這幾天有幾個媽媽留言問我：“到底要不要給6個月前的寶寶喂水啊，我記得你說過不用喂，可是我媽說我小侄女才1個多月一天要喝3-4次水，每次喝15毫升呢！她可是純母乳啊！”

在《美國兒科協會育兒百科》里面關于喝水是這樣寫的：“半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。”

母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。所以根本沒必要額外再喂寶寶喝水。

至于奶粉寶寶也是不用喝水的，只要我們按照說明書上的比例沖調就可以啦，不能過稠或者過稀，之前聽一個同事說，她媽媽怕寶寶吃不飽，竟然每次多加兩勺奶粉給娃，后來寶寶總是消化不良，孩子姥姥才道出實情。

你看人家奶粉包裝上一般都印著“請勿額外多加水，避免過稀”，就是怕我們隨意更改比例。

有些妞兒可能會問，那如果不給寶寶喝水的話，上火了怎么辦？

喝奶粉之所以會“上火”，有可能是因為沒有按比例沖調，過稠了，或者是寶寶可能對奶粉中某些成分過敏，這尤其會出現在剛從母乳轉換到配方奶，或者家長頻繁更換奶粉品牌的情況。

崔玉濤醫生給出的解釋是：母乳中含有低聚糖，既可促進腸道正常菌群建立，還可被細菌敗解產生水溶性短鏈脂肪酸，增加糞便中水分，預防便秘等消化問題，而配方奶粉喂養嬰兒如果出現大便干結，并不是什么“上火”，應服用益生菌或醫用纖維素制劑。

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嬰兒多喝水不僅無益，反而有以下害處：

1、奶沖的過稀了，寶寶肯定會容易餓，而且配方奶粉都是根據寶寶每一生長階段所需的營養設置的調配比例，如果你沖的過稀，或者兩頓奶中間喝一次水，那就不能滿足寶寶生長需求，長此以往，孩子肯定會營養不良；

2、我們的大腦，是根據上一次乳房排空的程度來下達產奶量指令的，娃喝水后肯定吃奶量會有所減少，這樣就會影響到乳汁分泌；

3、寶寶的腎臟發育還不成熟，喝多了會增加腎臟負擔；

4、如果喂的是果汁等液體，還會出現糖分攝入過多的問題。

當然啦，即使給寶寶喂水，也不會立馬就有副作用的，這就跟你霧霾天不戴口罩一樣，不會說立馬咋樣咋樣的。但不應該給嬰兒喂水，這是美國兒科學會，以及我國衛生部等相關機構的共同建議，屬于科學的官方指導意見，跟咱自己認為的，以及老人的帶娃經驗相比，肯定這個更可信。

有的妞兒會問，可是最近寶寶咳嗽，醫生說讓喂點水，那該不該喝呢？

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出現以下情況時則需要給娃喝水：

1、氣候干燥，氣溫特別高，寶寶出汗很多，且尿液顏色偏黃，那就需要及時補水。

2、寶寶發燒時，身體會流失水分，需要給娃適當補水。

3、寶寶腹瀉時，需要飲糖鹽水，以避免出現脫水現象。

4、當寶寶處于厭奶期，攝奶量驟減，可以適當補充水分

5、添加輔食后，應該增加水攝入量。

任何理論性的東西，在執行時都要結合咱自己的實際情況，當寶寶出現以上狀況時，還是可以適當補一些水的。

當然，我們也沒必要因為婆婆或者老媽給寶寶喂了一次水，而忐忑不安，甚至擔心腎臟會不會出問題。相對于寶寶需要一個和諧的家庭環境來建立安全感，一次喝水的危害微不足道，何況一次根本造不成什么危害。

但不能六個月前的嬰兒不需要喂水，這是原則性的問題，還是要跟老人溝通好，盡量以后別再喂。

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寶寶六個月后喝什么水比較好？

肯定是白開水啦！千萬別因為自己覺著白開心沒啥味道，就給寶寶加糖或者喝果汁，這不僅不利于孩子的健康，還容易破壞孩子的口味。

有一些礦泉水可能含有超過寶寶需要的鈉或者其他礦物質，因此不建議2歲以下的寶寶喝礦泉水。

如果寶寶已經開始習慣喝果汁，那可以用稀釋的辦法，每次多加一點水，直到寶寶接受白開水為止，一下子強迫孩子從果汁過渡到白開水，也是不現實的。

還有就是，如果實在想給寶寶換換口味的話，那可以喝點山楂水、胡蘿卜水之類的。

總之，六個月前，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，都是沒必要喝水滴，等六個月后，水也不是能隨便亂喝滴。社會在進步，醫學在發達，咱有必要不斷更新育兒知識，這樣才能把娃養的更好！