1、胸膝臥位操
胸膝臥位是借用胎兒重心的改變,增加胎兒轉為頭位的機會。
具體方法:準媽媽排空膀胱,松解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周,然后去醫院復查。
注意:練習此動作的一些孕婦可能出現腰酸、頭暈、惡心等現象,若有此情況,應立即暫停。
2、仰臥位
若孕婦用胸膝臥位糾正胎位有副作用,準媽媽可以采用仰臥位調整胎位為頭位。
具體方法:準媽媽仰臥在硬板床上,臀部抬高30厘米,臀部下方可墊個靠墊。每次保持10~15分鐘。
3、側俯位
具體方法:做過糾正操后,可以躺下來休息30分鐘。休息時可采用側臥,上面的腿向前,膝蓋輕輕彎曲,這樣可以讓胎寶寶背部朝上。
上述的臀位糾正方法比較簡單,方便,孕婦可以自己在家進行。除了這些簡單的方法外,孕婦還可以通過艾灸至陰穴、外轉胎位術等方法糾正臀位。
若是孕婦為臀位lst,經過上述方法都沒有把胎位糾正過來,該怎么辦呢?
臀位lst在分娩前沒有被糾正過來,準媽媽也不用擔心,它并不會影響胎兒的發育健康,只是分娩時不能順產,只能采取剖腹產分娩了,這也是胎兒臀位的最安全分娩方式。
臀位剖腹產的條件:
1.骨盆狹窄;2.估計胎兒體重≥3500g或B超檢查胎兒雙頂徑>9.5cm,或胎兒體重<2500g(若體重過輕,估計出生后存活可能不大,仍宜陰道分娩);3.足先露或膝先露;4.B超見胎頭過度仰伸,呈“望星式”;5.B超提示臍帶先露或隱性臍帶脫垂;6.有妊娠合并癥或并發癥,如子癇前期(重度)、前置胎盤、糖尿病、慢性高血壓病等;7.高齡初產;8.疤痕子宮。
臀位的分類并不是只有臀位lst一種,分類根據的依據不同,臀位的類別也不一樣。
分類方法一:
以骶骨為指示點,可分六種,具體如下:
左骶前(LSA) 、骶左橫(LST)、骶左后(LSP) 、右骶前(RSA)、骶右橫(RST) 、骶右后(RSP)。
分類方法二:
根據胎兒先露的部位不同,可分為三類,具體如下:
1、單臀:分娩時,胎兒常常先露出臀部或伸展的腿,雙髓關節彎曲,雙膝關節伸直。
2、完全臀:常見于臀部先露或臀部與雙足一起先露,雙髖關節和膝關節一并彎曲,呈盤坐姿勢。
3、不完全臀:先露的情況較少,一般是單足先露或者是雙足先露,或者是雙膝先露、單膝先露,一足一膝也可能成為先露部位。
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