什么時間是排卵期

排卵期和月經周期息息相關，具體時間如下：

1、月經周期規律的女性

一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。

比如：月經周期為30天，這次月經來潮第一天是9月1日，那么下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

2、月經周期不規律的女性

推算公式：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。

比如：月經周期有時候23天，有時候則長達35天。那么排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。排卵期可能就有24-5=19天這么長了。這只能說明這段時間有排卵的可能性，但無法精確推算出排卵日到底是哪天。

什么時間是排卵期-其他推算排卵期的方法

1、B超監測法

B超監測排卵就是通過B超來觀察女性是否排卵。當卵泡直徑≥18mm，表示卵泡已成熟，隨時有排卵的可能。排卵前一天卵泡直徑平均21—22mm。

這是最準確的監測排卵方法，它不僅能測出排卵的時間，還能測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，是助孕常用的方法。

2、排卵試紙自測法

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女性排卵前24-48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。

測試結果怎么看：

(1)試紙出現兩條紫紅色線，下端線顏色明顯比上端線顏色淺，表示將要排卵，必須持續每天測試。

(2)試紙出現兩條紫紅色線，上、下端線顏色基本相同，或下端線顏色比上端線深，表示將在24-48小時內排卵。

(3)只出現一條紫紅色線，表示無排卵。

3、基礎體溫測量法

女性基礎體溫有周期性變化，排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經發生，排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天內為“易孕階段”。

正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃，稱雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個周期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。

缺點：這種方法只能提示排卵已經發生，不能確定排卵將何時發生。

4、宮頸粘液觀察法

宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。月經剛過，黏液分泌量也逐漸增加，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也就是黏液量最多的一天，排卵的概率最高。

5、白帶觀察法

在一個月經周期中，白帶并不是一成不變的。大多數時候，白帶比較干、比較稠，也比較少。若是那天白帶最多、最稀薄、拉絲能力最強往往就是排卵期。