嬰兒的出生，是一個女人成為母親的分水嶺。回想一下，懷孕的過程是各種揪心，一路走來，過五關斬六將，一關又一關，終于可以卸貨了。

小編提醒各位寶媽產后48小時是很關鍵但是又很容易被忽視的

下面我來分幾個時間段講講產后注意點吧！

產后 2 小時

不管在什么醫院，產后2小時都是醫生關注的焦點。因為80%的臨床大出血都發生在這段時間里。這時你很有可能還在普通產房里電話聯系家人；還可能剖宮產已經送回病房可麻藥勁還沒過去···，那么，這時我們該做些什么呢？

1、盡早讓寶寶吮吸乳頭

盡早吮吸乳頭的好處很多，除了幫助盡早產奶，增進母子感情交流，頻繁的乳頭刺激還能有效刺激子宮收縮，出血自然就少了。

2、不要排斥醫生或護士頻繁過來按壓你的肚子

如果產后，醫護人員每隔2-3小時來按摩下你的肚子，不必煩惱，這是她們在盡職責檢查你子宮收縮的情況，用體外按摩來刺激恢復。按摩時順產媽媽可能沒什么感覺剖宮產的媽媽如果宮縮嚴重外加這一記重拳，滋味還蠻酸爽的。

3、時刻留意出血狀況

產婦如果自覺短時間內下體有較多液體流，請立刻告知主管醫生或護士。但是，請記得保留原來的墊布或床單，不要怕臟，如果換了，醫生就不知道看什么了。

產后 24 小時

這段時間大部分的新媽都已經回到病房了，親戚們陸續能看到寶寶了。可大家也別忘了辛苦很久的媽媽啊。

1、盡早排尿，警惕陰道紅腫

陰道分娩的媽咪，請盡早去衛生間排尿，少數人會因子宮收縮乏力，出血增多。出現排尿困難。由于已經卸貨了，肚子空空，尿意也不是很明顯，其實等有感覺不了再排尿，增大的膀胱反而更不易排尿了。

2、產后活動

產后第一次起床時，產婦容易因體位過低而造成暈厥，所以最好不要單獨行動，可以先將床搖至半臥位，坐一會再慢慢起來。萬一發生暈厥，要通知主管醫護，一般可自行修復。

產后 48 小時

這時大部分產婦都已恢復正常，照顧寶寶也逐漸有感覺了。在這里小編強調一下剖宮產的媽咪，如果非特殊情況，一定要下床活動了，以防下肢靜脈血栓。

1、飲食上以清淡為主

剖宮產媽咪：以清淡、少鹽為主，少食多餐，

順產媽咪：吃些易消化的東西，切記大補和油膩。

2、時刻觀察惡露變化

出院后可以每天自己觀察惡露顏色、氣味和量，正常的惡露是血腥不臭的，如果有明顯的臭味，有可能就是感染了產褥炎癥，需要及時保持外陰清潔。