很多媽媽發(fā)現(xiàn)，給孩子添輔食以后，有一陣子孩子可能睡不好覺了，大便也有改變。不管媽媽給孩子添米粉，還是蛋黃、菜泥、肉泥，都是如此。

一添加輔食，新問題又多了，讓媽媽們很擔(dān)心。

1、剛添輔食時(shí)，孩子為什么睡不好覺呢？

這是因?yàn)椋幢銢]有任何過敏情形，孩子的腸胃以前習(xí)慣吃奶，現(xiàn)在也要努力適應(yīng)新的食物啊！

這種新的食物的性狀、營(yíng)養(yǎng)配比跟奶有很大的不同，而孩子的腸子定向蠕動(dòng)功能、消化吸收功能乃至菌群系統(tǒng)，都有一段適應(yīng)調(diào)整期，非常正常。

2、孩子頻繁夜醒，夜里要加輔食嗎？

其實(shí)，我們?nèi)祟悾谕砩鲜遣恍枰澄锏摹：⒆宇l繁夜醒，實(shí)際上是小動(dòng)物自我保護(hù)的一種方式，是希望能時(shí)時(shí)刻刻尋覓到大人的保護(hù)和安慰，這對(duì)維持生存是有積極意義的。

因此，他在夜間吸吮媽媽乳房是以安撫為主，而營(yíng)養(yǎng)則是次要的。

母乳本身很好消化，對(duì)孩子的腸胃影響很小，但夜里再給孩子吃很多輔食，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠。

胃腸是人類的第二大腦，其星羅棋布的神經(jīng)節(jié)，與中樞也有著千絲萬縷的聯(lián)系。夜間進(jìn)食過多，短期和長(zhǎng)期內(nèi)，都可能影響人的睡眠、情緒、認(rèn)知等諸多與腦功能密切相關(guān)的方面。

錯(cuò)誤的輔食添加方式，其實(shí)，不僅是影響睡眠。

3、你更要警惕的是：孩子是不是過敏了？

有的過敏的癥狀非常隱蔽，很難被識(shí)別。

孩子的主要表現(xiàn)是腸絞痛、濕疹、肛周潰瘍、愛哭鬧，夜里睡不好覺。嚴(yán)重些的孩子還會(huì)拒食拒奶，體重增加不良，長(zhǎng)此以往容易生病。

這些表現(xiàn)不是每個(gè)人都會(huì)有，有時(shí)候孩子只有其中的1~2種，甚至，睡不好就可能是唯一的表現(xiàn)。