月經(jīng)量少能受孕嗎

月經(jīng)量少還是可以受孕的。

如果是僅僅是月經(jīng)量少，卵巢功能和分泌激素的功能正常的話，是不影響女性懷孕的，只需要減輕思想負(fù)擔(dān)，保持好的生活習(xí)慣，積極備孕即可。

哪種情況下月經(jīng)量少會影響受孕

1、非生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌導(dǎo)致的月經(jīng)量少，雖然會影響懷孕，但還是有一定幾率可以懷孕。如果女性的月經(jīng)量偏少是由消耗性疾病引發(fā)，如：營養(yǎng)不良、貧血、結(jié)核、精神因素引發(fā)的緊張、憂郁、恐懼等，引起的月經(jīng)量少，其中有些女性也是可以懷孕。

2、由內(nèi)分泌等因素導(dǎo)致的月經(jīng)量少，很大程度上會影響懷孕，如果是內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，甚至是閉經(jīng)，那么引發(fā)的不孕是會大大提高，但是如果僅僅是暫時性的內(nèi)分泌失調(diào)，就如因?yàn)榍榫w緊張、心理壓力、環(huán)境改變、突然變故的刺激等，只要那些因數(shù)消失，月經(jīng)不調(diào)就會消失，月經(jīng)恢復(fù)正常，這種月經(jīng)量少是不會影響懷孕。

3、如果是女性體內(nèi)的雌激素水平低，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，而出現(xiàn)月經(jīng)量少，這種情況是會影響懷孕。

4、如果是營養(yǎng)不良造成的月經(jīng)量少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，這是會影響懷孕，這種情況會影響生殖系統(tǒng)發(fā)育，對以后患不育癥埋下隱患。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

1、注意飲食

月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。

2、消除疲勞

如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運(yùn)動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

3、注意保暖

除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡。平時在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

4、注意衛(wèi)生

女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生，特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。

5、放松心情

中醫(yī)認(rèn)為，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會放松。

月經(jīng)量少食譜推薦

1、山藥大棗湯

山藥80克，大棗20枚。山藥去皮切塊泡于水中，避免變黑，大棗洗凈去核，與山藥一起加入鍋中，加水，開始熬煮，煮熟調(diào)味。

作用：大棗補(bǔ)脾益氣，山藥和胃健脾，一起吃是非常養(yǎng)胃的，健脾益氣，適用于氣血虧虛月經(jīng)量過少者服用。

2、月季花茶

最好是選擇紫紅色的半開花蕾，氣味清香的月季花，用沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。

作用：此茶活血、潤膚和行氣，對于經(jīng)量較少，痛經(jīng)者來說都十分有益。

3、當(dāng)歸雞蛋紅糖水

當(dāng)歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。當(dāng)歸煎水取汁，打入雞蛋，煮熟后，加入紅糖攪拌均勻。

作用：適用于血虛所致月經(jīng)過少者。

4、烏骨雞湯

烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。將烏骨雞處理干凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，調(diào)味服用，分2-3次服完。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血，適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，可改善經(jīng)血色淡，面色萎黃等癥狀。

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