無論什么時(shí)候，對(duì)于孩子吃飯的問題，爸媽們總是格外上心。為了能讓孩子多吃一點(diǎn)，有時(shí)甚至全員出動(dòng)。是，吃太少是有可能營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育追趕不上，可是有想過沒，多吃點(diǎn)就沒啥問題嗎？

尤其是對(duì)于處在不會(huì)說話時(shí)期的寶寶，因?yàn)樗麄儽磉_(dá)需求的唯一方法就是哭，所以，能快速安撫寶寶的“高招”——喂奶，就成了許多爸媽們青睞的方法。

有時(shí)還美名其曰，這是最科學(xué)“按需喂養(yǎng)法”。

但其實(shí)，這種“一哭就喂”式的喂養(yǎng)方法，極有可能會(huì)導(dǎo)致孩子被過度喂養(yǎng)，從而給ta們帶來不小的麻煩。

一哭就喂≠按需喂養(yǎng)

很多父母都認(rèn)為寶寶一哭就是餓了，需要馬上喂奶。事實(shí)上，小寶寶啼哭的原因很多，除了饑餓會(huì)啼哭，受到驚嚇了、尿布濕了、想要人抱了或者想活動(dòng)了等，都會(huì)引起啼哭。

所以爸媽要先學(xué)會(huì)觀察判斷寶寶的真是需求是什么，然后再有針對(duì)性的滿足ta，而不是只要寶寶一哭就喂。

但按需喂養(yǎng)有時(shí)候也會(huì)發(fā)生偏差，比如有媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶2次吃奶的時(shí)間間隔特別短，總是有吃奶的需求，每次都好像吃不飽似的。

出現(xiàn)這種情況，主要有以下3方面原因：

? 寶寶吸吮姿勢(shì)不正確，吃不到足量的奶。

? 吃奶時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞入睡，但很快又醒。

? 喂奶時(shí)間太短或母乳過稀。

這就需要媽媽細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)喂奶中存在的問題，并加以改正，以提高喂奶技術(shù)。

過度喂養(yǎng)危害重重

在許多人眼里，大胖小子好似是最好的狀態(tài)，萌萌噠招人愛。所以，為了孩子能長(zhǎng)得好一些，家人們總希望孩子能夠多吃點(diǎn)、再多吃一點(diǎn)。

可是，吃得多、長(zhǎng)得快，除了會(huì)引起孩子肥胖的可能，還會(huì)給孩子帶來其他方面不少的危害，比如——

會(huì)加重寶寶消化器官的工作

尤其是0-6個(gè)月的寶寶，各個(gè)器官都處于一個(gè)稚嫩的階段，消化系統(tǒng)器官所分泌的消化酶的活動(dòng)比較低，量也比較小。

在這種生理?xiàng)l件下，如果過度喂養(yǎng)，就會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。

可能導(dǎo)致腹瀉

過度喂養(yǎng)會(huì)使得寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)過多而無法消化，從而出現(xiàn)腹瀉的情況，所以爸媽們應(yīng)該要良性的控制寶寶的進(jìn)食量。

容易導(dǎo)致腦疲勞

要消化過多的食物，消化道就必然會(huì)擴(kuò)張，而有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，會(huì)使得腦細(xì)胞暫時(shí)缺血。

所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對(duì)大腦危害越大。

導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育落后

過度喂養(yǎng)很大程度上就會(huì)導(dǎo)致寶寶比同齡人胖。

而肥胖會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作笨拙，不愛運(yùn)動(dòng)，該爬不爬，該站不站，而且運(yùn)動(dòng)能力減弱→體能消耗過少，同時(shí)喂養(yǎng)量沒有減少的話，就會(huì)惡性循環(huán)，越來越胖，越來越懶。

吃沒吃飽，判斷有技巧

餓著寶寶是不行的，過度喂養(yǎng)亦是得不償失。因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要媽媽掌握的一項(xiàng)基本技能。

通常而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，說明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

? 一般每天大便約3到6次不等為正常。如果寶寶沒吃飽，大便次數(shù)就會(huì)減少，甚至?xí)霈F(xiàn)稀薄，發(fā)綠或次數(shù)增多但每次排出量少的情況。

如寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。

? 若寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長(zhǎng)慢，則表明沒有吃飽。

0-3個(gè)月的寶寶，每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克，身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右，就說明寶寶基本吃飽了。

? 如果體重增長(zhǎng)不理想，那就說明可能母乳不夠，或是喂養(yǎng)方法不對(duì)，需醫(yī)生指導(dǎo)。如果體重增長(zhǎng)過快，就說明你可能喂多啦。

此外，還有一些方法如觀察媽咪乳房變化、聽寶寶吃奶的吞咽聲、吃奶粉寶寶的沖調(diào)量等等，同樣可以判斷出寶寶是否有吃飽。