關于安撫奶嘴的傳言有很多：它會使寶寶的牙齒排列不整齊；它會讓寶寶不愿意接受媽媽的乳頭；它會讓寶寶產生依賴，以后戒不掉……

無需對安撫奶嘴過度憂慮，因為使用它利大于弊。

美國兒科學會認為：在嬰兒睡覺前給他一個安撫奶嘴，可以降低嬰兒猝死綜合征發生的風險。

此外，安撫奶嘴還能幫助安撫難搞的寶寶，轉移寶寶的注意力，起到安撫鎮靜的作用；幫助寶寶睡得安穩些；坐飛機時能幫助寶寶保護耳朵。

安撫奶嘴可以用，但是要講究時間和方法。

時間：

◆ 寶寶出生1個月左右再開始使用安撫奶嘴，這個時候寶寶已經習慣了媽媽的乳頭，能防止乳頭混淆；

◆ 建議在喂完奶或者兩次喂奶之間的間隔時間里將奶嘴給寶寶，不餓的時候才使用，不能代替吃奶或者將吃奶延后；

◆ 過度頻繁吃手的寶寶，牙齦或者牙齒已經出現變形，又或者拇指已經變形，這種情況最好還是誘導寶寶接受安撫奶嘴（戒安撫奶嘴比戒吃手容易得多）。

方法：

◆ 尊重寶寶的個人意愿，如果寶寶抗拒使用安撫奶嘴，不要強迫他使用；

◆ 安撫奶嘴是為了幫助嬰兒，而不是為了大人省事而使用，所以不要孩子一哭鬧就塞安撫奶嘴；

◆ 寶寶含著安撫奶嘴睡覺，如果不小心掉出來了，只要不哭鬧，就沒有必要再放回嘴里去。

注意：千萬不要拿普通奶瓶上的奶嘴來代替安撫奶嘴；也不要用繩子將安撫奶嘴系在寶寶的脖子、手上。

安撫奶嘴戒除最遲不要超過兩歲。

美國兒科學會建議，安撫奶嘴差不多給寶寶用到 1 歲就行了，最晚在 2 歲之前要戒掉。如果4、5歲還在使用安撫奶嘴，那么真的有可能會影響牙齒健康發育。

大部分寶寶長大一些后，興趣變得廣泛后，奶嘴的使用次數自然會減少，直到自然戒斷。但也有部分寶寶習慣使用，直到4、5歲也難以戒除，這就需要家長幫忙。

1、逐漸減少奶嘴的使用時間

寶寶之所以依賴安撫奶嘴，大多數是無聊而且沒有安全感的時候，所以平時多帶寶寶外出玩耍，多陪伴寶寶，這樣能減少對安撫奶嘴的依賴。

2、找準時機幫助寶寶戒除

比如，可以嘗試在寶寶感冒鼻塞，呼吸不順暢的時候給寶寶戒除安撫奶嘴。

3、用一些安撫物滿足對安撫奶嘴的需求

可以多提供一些感興趣的事物，轉移寶寶的注意力；還可以多抱抱他，跟他說說話，做做游戲，這樣也能有效減少吸奶嘴的時間。

4、睡前給寶貝講故事

對睡前必含安撫奶嘴才能睡覺的寶貝，媽咪可給他講故事，待睡熟后將安撫奶嘴拿出，不可讓寶貝含著安撫奶嘴睡。

注意：在糾正寶寶的不良習慣時，一定不要處罰，當他有進步的時候予以及時的表揚，效果更佳。

如同寶寶啃手一樣，吃奶嘴也是一個客觀過程。家長們不用再為給寶寶使用安撫奶嘴而感到內疚或者擔心，在寶寶需要的時候滿足他，在必須戒掉的時候再幫助寶寶戒掉即可。