胎兒臀位不正調整的時間

胎兒臀位不正不利于順產，所以，準媽媽們在分娩前應在醫生的幫助下調整胎位。所以，首先準媽媽們要了解臀位調整的最佳時間，以免錯過。

調整臀位的最佳時間為孕30-32周之間。

原因：

妊娠28周以前，由于羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在孕32周以后，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等于確定了，當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。

胎兒臀位不正調整的方法

當發現胎兒臀位不正時，應聽從醫生的建議，選擇最合適的胎位糾正方法。

1、胸膝臥位操

在懷孕7個月以前發現胎兒臀位的現象，準媽媽可在家通過膝胸臥位操來糾正胎位。

具體方法：準媽媽排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續做1周，然后去醫院復查。

提醒：這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉為頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰酸、頭暈、惡心等現象，常不能堅持。

2、針灸

中醫的針灸也可以糾正胎位。

具體方法：孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復查。

3、外轉胎位術

用以上方法糾正胎位無效的孕婦，一般可在妊娠30周以后，到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，糾正胎位。

具體方法：專業醫生在腹部摸到寶寶的頭以后，輕輕地慢慢地將胎頭轉到骨盆腔里，然后再把屁股推上去，使之變成頭位，這之后立即用腹帶包扎腹部，以防胎兒再轉成臀位。

提醒：外傳胎位術前，準媽媽應先做B超，了解胎兒發育是否正常，有無臍帶繞頸，胎盤位置，有無胎盤早剝及羊水量多少等。若發現胎兒發育異常、有臍帶繞頸、前置胎盤、羊水過少等情況，則不宜行外倒轉術。術后準媽媽應注意胎動情況，最好是每天數三個小時(早晨、中午、晚上)，一旦發現胎動極為活躍或者胎動減少變弱的情況，就要立即就醫。

胎兒臀位不正注意事項

1、孕期要多活動，做力所能及的勞動。因為通過母親的各種姿勢的活動，可能使胎兒在宮內被動的運動，將胎位轉成頭位。

2、如果以上方法都不能糾正胎位，或有不宜經陰道分娩的情況，孕婦應選擇破腹產分娩，這會更安全。

健康小貼士

經過上述的介紹，詳細準媽媽都對胎兒臀位不正有所了解。當胎兒出現臀位的現象時準媽媽不要著急，要聽取醫生的建議及時的住院治療，如果經過治療，寶寶轉到了正常的生產位置，就可以順產了，如果沒有調整過來，就需要剖腹產，醫生都會給大家做詳細的分析的。