備孕期間感冒了影響卵子嗎

備孕期間感冒了有可能會(huì)影響卵子

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起，感冒對(duì)卵細(xì)胞沒有直接的影響。但是感冒期間應(yīng)避免同房受孕的，最好是病愈后再受孕，以免其影響胎兒發(fā)育。

備孕期間感冒了影響卵子嗎-如何提高卵子質(zhì)量

1.遠(yuǎn)離輻射

電腦、手機(jī)運(yùn)行時(shí)周圍可存在電磁輻射，盡管它們發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱，但為了保證卵子的健康，建議休息時(shí)間盡量少用。

2.經(jīng)期避免性生活

經(jīng)期性生活可致卵子質(zhì)量下降。經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，誘發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，從而影響卵子質(zhì)量。

3.多參加鍛煉

適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以改善卵子質(zhì)量。

4.避免過度勞累

調(diào)整日常生活，避免過度疲勞，盡量少熬夜，以免影響卵子質(zhì)量。規(guī)律的作息有助于卵巢保養(yǎng)。

5.調(diào)節(jié)飲食

盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食。提高精子質(zhì)量，可適量多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯等食物，富含維生素的蔬菜水果也要多吃。

6.調(diào)整情緒

據(jù)研究，壓力過大時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵功能。

備孕期間感冒了影響卵子嗎-吃什么能提高卵子質(zhì)量

1.豆類

豆類食物含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素生成。可以多吃黑豆、豆?jié){等。

2.鮮蔬果汁

它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害，還能調(diào)節(jié)血液的酸堿度，有利于防病排毒。

3.海藻類

海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。

4.韭菜

韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

5.動(dòng)物血

豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補(bǔ)血作用。

備孕期間感冒了影響卵子嗎-什么人應(yīng)該檢查卵子

1.年齡超過35歲

對(duì)于男性來說，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

2.有性傳播疾病者

性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

3.經(jīng)期性生活者

經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，減低卵子活力。

4.人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。

5.吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律

香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會(huì)給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。