喂母乳前有沒有必要清潔乳房

曾經有位媽媽因為寶寶腹瀉來咨詢醫生，特別強調自己喂母乳前都用消毒紙巾擦拭乳房的，不明白寶寶為什么還是會拉肚子。雖然寶寶腹瀉可能跟進食不衛生有關，但太衛生的喂養方式，導致寶寶拉肚子的概率反而更高一些。

母乳喂養本身就是有菌喂養，乳頭周圍以及乳腺管里都有一些細菌，這些細菌通過哺乳都會進入到寶寶腸道內，幫助他建立起腸道內正常的菌群，對他的健康很有意義。所以乳房不應過度清潔，一般每天洗澡的時候洗洗就可以了，沒必要單獨清洗，也沒必要每次喂母乳前都清洗，更沒必要用消毒紙巾去擦拭。

另外有的媽媽覺得最先流出的乳汁臟，所以每次喂奶前都會把前面的一小部分乳汁擠出扔掉，這很可惜。這部分乳汁的確含菌量較大，但大多是有益菌，把它們拋棄就等于是拋棄了寶寶的健康屏障。

愛心叮嚀：相對于乳房來說，媽媽的手更應該每次喂奶前清洗一下，尤其是處理完寶寶大小便之后再哺乳時，一定要洗手。寶寶的大小便里含細菌比較多。

奶瓶要次次清洗，天天消毒

作為直接與口接觸的物品，寶寶“餐具”的清潔是重中之重，媽媽的乳房和奶瓶都需要注意衛生。

奶液營養豐富，在常溫下特別容易滋生細菌，所以每次喂完奶，都要盡快清洗奶瓶。消毒不是每次用完都要做，保證每天能消毒一次就夠了。

清洗一定要徹底，不要簡單沖洗一下就完事了，要將奶瓶、奶瓶蓋、奶嘴都分開，泡入清水中，滴一滴奶瓶專用清洗液，然后用小刷子將奶瓶的內壁、外壁、螺紋口以及奶瓶蓋都刷洗干凈。最后一件一件地放到水龍頭下，用流動水里里外外都沖洗干凈，再找一個干凈的盤子放上去自然晾干。

消毒可以在某次喂完奶、清洗完之后進行。可以用專用的消毒小鍋，也可以用做飯的鍋和籠屜，把奶瓶、奶瓶蓋、奶嘴分開，放在開水里煮10分鐘或者放在籠屜上隔水蒸10分鐘，然后揀出來放在盤子里晾干就可以了。

本文摘自《兒科醫生媽媽的寶寶日常護理全攻略》 馬建榮編著 電子工業出版社出版