順產(chǎn)都需要有哪些條件：

01

寶寶不能太大

在產(chǎn)前3周，醫(yī)生一般都會檢查計算胎兒的重量。寶寶的正常體重是2.5-4千克。寶寶越小，相對來說就比較容易順產(chǎn)。如果寶寶過胖就會導致難產(chǎn)、陰道撕裂、會陰裂傷等。預算的寶寶重量過高就不適合順產(chǎn)。

02

胎位要正

頭位的寶寶比較容易順產(chǎn)，臀位和橫位幾乎不能順產(chǎn)，如果準備順產(chǎn)，可以提前通過睡姿等改變孩子的體位。另外如果出現(xiàn)臍帶繞頸的情況也不適合順產(chǎn)。

03

孕媽媽骨盆不能太小

大多數(shù)孕媽媽的骨盆都比較正常，但是一小部分孕媽媽的骨架很小，骨盆狹窄，可以通過一些動作或者是瑜伽等打開骨盆。

04

孕媽媽產(chǎn)力要好

孕產(chǎn)會消耗大量的體力和精力，所以生產(chǎn)時對孕媽媽的產(chǎn)力要求也比較高，這些跟孕媽媽的年齡、平時的鍛煉和身體素質(zhì)都有很大關聯(lián)。

順產(chǎn)前的準備:

食物方面：生產(chǎn)前幾天，孕媽媽要吃一些容易消化的營養(yǎng)物質(zhì)，牛奶蛋類等。一般順產(chǎn)孕媽媽需要經(jīng)歷12小時左右，在這個過程中會消耗大量的體力，巧克力被譽為“分娩佳食”，可以準備一些巧克力，在分娩過程中快速補充能量，另外香蕉也是不錯的選擇。

運動方面：生產(chǎn)前孕媽媽可以適當?shù)纳⒉交蛘呤巧舷聵翘荩@都是有助于生產(chǎn)的運動。但是做這些時盡量有人陪同。另外扶著椅子背蹲下起立也有利于生產(chǎn)。

物品準備：寶寶：嬰兒紙巾、寶寶的衣物、尿布、奶瓶、嬰兒碗勺子、嬰兒被

媽媽:大量紙巾、產(chǎn)婦衣服、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、產(chǎn)婦墊、水杯、哺乳文胸、多條內(nèi)褲、拖鞋、毛巾

證件準備：孕期檢查單、身份證、計劃生育證、戶口本、社保、現(xiàn)金

精神方面：孕媽媽不需要因為臨近生產(chǎn)太過緊張，放松心情，保持心情愉悅，順產(chǎn)不可怕，寶寶會在肚子里和你一起努力的。希望孕媽媽們都能輕松產(chǎn)下一位聰明健康的寶寶。