丁媽有個(gè)從大學(xué)開始就無話不說的閨蜜，上上周末約吃飯的時(shí)候，看到她家小寶脖子上一塊塊小疤，說是長疙瘩抓的。然后吃飯之后沒兩天，打電話說小寶的疙瘩沒見好，還好端端的一直打噴嚏。

沒辦法，只好抽空去看了醫(yī)生，醫(yī)生開了些藥，然后囑咐回家把寶寶的床墊小毯子什么的換一換。回家之后就先吃了藥，想著到周末再換床墊。吃過藥那天晚上小寶睡得倒是安穩(wěn)些了，第二天又開始噴嚏不斷。

等到上周末換了床具，順便給家里大掃除了一遍，小寶自己又好了，又跟以前一樣樂樂呵呵的，怎么回事？

丁媽：這是不是因?yàn)榧依锾K啦？

閨蜜：沒有啊，看起來挺干凈的......

如果有媽媽們也遇到了這種情況（寶寶在家里常常突然咳嗽、打噴嚏、起疹子），可能得考慮一下了，有可能是寶寶過敏了。

而過敏原，就是家里那些小到幾乎看不見的「灰塵」看上去沒生命，實(shí)際上，其中藏很多討厭的小生物，比如塵螨。

咳嗽、打噴嚏、起疹子......都怪它！

最常見的塵螨過敏癥狀，就是寶寶晚上也睡不安穩(wěn)，整晚地打噴嚏、身上長出大片大片的紅疹子，不停地流鼻涕眼淚等等。

千萬別不當(dāng)回事，因?yàn)槿绻湃尾还埽涂赡芤饑?yán)重的疾病，比如塵螨性哮喘、過敏性鼻炎以及過敏性皮炎。而在這些過敏反應(yīng)中，80% 與塵螨有關(guān)。

塵螨是螨蟲大家族中與人類關(guān)系最緊密的幾種螨蟲之一，是重要的過敏原。不論是它的尸體、分泌物還是排泄物等，都可能引起寶寶的過敏反應(yīng)。

而且，塵螨幾乎生活在我們房間的每一個(gè)角落，讓寶媽們不得不憂心。

• 枕頭、被褥、沙發(fā)上、床底下、房間的角落里

• 雜志、報(bào)紙堆、舊書架

• 寵物尿液、唾液以及它們身上脫落下來的死皮屑

• 寶寶的毛絨玩具

• 空調(diào)過濾網(wǎng)

• 地毯和墊子

除塵螨，說起來容易做起來難

不知道寶媽們有木有已經(jīng)學(xué)（duo）習(xí)（shou）過的「除螨」產(chǎn)品，但丁媽想告訴大家，這些所謂的「除螨神器」，可能實(shí)際效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如宣稱的那么有效。

事實(shí)上，洗衣、晾曬這件事本身就能部分實(shí)現(xiàn)「除螨」功效了，我們其實(shí)沒必要專門購買具有「除螨功能」的洗衣液。

有證據(jù)顯示，紫外線能有效殺死螨蟲卵，但是并沒有明確研究支持廣告所描述的除螨效果。此外，并不是發(fā)紫光的燈就是紫外線燈，射線強(qiáng)度不夠的話，還不如拿去太陽底下曬。

這似乎比洗或者曬都方便，也有證據(jù)表明，被褥中的螨蟲被封閉在 0.1%～0.2% 的桉葉油噴霧環(huán)境下，半小時(shí)能死掉 80%，但這并不表明所有「除螨噴霧」都能起到殺死螨蟲的效果，而且，一定要記住，實(shí)驗(yàn)條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境的差異從來都不是一星半點(diǎn)。

這些除螨方法，不靠譜的原因除了本身效果不佳之外，還有更大的漏洞在于——只能局部除螨。

并且，即便能殺死螨蟲，也并不能徹底清除螨蟲尸體或排泄物。而這些小蟲子們「陰魂不散」的產(chǎn)物，依舊是易導(dǎo)致寶寶過敏的元兇。

應(yīng)該怎么辦？

1、大掃除

家里應(yīng)該適時(shí)進(jìn)行大掃除，以下幾個(gè)部分一定不能忘記：

• 從夏天就藏在衣櫥里的被褥、床單、枕巾，用前得洗曬；

• 洗澡用的毛巾、干發(fā)巾、浴巾、浴袍，每周都有必要洗曬；

• 床底下、窗簾及其后面、書架上、儲(chǔ)藏室里、高處臺(tái)面等容易積灰的死角，用濕抹布仔細(xì)擦干凈，注意盡量防止揚(yáng)灰，窗簾要洗了重新掛起；

• 存在暗處的舊書、舊報(bào)紙、舊雜志堆，撣掉灰、攤開來，在陽臺(tái)曬上一下午。

2、曬太陽

由于螨蟲不喜歡干燥、太陽直射的環(huán)境，因此多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、干燥，也是除螨的一大法寶。

只是曬被子后「陽光的味道」，真的來自曬死的螨蟲尸體嗎？

丁媽認(rèn)為啊，這就未免太小看螨蟲的生命力了。且不排除塵螨就乖乖呆在那里，任由太陽暴曬也不到被子陰面「避暑」的可能，要讓塵螨被「曬死」，也是陽光的溫度很難達(dá)到的。

之前好奇實(shí)驗(yàn)室曾經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，就算在夏天 39 度的高溫下暴曬 4 小時(shí)，仍然有螨蟲存活。

3、吸塵器

想要徹底擺脫螨蟲的危害，更重要的是把他們的尸體、排泄物連根去除，在這一點(diǎn)上，丁媽建議使用吸塵器。

但吸塵器除螨，得做到以下幾點(diǎn)：

塵螨個(gè)頭小，它很會(huì)鉆縫隙，從床單鉆到床墊，從地毯鉆到地縫。

想要徹底掃清過敏原，必須一舉拿下塵螨及其尸體、糞便，人體的皮屑、分泌物等等極細(xì)微灰塵。

塵螨個(gè)頭小，很容易從吸塵器里跑出來。

總不能一頭剛吸進(jìn)來，就讓它從另一頭又跑了吧？氣流是循環(huán)的，但是吸到的塵螨，必須一次剿滅，不留后患。

因?yàn)閴m螨個(gè)頭小，藏身的地方太多，只有寶媽們想不到，沒有它到不了。

畢竟要能應(yīng)對地板、窗臺(tái)、床墊、沙發(fā)底各種環(huán)境。

好不容易清理完房間，還要清理吸塵器？清理過程中又被污染了怎么辦？

以上這些都是丁媽的除螨建議，最近發(fā)現(xiàn)有好奇心旺盛者進(jìn)行了系列實(shí)驗(yàn)，似乎更能解決這些問題，一起來看看～