分不靠譜。

還有一種檢測方法是驗血。可是，血液樣本難保存，易污染。路邊的母嬰店可以說根本不具備采集血液樣本的條件。

檢測結果不靠譜。微量元素檢測只是作為疾病判斷時的輔助手段，醫生在看病的時候，如果需要看某一種微量元素是否異常，通常除了要看微量元素檢測結果，還要看好幾樣檢查的結果。

而且，微量元素不是一直保持著一個水平的。身體需要多點的時候，它會多點，不需要的時候，會少一點，這都是很正常的。根據一份報告而不參考其他變量，就說某種，甚至是幾種微量元素出現異常，一點都不靠譜。

因此，這些檢測結果，根本沒有什么實際意義。

早在2013年，國家衛計委已經發出通知，如果不是診斷需要，不允許醫療機構對兒童開展微量元素檢測。

也就是說，除非是孩子生病了，醫院可以將微量元素檢測，當做一種輔助手段，幫助判斷孩子患了什么病。不然，都是屬于違法行為哦~

所以，那些打著“你孩子什么都缺，要在我這里買點東西補補”旗號的黑心商人，可省省吧！

既然做這些檢查沒什么實際意義，那為什么到處都在給孩子做呢？原因無他，就是想我們在商家那里買點保健品啥的。

微量元素叫做“微量”元素，說明它們在我們體內的含量是很少的。要是補太多，補過量，可能會給孩子的內臟造成負擔，還會影響健康。

所以，只需要平常做到均衡飲食，不偏食，孩子所需的微量元素就夠了，不用補。因為孩子除非是生病了，否則，是不會出現缺乏某種微量元素這樣的情況的。

如果擔心孩子偏食導致缺乏微量元素，最好的方法應該是讓他們不偏食，養成良好的生活習慣，而不是花錢買保健品。

很久很久以前，我們中國人經歷過一段吃不飽穿不暖的日子。這一段日子留下來的陰影，還持續影響著我們的下一代。時至今日，還有很多人生怕孩子缺少點營養，長不高、吃不胖啥的。

可是，那個沒飯吃的時代，已經徹底離我們遠去了。現代人根本不是吃不飽，而是吃太飽，不想吃。

媽媽們，如果發現孩子不愛吃飯，不肯吃飯，應該想想是不是孩子吃太多零食了，而不是想著補點微量元素就能讓孩子吃飯。

其實很多爸爸媽媽對微量元素檢測的看法都是，做了也不吃虧啊。對這些爸爸媽媽，我只想說——如果你家錢多，做啊；如果你閑得慌，做啊；如果你孩子不怕疼，做啊。

如果做，請深做。