女人喝什么湯對卵巢好-靈芝豬蹄湯

材料：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

做法：

1.將豬蹄洗凈往毛，靈芝洗凈切片。

2.鍋內放豬油，燒熱后加蔥姜煸香，放進豬蹄、水、酒、味精、靈芝。

3.大火燒沸后改用文火燉至豬蹄爛熟再放入少許鹽調味即可。

女人喝什么湯對卵巢好-黃豆豬尾湯

材料：黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃耆2錢。

做法：

1.黃豆洗凈，先泡一晚或8小時以上備用。

2.豬尾入沸水汆燙去腥后取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。

女人喝什么湯對卵巢好-哈士蟆燉冰糖

材料：雪蛤膏50克、青豆15克、枸杞10克、葡萄酒汁30克、冰糖50克、蔥、姜適量。

做法：

1.枸杞子、青豆洗凈蔥切段，姜切片將雪蛤膏盛進瓦缽內。

2.加凈水500毫升和一半葡萄酒汁，以及蔥段、姜片，蒸2小時，取出，往掉姜、蔥，瀝盡水。

3.除往雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成數塊，盛于缽內，加凈水500毫升。

4.另一半葡萄酒，蒸兩小時，使其完全漲發，撈進大湯碗中，將凈水180毫升及冰糖盛進大碗內，蒸1小時待冰糖溶化后棄掉沉淀物，倒進哈士蟆油的碗內，撒進枸杞子、青豆即可。

女人喝什么湯對卵巢好-胡蘿卜玉米排骨湯

材料：排骨、甜玉米、胡蘿卜各適量。

做法：

1.胡蘿卜削皮切塊，排骨切小塊用開水焯一下。

2.先將排骨放入湯鍋內煮沸，再放胡蘿卜和玉米煮至熟爛，調味即可。