孕婦貧血的原因一：血液稀釋引發的生理性貧血

孕后由于孕婦體內需氧量增加，新陳代謝加快，同時子宮，胎兒，胎盤發育增長使血容量增大。增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現象，這屬于一種正常的生理過程，醫學上稱為生理期貧血。

孕婦貧血判斷標準：血紅蛋白低于100克/升，紅細胞統計數低于3.5X1012/升可診斷為貧血。

孕婦貧血的原因二：胎兒的生長發育所需

孕婦懷孕后，隨著肚子里寶寶的發育，胎盤和臍帶的生長，孕婦除了要滿足自己身體對鐵物質的需求，還要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，這時，如果沒有額外補充鐵元素，也會發生貧血。

孕婦貧血的原因三：孕前鐵元素儲備不足

很多的女性在懷孕前或者懷孕開始時，都沒有存儲足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。再加上孕婦本來就偏食或者是有著慢性病比如月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等，很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

孕婦貧血的原因四：孕后生理因素影響

懷孕后，準媽媽受到一些生理因素的影響，如妊娠期血容量增加、身體對鐵的需求增加、妊娠早期嘔吐、食欲不振、胃病等等，可使血液中的血紅蛋白相對降低，或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足，引起血紅蛋白不足，當準媽媽的血紅蛋白低于一定數值時即會出現貧血癥狀。

孕婦貧血的癥狀

孕婦輕度貧血沒有什么癥狀，但中重度貧血身體就會出現一些不適癥狀，增加了孕期的負擔。

1、疲憊無力。孕婦貧血會導致肌肉缺氧，因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血最早出現的癥狀，也是最常見的癥狀。

2、臉色蒼白。貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。

3、頭暈眼花。孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸。心悸是貧血最突出的癥狀之一，如果孕婦出現心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，被稱為貧血性雜音，嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。另外，嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦，還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食欲不振。貧血會引起消化系統的紊亂，導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難。貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥，導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

孕婦貧血的影響有哪些

孕婦輕度貧血對自身和胎兒都沒什么影響，但中重度貧血會影響到孕婦的健康和胎兒的發育。

1、對孕婦自身的影響

孕婦貧血可能會影響分娩，在分娩過程中出現宮縮乏力、產程延長、產后出血多等狀況。

貧血時，血液中的血漿蛋白濃度低，抗體減少，巨噬細胞作用減弱，會使孕婦的免疫力下降，產褥期的時候傷口容易感染或不愈合，而且容易發生感冒或者尿系統的感染等。

2、對胎兒的影響

嚴重貧血的孕婦會導致血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒。

孕婦嚴重貧血會造成胎盤的血、氧供應不足，影響到胎兒生長發育，即使能夠足月妊娠，孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。

孕婦的貧血嚴重會導致新生兒體內鐵質貯備量低，出現先天性貧血的情況。

孕婦貧血怎么辦

1、多吃含鐵豐富的食物

孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血，所以應該多吃含鐵豐富的食物來改善。常見的含鐵豐富的食物有動物肝臟、動物血、肉類、蛋黃、黑豆等黑色食物等。

2、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果中含有豐富的維生素C和葉酸，而維生素C可以促進鐵的吸收，葉酸可參與紅血球的生成，輔助造血，防治貧血。

3、服用鐵劑

孕婦貧血嚴重時，僅通過食補是不能滿足身體對鐵的需求的，可以在醫生的指導下服用鐵劑。

產檢的孕婦鐵劑有：鐵之緣片、速力菲、生血寧片、硫酸亞鐵緩釋片等。

注意：服用鐵劑后，孕婦要定期進行血常規和體內鐵含量的檢查，以調整補鐵劑量。

4、保持好心情

孕期準媽媽應該保持好心情，每天都心情愉悅。因為好的心情不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到治療和預防貧血的作用。