口腔健康是新手爸媽們很容易忽略的問題，直到寶寶長(zhǎng)了一個(gè)個(gè)小白點(diǎn)似的鵝口瘡，或是有了蛀牙，我們才意識(shí)到，寶寶的口腔護(hù)理是如此地重要。事實(shí)上，寶寶的口腔健康習(xí)慣越早培養(yǎng)越好。

沒長(zhǎng)牙的寶寶也要護(hù)理嗎？

剛出生的寶寶唯一的食物來源是媽媽的母乳或配方奶粉, 他們還沒長(zhǎng)牙，不需要像我們大人一樣通過刷牙去掉粘附在牙齒上的食物殘?jiān)５牵瑢殞毢韧昴毯螅谇焕锿€會(huì)有少許殘留。母乳和配方奶中含有的乳糖和碳水化合物都是細(xì)菌存活的能量來源，這些細(xì)菌藏在寶寶的舌頭溝紋里，雖然不會(huì)在寶寶長(zhǎng)牙之前對(duì)他的牙齦造成傷害，但是我們很難分辨寶寶的牙齒哪一天開始萌出，而且，它們還有可能成為鵝口瘡的病因。

因此栗子?jì)屨J(rèn)為，無論寶寶有沒有牙齒，口腔清潔都很重要。寶寶出生半個(gè)月后，我們就需要開始幫助他清理口腔了，具體的做法是這樣的：

大人坐在椅子上，把寶寶放在自己的腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，然后用消毒過后的剪刀剪取一小節(jié)醫(yī)用紗布，蘸取溫水后稍微擰干，并把紗布卷在自己的手指上，然后輕輕地擦拭寶寶的口腔內(nèi)部，特別是牙齦，以去除殘留在寶寶嘴里的母乳。

如果你擔(dān)心操作不當(dāng)會(huì)對(duì)寶寶的口腔造成傷害，也可以改用醫(yī)用棉簽，或者改成給寶寶喂溫開水，也能起到同樣的效果。

有的媽媽可能會(huì)問，不是說母乳喂養(yǎng)的寶寶不能喝水嗎？其實(shí)這是一個(gè)被混淆的概念，寶寶在六個(gè)月之前，我們無需刻意喂水，因?yàn)槟溉橹杏?0%的成分都是水，但這并不意味著寶寶不能喝水了。

長(zhǎng)牙后的寶寶怎么護(hù)理？

當(dāng)寶寶出牙以后，我們可以繼續(xù)使用醫(yī)用紗布幫他清潔，也可以換成適合給寶寶刷牙的乳牙刷或指套牙刷，只要挑選刷頭小，刷毛軟的就好。早晚各一次，動(dòng)作一定要輕柔。

一歲之后的寶寶，就可以開始用嬰幼兒專用的牙刷了，但兒童牙膏至少要等到寶寶三歲以后再開始使用。

需要特別注意的是，出牙期的寶寶可能會(huì)感到不適，出現(xiàn)牙齦腫痛、口水停不下來的狀況，因此出牙期的牙齒清潔需要特別小心。

和壞習(xí)慣說不

大部分剛出生的寶寶都有夜奶的需求，晚上醒來必須喝兩口，不然就開始哼哼唧唧地鬧覺，但是這個(gè)習(xí)慣最好在寶寶開始長(zhǎng)牙之后就戒掉，不僅是為了媽媽們能得到良好地休息，同時(shí)也是為了寶寶的牙齒健康。

還有些寶寶養(yǎng)成了含著奶瓶入睡的習(xí)慣，而且一直持續(xù)到兩三歲都沒戒掉。其實(shí)家長(zhǎng)們都知道這樣不好，但是寶寶一哭鬧，我們就沒轍了，直到寶寶的牙齒變黃變黑了（也就是“奶瓶齲”）才開始著急。其實(shí)奶睡是一個(gè)心理需要的問題，家長(zhǎng)們需要知道的是，除了奶瓶之外，我們還有其他的東西可以幫助安撫寶寶，比如讓寶寶最喜歡的玩具陪他一起睡，或是睡前給寶寶唱搖籃曲、講故事，撫摸他們的背部。

除此之外，我們還要定期帶寶寶去看牙醫(yī)，第一次去牙科檢查最好在1歲前進(jìn)行，如果寶寶的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了變黃變黑的跡象，一定要及時(shí)就醫(yī)。

寶寶不配合刷牙怎么辦？

在我們給寶寶清潔口腔的過程中，寶寶可能會(huì)因?yàn)橛憛捤⒀溃恢辈煌５嘏?dòng)的，甚至是完全不想張嘴。為此栗子?jì)屜肓藥讉€(gè)小辦法，給媽媽們參考。

1.轉(zhuǎn)換寶寶的注意力

這個(gè)辦法更適合月齡比較小的寶寶，再捏著寶寶的嘴給他刷牙的時(shí)候，我們可以嘗試用揮動(dòng)的玩具，或是唱歌轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓他忘掉刷牙這件事情。

2.潛移默化

我們可以給寶寶看一些和刷牙有關(guān)的繪本，幫助他養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，比如經(jīng)典的噼里啪啦系列《我去刷牙》，這本繪本里的三個(gè)小動(dòng)物，每次吃完飯后都會(huì)帶著牙刷、牙膏和口杯去刷牙。帶著寶寶反復(fù)閱讀，讓寶寶記住飯后要刷牙和刷牙會(huì)用到哪些物品。

還可以讓寶寶看蛀牙的照片，了解蛀牙長(zhǎng)什么樣，為什么會(huì)長(zhǎng)蛀牙。但需要注意的是，不要給他灌輸拔牙很痛、牙醫(yī)很可怕的概念。有一本《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》就非常適合從正面引導(dǎo)寶寶了解牙醫(yī)和拔牙的概念。

3.多鼓勵(lì)寶寶

每次給寶寶刷完牙之后，可以多多表?yè)P(yáng)他，比如說“寶寶刷得真干凈！”，多在其他人面前夸夸他的小牙齒長(zhǎng)得白，這樣做是為了正向鼓勵(lì)寶寶的行為，長(zhǎng)此以往，寶寶就會(huì)愛上刷牙了。

一歲前給寶寶刷牙的目的主要是幫助他愛上刷牙，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因此我們一定要堅(jiān)持下去，就算是刷的不夠干凈，或是寶寶有時(shí)候會(huì)哭鬧，但總比不刷牙造成的后果要好多了。