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產(chǎn)后怎么進(jìn)行卵巢保養(yǎng) 做好卵巢保養(yǎng)備戰(zhàn)二胎

2017年07月14日 09:55閱讀次數(shù):134
產(chǎn)后怎么進(jìn)行卵巢保養(yǎng)。生完寶寶后,小寶寶就占據(jù)了媽媽的大部分時(shí)間,這樣?jì)寢尵蜎](méi)有那么多精力來(lái)關(guān)注自己的身體,尤其是對(duì)卵巢的保養(yǎng)。那么卵巢保養(yǎng)怎么做?卵巢保養(yǎng)要怎么保養(yǎng)?
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產(chǎn)后怎么進(jìn)行卵巢保養(yǎng) 定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜

根據(jù)體內(nèi)激素水平高低,采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者,三個(gè)月要監(jiān)測(cè)一次,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,從而推遲卵巢功能的衰退期。

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產(chǎn)后怎么進(jìn)行卵巢保養(yǎng) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)預(yù)防卵巢癌

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力,有助于防止卵巢癌,同時(shí)還可以阻止其它相關(guān)的婦女病,如子宮癌等;可以阻止身體過(guò)多積累脂肪,而身體中脂肪的多少會(huì)影響到荷爾蒙的分泌。同時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng),從而降低了女人病的發(fā)生。

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膝關(guān)節(jié)上的血海,踝關(guān)節(jié)上的三陰交,踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海,足底的涌泉,下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位,自己用食指在這些穴位上點(diǎn)按,每天2~3次,每次20分鐘,可促進(jìn)女性?xún)?nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善,有益于卵巢的保養(yǎng)。

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