初產婦第一產程時間

初產婦第一產程時間一般需11～12小時。

分娩能否順利完成，取決于產力、產道、胎兒這三個基本要素只有四個要素相互協調配合，才能順利完成分娩過程。第一產程是指有規則的宮縮開始到宮口開全(約為10厘米)。這個階段初產婦約需11～12小時，經產婦約需6～8小時，這是整個過程中時間最長的產程。所以說，初產婦第一產程時間一般需11～12小時。

初產婦第一產程時間：第一產程的過程

第一產程可分為兩個階段：潛伏期和活躍期。

1、潛伏期：宮縮逐漸加強，宮頸管消失至宮口開大到3厘米。一般需要6～8個小時。如果產婦的第一產程超過16小時，則被認為是異常。

2、活躍期：宮口開3厘米至開全，先露部進入中骨盆。此期產婦約持續4-8小時，>8h活躍期延長。當先露部進入骨盆后,產婦開始感到有向下屏氣的迫切要求，然而，當宮頸未開全時應避免向下屏氣。以防宮頸撕裂和浪費體力。準爸爸小提醒此時家人的陪伴和鼓勵至關重要，對于疼痛不明顯的準媽媽要多鼓勵、多表揚，一起堅定自然分娩的信心,讓準媽媽按時進食,以保證充沛體力。對比較脆弱的準媽媽。則要多安慰,不要表現出絲毫的厭煩情緒,盡可能留在身邊。

初產婦第一產程時間：初產婦如何應對第一產程

因為第一產程是時間比較長，一般孕婦都會焦躁、憂慮，尤其是第一次生產的孕婦，往往情緒很不平穩，而且疼痛難熬、精神緊張。這時候一定要盡量讓自己放松下來，爭取多休息，能吃東西盡量吃東西，保持體力，不要因為疼痛而大喊大叫，你在大喊大叫的同時也消耗了很多體力，會延長產程。多吃熱量高的食物，比如巧克力等。多喝水，喝水可以有助于產后的排尿。生產后必須盡快排尿，否則會使膀胱受壓迫的時間過長，影響膀胱的復原。這個階段還可以活動，要盡量多活動，這樣有助于分娩的順利進行，不過這是指羊膜還有破的情況。如果已經破膜，孕婦要馬上臥床待產，避免臍帶脫出。

另外，如果孕婦宮縮時疼痛嚴重，可以試著用手輕輕的按摩下腹部，可以配合深呼吸(我前面的文章里曾經講過拉瑪澤減痛分娩法，準媽媽們可以作為參考。)。如果腰部疼痛非常嚴重，可以用手或者拳頭壓迫疼痛的位置，這樣可以起到緩解疼痛的作用。但是注意，千萬不要憋氣來使自己減輕疼痛，因為孕婦憋氣可能會導致宮內胎兒缺氧，甚至危及胎兒生命。還要注意，及時排尿。如果膀胱里有尿會影響分娩，孕婦如果感覺有尿意要盡快排出，不能憋尿。