如何幫寶寶拍嗝

1. 把寶寶豎抱起來，頭靠在你的肩上，你一只手抱著他的頭和背，一只手輕輕的拍著他的背。

2. 讓寶寶坐在你的大腿上，你一只手扶著他的腰和頭，另一只手輕輕地拍著他的背。

3. 讓寶寶趴在你的大腿上，扶住他的頭，讓頭比他的胸部略高一些，然后輕拍他的背，或者是畫圈撫摸。

如果幾分鐘之后，他還是沒有打嗝出來，繼續給他喂奶，別擔心；寶寶并不是每次都會打嗝的。喂完奶，再次幫他拍嗝，然后抱著他保持豎立的姿勢10~15分鐘，以防他會吐奶。

大部分寶寶會時不時的打嗝。這經常讓他們的父母更困惱，而其實寶寶本身并不覺得有什么不舒服。但是如果寶寶是在喂奶的時候打嗝，那就改變一下他的姿勢，試著拍嗝，或者幫助他放松下來。等到他不再打嗝了再繼續接著喂奶。如果在5到10分鐘還不能自己停止打嗝，試著繼續給他喂喂奶，這通常可以使他們停止打嗝。如果你的寶寶經常打嗝，試著在他平靜的時候給他喂奶，不要等他相當餓了的時候再喂奶。這樣通常能減少在喂奶的時候寶寶打嗝的可能性。

吐奶是嬰兒時期另一個常見的現象。有時候吐奶表示這個寶寶吃的太多了，他的胃無法承受。有時候是因為寶寶打嗝或者流口水引發。雖然吐奶可能有點臟，但是通常并不值得的我們很焦慮擔心。吐奶通常并不會導致寶寶的窒息，咳嗽，不舒服或者是嚴重危險，即使在他睡覺的時候吐奶，也是正常的。

有些寶寶吐奶會更加頻繁一些，但是大部分寶寶這種情況會在他們學會坐之后有所好轉。少數吐奶非常嚴重的寶寶會持續到他們學走路或者是改用杯喝之后。有些可能要持續到一周歲后。

區分正常的吐奶和真正的嘔吐是非常重要的。吐奶，大部分寶寶都不會注意到自己吐奶，而嘔吐則不一樣，嘔吐反應非常激烈，通常會導致寶寶非常難受和痛苦。嘔吐通常發生在進食后不久，而且量比正常的吐奶要更多。如果你的孩子經常性嘔吐（一天一次或者多次），或者嘔吐物里有血樣物質或是鮮綠色物質，應該立即就醫。

雖然要徹底解決吐奶問題是不可能的，但是以下一些方法可以減少寶寶吐奶的頻率和吐奶量。

1. 每次安靜，平靜和愉快地喂奶。

2. 嬰兒吃奶的過程中，要避免打擾，突然的噪音，亮光和一些其他的干擾。

3. 奶粉喂養的寶寶在吃奶的時候，至少每隔3~5分鐘就需要拍嗝。

4. 避免讓你的寶寶平躺著喝奶。

5. 每次喂奶之后，將寶寶豎立抱起20~30分鐘。

6. 剛喂玩奶，不要擠壓寶寶的腹部或著是猛烈玩耍。

7. 不要等到他極度餓了再給他喂奶。

8. 如果是奶瓶喂養的寶寶，要確保奶嘴上的洞既不是太大（會讓配方奶流量太大）也不是太小（這會讓寶寶吃奶很困難，導致吸入太多空氣）。翻轉奶瓶后滴出幾滴然后停止，則說明奶孔大小是合適的。