最具指導性的月子周歷，太全了，新媽必備！
2017年03月14日 08:53閱讀次數：193
月子期是42天一共6周。這里把第1周~第6周編成坐月子的周歷，可以先收藏留著用。下面看看最具指導性的月子周歷，太全了，新媽必備！
月子期是42天一共6周。這里把第1周~第6周編成坐月子的周歷，可以先收藏留著用。
第1周，
是你身體最虛弱的一周，也是變化最大的一周。
順產媽媽一般第3天就可以出院，
剖腹產媽媽第5天可以出院。
第2周，
身體已經恢復了很多，用手摸不到子宮了。
經過了奶水泛濫的第一周，母乳開始供需平衡。
從這周開始，你就要和產后抑郁交手了。
第3周，
有的媽媽在這周就結束惡露了，
有的會推遲到月子完甚至更久。
要養成和寶寶一起睡的習慣哦。
第4周，
你的腹部開始收縮，恥骨松弛也大大好轉，性器官大體復原。
很多媽媽會在產后第4周~第6周出現大姨媽，
現在就要開始避孕了。
……
媽媽們，月子里對產婦的照顧，應該比寶寶的優先級高。
只有先照顧好自己，你以后才能更好的照顧孩子。
這一點也要告訴家里人哦。
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