近幾年隨著“嬰兒水”的興起，很多媽媽陷入了深深的糾結(jié)之中。看到網(wǎng)上說寶寶腸胃嬌嫩，喝的水也要格外注意，“純凈水缺乏礦物質(zhì)沒營養(yǎng)，自來水是“硬水”會傷害嬰兒的腎臟。。。”所以媽媽們就想著，要不要咬牙去買市面上價(jià)格不菲的“嬰（幼）兒水”？

目前在世界上，從WHO到中國，沒有明確的嬰兒水標(biāo)準(zhǔn)。在我國的飲水標(biāo)準(zhǔn)中并沒有“嬰幼兒專用水”或“孕婦專用水”這類特定飲用水的說法，并且也沒有專門的機(jī)構(gòu)來檢測和驗(yàn)證嬰幼兒專用水的“真身”。既然沒有標(biāo)準(zhǔn)，那市場上的嬰兒水是否適合嬰幼兒就無從考證。那么對于嬰兒水廠商制造的水與寶寶健康的話題我們來逐一分析。

1｜瓶裝水比自來水更安全？

在公眾的認(rèn)知中，瓶裝水應(yīng)該比自來水更安全。然而，瓶裝飲用水的國標(biāo)中，水質(zhì)指標(biāo)僅有20項(xiàng)，相比之下，自來水的標(biāo)準(zhǔn)中水質(zhì)指標(biāo)有106項(xiàng)；而一些病菌和微生物指標(biāo)，也被認(rèn)為瓶裝水的標(biāo)準(zhǔn)寬松于自來水。所以，只要你所在的地區(qū)供水沒有污染，無論老人還是小孩都是可以安全使用的。

2｜礦物質(zhì)影響嬰兒健康？

有的嬰兒水廠商在礦物質(zhì)含量上做文章，稱自己的嬰兒水含有最適合嬰兒的礦物質(zhì)。

其實(shí)我們攝入的礦物質(zhì)主要來自于食物，無論是哪一種飲用水，其中的礦物質(zhì)含量都無法與膳食相比。對于嬰兒而言，飲用水對礦物質(zhì)攝入的影響也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及配方奶粉。

世界各國對生活飲用水、礦泉水都有嚴(yán)格的安全標(biāo)準(zhǔn)限制。所以市場上能買到的絕大多數(shù)礦泉水（針對運(yùn)動員或特殊群體的礦泉水除外），礦物質(zhì)含量都在安全標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硅等無機(jī)物的含量都不多，鉛、銀、砷、氟化物、硝酸鹽等毒理指標(biāo)就更低了，可以放心用來沖奶粉。

3｜喝純凈水營養(yǎng)不良？

純凈水里缺乏礦物質(zhì)，甚至還會將體內(nèi)的微量元素溶解排出，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良（比如缺鈣）？

實(shí)際上，因?yàn)榈V物質(zhì)的攝入主要依靠食物，小寶寶主要還是靠母乳（或者配方奶粉）及輔食。只要其他方面營養(yǎng)攝入充足，用純凈水沖奶粉或者直接喝，是不會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏的。至于「長期喝純凈水會把體內(nèi)的微量元素溶解排出」這種話，就當(dāng)笑話聽聽好了，體內(nèi)的營養(yǎng)元素是不可能來點(diǎn)水一沖就都跑光了。所以，純凈水可以喝，如果用純凈水沖奶粉，也是沒問題的。如果是直接喝，純凈水和白開水也沒啥本質(zhì)區(qū)別。

4｜商業(yè)無菌更安全？

一些商家聲稱，他們采用了無菌生產(chǎn)工藝，可以達(dá)到 “商業(yè)無菌” 要求，附加好處還包括：“低鈉、對腎臟無負(fù)擔(dān)”、“可以提高奶粉溶解度”……然而，這些 “好處” 從來沒有得到權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)可。因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xlq/jjaq/20130808_275120.html" title="食品安全" class="innerlink" target="_blank">食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)也沒有對瓶裝水的無菌處理做出規(guī)定。

實(shí)際上，只要能保證衛(wèi)生、防止致病菌污染，是沒有必要用嚴(yán)格無菌的水的，再進(jìn)一步來看，即使生產(chǎn)時(shí)做到無菌，在打開瓶蓋、倒進(jìn)杯子、喝到嘴里時(shí)，它也不再 “無菌” 了。

總的來說，只要注意衛(wèi)生，選擇合格產(chǎn)品，嬰兒的喝水問題并不需要那么糾結(jié)。6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒盡可能純母乳喂養(yǎng)，沖奶粉建議燒自來水或桶裝水（純凈水和礦泉水均可）。直接喝的水，白開水或合格的瓶裝水都是可以的。而嬰兒水，除了價(jià)格貴一些，沒有其他的健康益處。