長期熬夜對女人的危害 還是不要熬夜了，多睡美容覺吧
2017年06月23日 12:00閱讀次數：1049
長期熬夜對女人的危害。夜晚是身體排毒，釋放壓力，為第二天補充能量的時間，所以這個時候要安穩入睡。如果你熬夜的壞，會給身體健康帶來很多負面影響。那么長期熬夜對女人有什么危害？長期熬夜的危害有多大？
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長期熬夜對女人的危害 肌膚狀態越來越壞
都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那么身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差，女人熬夜的壞處首先傷害的就是肌膚。
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