口臭：這一般由兩方面引起，一是口腔問題，例如口腔潰瘍、齲齒等疾病都可以引起口氣不清爽。另一方面是免疫臟腑功能失調(diào)的口臭病，例如經(jīng)常熬夜、暴飲暴食、貪吃辛辣食物導(dǎo)致這些東西長期存在排不出去就變成毒素了。

皮膚瘙癢：皮膚是人體最大的排毒器官，身體通過汗腺和皮脂腺可以將其他部位排不出的毒素給清除出去，而不規(guī)律的生活習(xí)慣、不良的情緒以及內(nèi)分泌障礙等都會(huì)減弱皮膚的這種功能，引發(fā)瘙癢。

濕疹：多由消化系統(tǒng)疾病、腸胃功能紊亂、化學(xué)物質(zhì)等內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。而且不論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都一致認(rèn)為這是因?yàn)轶w內(nèi)有害物質(zhì)不能及時(shí)排出后引起的。

便秘：排便間隔時(shí)間多于3天或3天以上，就可能患上了便秘。而便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素，這些毒素被人體吸收后會(huì)導(dǎo)致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

黃褐斑：造成黃褐斑的原因有很多，例如：內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥等都有可能會(huì)誘發(fā)。

想要懷上健康的寶寶，就要從備孕前三個(gè)月開始排毒。備孕期可以選擇食物排毒，適當(dāng)吃一些苦的茶和蔬菜，還可以選擇運(yùn)動(dòng)、按摩、刮痧等方式進(jìn)行排毒，爭(zhēng)取懷上一個(gè)健康的寶寶。