檢查治療

孕婦有胸悶或喘不上氣的情況，且癥狀嚴重時，可先去醫院進行心電圖、心功能、超聲心動、血常規等檢查，確定導致孕婦缺氧的原因，然后對癥治療。若僅是貧血，沒有心臟、肺部等病癥，缺氧就無需特別治療。

孕期氧保健

孕婦缺氧可以平時去做一些氧保健，有利于減少各種缺氧病癥的發生，有益于胎兒的健康成長。

具體方法：一天三次，每次吸氧四分鐘左右。

提醒：孕婦有貧血的癥狀，可將吸氧作為輔助療法，但不能隨意增加吸氧時間，每一次吸氧時間最好把持在三十分鐘左右，吸氧階段不能超過一星期。

注意：孕婦需要吸氧，最好先提前去正規醫院進行各方面的檢查，確定需要吸氧后，聽從醫囑再進行吸氧或其他治療，不可隨意自行吸氧。

少去人流量大的地方

孕婦貧血缺氧，平時應該少去人多的地方，譬如超市、地鐵、菜市場、KTV包廂、電影院等地。因為這些地方人多氧少，且空氣不新鮮，對孕婦來說都是不利的。

建議：孕婦可去客流量少的公園、綠化較好的社區等空氣新鮮的地方，進行適當的活動，吸收氧氣。平時在家也應該經常打開門窗，通風換氣。

睡覺應左側臥

孕婦睡覺時，最好選用左側臥的睡姿。

理由：

孕婦左側臥睡姿不會給心臟造成太大的壓力，不會影響身體血流量，這樣就會減少孕婦大腦缺氧的情況發生。同時左側臥還可加快子宮和胎盤的血流量，保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣，避免胎兒缺氧情況的發生。

飲食調養

孕婦貧血導致的缺氧，飲食進行調節很有必要，應通過飲食盡快改善孕婦貧血，缺氧的情況也就會慢慢減少消失。

飲食注意：

1、孕婦貧血大多為缺鐵性貧血，所以應該多吃含鐵豐富的食物，常見的有肉類食物有：動物肝臟、動物血、蛋黃、牛肉等;常見的蔬菜類有金針菜、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、黑豆等。

2、孕婦貧血在補鐵的同時，還應多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜。因為維生素C可以促進食物中鐵的吸收，最好是和含鐵食物搭配食用。并且，蔬菜中還含有葉酸，它可參與紅血球的生成，多吃可以預防貧血。

健康小貼士

孕婦有缺氧的情況，平時應多監測自己的情況，比如體溫、胎動、胎心跳等，這樣如果胎兒出現什么異常，也可以及早發現，并進行治療，對胎兒和母體都有好處。