夏天吃西瓜有什么好處 吃西瓜居然還有這種好處!
2017年05月30日 06:28閱讀次數(shù)：846
夏天吃西瓜有什么好處呢?西瓜可以說是夏天非常具有代表性的一種水果了，那么夏天吃西瓜有什么好處呢?
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夏天吃西瓜有什么好處-排毒利尿
西瓜水分多，可以有效補充人體所需的水分，很顯然，進水量增加，排尿次數(shù)自然會增多。排尿次數(shù)增多，人體內(nèi)的積累的毒素都會隨之排出去，身體內(nèi)部的環(huán)境也會更干凈，各項代謝機能會更正常。所以經(jīng)常吃西瓜非常有利于排毒利尿的。
2
夏天吃西瓜有什么好處- 減少體內(nèi)脂肪
西瓜含瓜氨酸，可以減少堆積在我們體內(nèi)的脂肪量，瓜氨酸在腎臟幫助下，經(jīng)過復(fù)雜的過程轉(zhuǎn)化為精氨酸。
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