預產期不是一個準確的日子，無法精準預測，但是隨著預產期的臨近，孕媽的身體就會發出準備分娩的信號，準媽媽要特別注意這些征兆。

臨近預產期，準備分娩的信號

一般來說，妊娠末期3個月內的孕媽體重會以每周0.5千克的速度增加。

隨著預產期的臨近，胎兒將下移到骨盆內，不會再擠壓胃部，因此胸悶的癥狀會突然消失，而且食欲大增，消化變得很順暢。

由于胎兒下移到骨盆，會擠壓膀胱，尿頻癥狀會更嚴重，偶爾還有可能出現尿失禁。

渾身不舒服、入睡困難，出現胃灼熱、腳和踝部水腫、背痛以及痔瘡等癥狀。

一般在臨產前2周左右，由于子宮的收縮運動，會出現腰痛、下腹部堅硬的癥狀，同時出現輕微的陣痛，休息后可以減輕或停止，子宮收縮沒有規律，這種癥狀稱為“假臨產”。

在這個時期，胎寶寶將進入骨盆內，胎動明顯減少，胎寶寶的活動也變得遲鈍，甚至有胎動停止的錯覺，孕媽們不必過于擔心。

分娩前3周左右，孕媽體內荷爾蒙升高，陰道與子宮頸內的黏性分泌物逐漸增多，一般為水樣，很容易與破水相混淆。

進入分娩期，開始分娩的信號

已經到了預產期，準媽媽要是發現內褲上有血性分泌物，就說明更接近分娩期了，一般在惡露出現后的2-3日會出現陣痛。

一般從懷孕后期開始，將出現嚴重的周期性陣痛，每隔20-30分鐘出現10-20秒的陣痛。如果陣痛周期縮短為10分鐘左右時，就應該到醫院接受觀察。

一般破水后很快就要分娩了，這時家人要立即讓準媽媽平臥、墊上衛生護墊送往醫院分娩，絕對不能用水沖洗外陰部，也千萬不要直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重后果。

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孕媽要記得將“分娩計劃書”與醫生進行討論，也拿去讓家人了解下你的選擇噢！