小潤潤從出生20天開始用安撫奶嘴，這個小小的奶嘴已經陪伴了他16個月了，備受爭議的安撫奶嘴到底能不能用，今天我來做個現身說法。

關于安撫奶嘴有很多負面的傳言，比如讓孩子牙齒排列不整齊，發育受影響；比如母乳喂養不能使用安撫奶嘴；比如會讓孩子產生過度依賴，不能戒掉......現在就來辟辟謠。

去年貝克漢姆和女兒哈珀外出，被拍到4歲的哈珀嘴里含著奶嘴，引來不少家長與“育兒專家”在社群媒體上批評，英國《每日郵報》也以“專家警告大衛與維多莉亞的小女兒如果持續吸奶嘴，可能會有語言與牙齒生長問題”為標題，向來很溫和的貝克漢姆似乎怒了，在IG上霸氣回應：“你們沒資格批評我怎么當家長。”

貝克漢姆在IG引用《每日郵報》的報道，表示：“為什么人們會覺得他們可以在沒搞清楚狀況的情況下、有權去批評一名父母帶小孩的方式？為人父母都知道，小孩子不舒服或發燒時，你會采取最能安撫他們的舉動，大部分就是用奶嘴，所以這些批評的人，在你對別人的孩子說長道短時，應該要三思，因為實際上，你們沒資格批評我怎么當家長。”

事實上，這些說法并沒有任何科學依據，相反美國兒科學會認為嬰兒睡覺前給他一個安撫奶嘴，可以降低嬰兒猝死綜合征發生的風險，正確的使用安撫奶嘴對孩子有很大的好處。

1、滿足吸吮需求：孩子天生喜歡吸吮，這是他的生理和心里需求。很多孩子在吃奶之外還想吸吮，這時安撫奶嘴就可以滿足他的需求。

2、安撫：孩子在生病、疲憊、煩躁、外出坐安全座椅、坐飛行、在新鮮又陌生環境中、都需要安慰和照顧。安撫奶嘴能然給孩子有一種安全感。

3、哄睡：如果輕輕搖晃、輕拍背部、媽媽的懷抱、輕柔的音樂都不能讓孩子平靜，可以試下安撫奶嘴，讓孩子平靜下來；孩子如果需要吸吮才能入睡，這時候安撫奶嘴能替代乳頭。如果孩子小睡中間會醒或者抱著睡放下就醒都可以試用安撫奶嘴，幫助孩子形成有規律的睡眠。斷夜奶的時候也可以試用安撫奶嘴替代乳頭和奶瓶的方法。

4、在睡前給他一個安撫奶嘴，能降低嬰兒猝死綜合征的發生。可以幫助嬰兒逐漸學會用鼻子呼吸，鼻腔呼吸可以防止外在的病毒和病原菌侵入體內。

5、嬰兒坐飛機時，建議使用安撫奶嘴。飛機升降艙內氣壓變化可能造成耳部不適，所以建議飛機升降時最好不要嬰兒睡覺，也不建議喂奶，以免顛簸時造成嗆咳。

目前沒有明確的研究數據證明安撫奶嘴會影響母乳喂養，寶寶很聰明，能區別乳頭和硅膠（或者乳膠）的奶嘴。如果孩子接受安撫奶嘴，可以讓孩子形成自我安慰，可以讓媽媽有更多的時間休息，使媽媽的身體從生產和哺乳的疲勞中盡快恢復。但是，如果嬰兒如果不想使用安撫奶嘴或者經常從他嘴里掉出來，不要強迫嬰兒使用。

安撫奶嘴是為了幫助嬰兒滿足自己的額外的吸吮需求，并不是為了省事，所以一定要讓嬰兒自己決定是否使用以及什么時間使用。

有一種情況比較例外，就是“乳頭混淆”。人工奶嘴包括“奶瓶”和“安撫奶嘴”。有些嬰兒不好好吃奶，這種問題常見于用過奶瓶和安撫奶嘴的嬰兒。吃母乳和吃奶瓶、吃安撫奶嘴的方式不同，有些嬰兒對這樣差異異常敏感。這些嬰兒可能不會用舌頭擠壓乳暈，只會舔或用牙齦啃咬，還有些孩子會表現出沮喪，干脆扭過頭不肯吃奶或者嚎啕大哭。

現在已經有充分的證據表明，過早的使用人工奶嘴可能導致嬰兒純母乳喂養率下降或者母乳喂養時間縮短，不過研究人員尚未確定人工奶嘴就是造成母乳喂養失敗的原因。

所以美國兒科學會建議嬰兒剛出生頭幾周盡量不要使用奶瓶和安撫奶嘴，直到你認為母乳喂養已經沒有任何問題，可以使用安撫奶嘴。這段期間如果嬰兒開起來很像吸吮什么東西，就給他哺乳或者幫他把小手或者手指放進嘴里安慰自己。一般情況下，只要母乳喂養變得順利，奶的產量穩定下來，嬰兒開始增重，這時候就可以考慮使用安撫奶嘴來滿足嬰兒額外的吸吮需求。

安撫奶嘴是否會對孩子的牙齒造成損害，要根據使用安撫奶嘴的頻率、程度、時間長短進行判斷。如果孩子1歲以前偶爾使用安撫奶嘴，那就不會對他的牙齒發育造成影響。但是如果孩子是個奶嘴的狂迷者，時時刻刻都要咬著安撫奶嘴，不能離開，就要小心牙齒。比如這可能讓他出牙的時間比正常晚，或者牙齒長的不整齊，或者出現牙齒重疊等現象。

重要的是要讓孩子必要的時候使用安撫奶嘴，安撫奶嘴由盲端奶片和扁片組成。盲端奶頭可以防止孩子吞咽進較多的空氣，而扁片可以通過反作用力的方式緩解孩子吸吮對牙齒和牙齦的影響。

（圖中牙齒的圖片，就是由吸手指導致的開合，正常的咬合是上牙要蓋上下牙一點）

嬰兒出生后會有一段時間的“口腔敏感期”，處于這個階段的嬰兒會比較喜歡吃手或者咬東西。但是如果正常的吃手對嬰兒并沒有什么影響，但是如果長時間的吸吮手指形成依賴的話，可能會對牙齒等造成影響。

孩子對吸吮手指和吸吮安撫奶嘴的依賴感完全相同，吸吮手指和吸吮安撫奶嘴相比，吸吮手指對牙齒的影響更嚴重。長期吸吮手指可造成牙齦向口腔內輕度傾斜的機會增加，可能導致今后牙齒排列不整齊。甚至有可能影響上下頜骨的發育，導致反頜等現象。

吸吮手指是嬰兒的天性，有部分嬰兒會依賴吃手到很大。吸吮安撫奶嘴時，每次吸吮都會受到安撫奶嘴外部圓片的拮抗，從而削減吸吮對牙齦的影響。孩子長大后，會對外界興趣增加而戒除安撫奶嘴，或者安撫奶嘴的“消失”也能幫助孩子戒除，但是手指作為孩子身體的一部分，缺要難戒的多，很難人為終止。所以孩子有吸吮手指的習慣，可以用安撫奶嘴代替。

母乳媽媽建議嬰兒出生3周~1個月后開始使用。過早的使用人工奶嘴可能會造成乳頭混淆。

多數孩子在6~9個月的時候自己主動戒掉使用安撫奶嘴的習慣。這是因為這時候孩子開始學習坐、爬等技能，他們的興趣集中在伸手去抓東西的快樂，這些不斷增長的技能和控制能力已經讓他們很滿足，于是安撫奶嘴對他們來說已經不再那么重要了。

如果孩子喜歡午睡和晚上睡覺時使用安撫奶嘴并且很難讓他放棄，可以等孩子稍大一點再讓他改掉這個習慣，最好不超過2歲，如果2歲還不能改掉吸吮安撫奶嘴的習慣，可以采取“強制”的方法，在更換環境下，比如外出旅游、在外婆家居住，或者讓安撫奶嘴“突然消失”。雖然安撫奶嘴突然消失的前幾天可能會給孩子造成一定的不適應，但是是比較容易過渡的，所以家長不用擔憂。

吸吮對于孩子來說是個強有力的安撫，所以很多孩子睡覺的時候總愛嘴里吸吮點什么，吸吮乳頭、奶瓶、奶嘴、手指能讓孩子平靜下來。母乳喂養的情況下，如果寶寶是為了放松而吸吮，吸吮迅速、頻率高、很少有吞咽動作，也沒有吞咽的聲音。人工喂養，如果喂完奶孩子還有吸吮動作，意猶未盡，再繼續給孩子喂奶粉，孩子能吃進去，并不意味著孩子真的餓了，很多哭鬧中孩子會把奶吐出來。

如果哭鬧的孩子吸吮起來沒有節奏，也不穩定，吸一吸，停一停，扭來扭曲，翻身打滾，給孩子吸吮乳汁，孩子會有節奏的，邊吸吮邊吞咽，說明孩子餓了。如果孩子餓了，你給他一個安撫奶嘴，孩子會很生氣。安撫奶嘴是滿足嬰兒不吃奶時的吸吮需求，并不能代替吃奶或者將吃奶延后。

如果嬰兒含著安撫奶嘴入睡，當奶嘴從嘴里掉出來的時候，他可能會醒來。當他很小的時候，他會大哭，讓你幫他把奶嘴放回嘴里。那些吸吮手指的嬰兒不會有這些問題，因為他可以一直夠到自己的手指。當嬰兒大一點的時候，在熟睡的時候會自己把奶嘴吐出來。再大一點的嬰兒手的協調性加強并可以自己找到奶嘴放回嘴里的時候，就不會出現這些問題。

嬰兒6個月以前每次使用時，要先用沸水消毒，避免嬰兒受到細菌感染。因為這個階段的嬰兒免疫功能還在發育中。嬰兒6個月以后，隨著免疫功能的提高，被感染的可能性會降低，每次使用前用清水沖洗即可。

睡眠時不要將安撫奶嘴系到奶嘴鏈上，嬰兒可能被奶嘴鏈勒住，以免發生意外。外出時，在有大人看護的情況下，可以使用安撫奶嘴鏈，因為奶嘴很容易掉，以免丟失時不容易發現。

孩子沒有吸吮的需求或者吸吮手指的習慣，無須使用安撫奶嘴。

如果發現孩子喜歡用牙齒咬安撫奶嘴，應該替換成牙膠或者磨牙玩具給孩子咬。

及時查看安撫奶嘴有無裂痕，如果有需要及時更換。如果孩子不接受安撫奶嘴，不要強迫孩子使用。

在孩子還沒確定是否接受安撫奶嘴前，可以只購買一個，或者2個不同款的試用，以免孩子不接受造成浪費。如果孩子接受奶嘴，需要再買一個備用，以免奶嘴掉在地板或者馬路上，需要的時候奶嘴丟失了。

1、安撫奶嘴主要是硅膠和乳膠兩種，性狀主要是圓型（奶嘴直的）和拇指型（奶嘴彎的）左側是拇指型，右側是直的。

左側是硅膠，右側是乳膠。

一般認為乳膠材質更接近乳頭，所以孩子更容易接受。其實不然，乳膠和硅膠都沒有絕對的好與不好。主要看孩子的喜好和接受程度。乳膠的材質偏軟，也容易破損，硅膠的材質偏硬，但是更耐用，價格偏高。小潤潤從出生20天開始一直用到現在的都是硅膠的，我個人也更傾向硅膠的奶嘴。

2、大小，不同的品牌標記不同：

小潤潤用的最多的是蘇維妮的安撫奶嘴，從最小號用起，蘇維妮最小號的安撫奶嘴是（-2~4M）。-2是早產兒可以用的意思。

三個奶嘴一個硅膠，拇指型。

最左邊的是-2~4個月，小潤潤從出生20天用到了近9個月，奶嘴質量很好，而且用的習慣不喜歡別的奶嘴，9個月的時候因為擋片太小了沒辦法擋住嘴唇，所以換了中間綠色全硅膠的，+6M（適合6個月以上的寶寶），這個綠色全硅膠的從9個月一直用到現在16個月。最右邊的是0~6M（適合出生到6個月的寶寶），這個比第一個奶嘴部分要大很多，備用的。

小潤潤出生第20天的時候，開始嘗試給他用安撫奶嘴。因為當時哄睡的時候一直哭鬧，最初只吃兩下然后吐出來，之后能吃1~2分鐘，就是這樣一次一次試的，慢慢的接受了安撫奶嘴。吃安撫奶嘴的時候很滿足很安靜。

安撫奶嘴在哄睡上幫了我很大的忙，從月子里開始，需要吃著奶睡覺，但是乳頭撤出來的時候就會哭，這時候馬上替換上安撫奶嘴又能安靜下來繼續睡。白天小睡中間醒的時候，哼哼的時候直接給安撫奶嘴可以繼續睡。

一直到5~6月的時候，夜間哼哼的時候直接給安撫奶嘴，能安靜的繼續睡，給安撫奶嘴還鬧的話，是真的餓了，直接夜奶。

大概到7個月的時候，晚上哼哼直接給安撫奶嘴，偶爾能睡整夜覺（12點到5點），醫學上定義整夜覺是連續睡眠5個小時。

7個月的時候睡眠最好，9個半月出了第一顆牙，因為出牙的原因，8個半月的時候開始非常痛苦，夜醒夜哼哼無數次，白天很煩躁，做安全座椅也非常痛苦，鬧得厲害，這期間晚上一直依靠安撫奶嘴緩解煩躁不適。

1歲以后白天小睡變得越來越規律，每天中午大概從11點半睡到下午1點半或者2點，以前白天小睡必須有大人在身邊，1歲以后也漸漸不需要了，但是睡到1個小時的時候會翻身哼哼，這時候給安撫奶嘴能繼續睡，最多午睡連續睡3小時。

1歲前外出、坐飛機、坐安全座椅、發燒、生病安撫奶嘴都能起到很大的安撫作用。1歲以后有意識的減少孩子的使用頻率，除了睡覺，安撫奶嘴都收起來。孩子也不會有依賴感。

小潤潤最初是含著安撫奶嘴睡覺，3個月左右奶嘴掉了會哭，然后大人把奶嘴拿起來幫他放在嘴里。大概4個月左右熟睡的時候會自己把奶嘴吐出來，不會一直吃。大概9個月以后，奶嘴掉出來他會自己把奶嘴再放回嘴里。

現在小潤潤16個月，午睡基本上不需要安撫奶嘴，晚上睡覺前會吃奶嘴玩會，我說吃neinei了（意思是奶一下，然后睡覺），他會迅速扔掉奶嘴或者把奶嘴塞給我，讓我吃。以示意用他的奶嘴跟我交換neinei吃。吃完之后自己翻幾個身，翻到小床上就睡覺了，這中間有時候會拿奶嘴自己吃會，然后吐出來，秒睡，有時候直接翻身就睡了。所以，基本上做到了自然戒安撫奶嘴。除了瘋狂依賴安撫奶嘴的那種，小潤潤算是吃的比較多，比較頻繁那一類的，現在16個月出的幾顆牙齒很整齊，也沒有依賴奶嘴到不能戒除。

大概在17個月的一天晚上，安撫奶嘴被小潤潤無意識的塞在后背的睡袋里，半夜我找了好久沒找到，就這樣哭著睡著了，從那以后安撫奶嘴放在抽屜里忘記拿出來。有一天我不在家，潤潤姥姥哄潤潤睡覺，中間給安撫奶嘴，潤潤拒絕了，這個陪伴了他17個月的小奶嘴，都這樣被我的無意識和小潤潤的無意識的“消失”戒掉了。

正確的使用安撫奶嘴，不會讓孩子產生過度依賴，如果家長非常擔心糾結孩子依賴，牙齒變形等等，我建議不要給孩子使用。如果有吸吮需求、哄睡、安撫、吃手多的寶寶，完全可以嘗試安撫奶嘴，因為安撫奶嘴在是一個非常好用的安撫工具，并且正確的使用并不會造成負面影響。在選購安撫奶嘴的時候，選擇合適的大小，合適的擋片弧度，有的奶嘴吃完之后孩子嘴邊會有紅印，那不是孩子的問題，是擋片的弧度不適合。也一定要選擇正規品牌的奶嘴，質量和安全性更重要。