內分泌紊亂不能吃什么
2016年12月21日 13:56閱讀次數：1444
內分泌紊亂不能吃什么?女性朋友內分泌紊亂的出現，跟飲食不當有很大的關系。以下這些食物都會加重女性的內分泌紊亂的情況，不宜過多食用，應注意。
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內分泌紊亂不能吃什么：牛肉
牛肉是營養非常豐富的肉類，但它其中有著可以促進睪酮分泌的動物性蛋白質以及鋅元素，能夠導致女性朋友內分泌的紊亂，所以，內分泌紊亂的女性最好不要吃牛肉。
注意：與牛肉相類似的還有豬肉的紅肉部分，含有豐富的動物性蛋白質與鋅，會促進睪酮的生成，女性朋友應避而遠之。
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內分泌紊亂不能吃什么：西蘭花
西蘭花非常有益于身體健康，并且有著美容養顏的效果，但是，西蘭花當中含有可以降低雌性激素的特殊物質，容易加重女性的內分泌紊亂，因此，女性朋友們在食用的時候應注意不要過量。
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