孕婦老愛打嗝和放屁,這是由于喝水少、吃蔬菜水果少、運動少、每餐吃得太多等飲食生活習慣不良等原因導致的腸道功能紊亂,進一步引起胃腸蠕動減弱、消化吸收不良,從而造成打嗝、放屁等不適,甚至出現腹脹等癥狀,一定要積極綜合調理,促進胎兒的健康發育。
處理: 建議吃雙歧桿菌四聯活菌片積極調節腸道功能,同時采取刮痧療法傳統中醫調理,吃嗎丁啉促進胃動力,吃健胃消食片助消化,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸煙飲酒,禁止進食辛辣刺激性食物,多戶外活動,多曬太陽,避免過度勞累和熬夜,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃飯要細嚼慢咽,避免情緒波動。
一般來說,胃脹氣,打嗝,嘔吐等表現有可能是有胃炎等因素影響,適當的可能是飲食上過飽或者消化不良,主要是膈肌和胃被子宮頂著引起的相關不適的,多喝點開水的。
處理:可以考慮飲食少吃多餐平時注意不要吃產氣的豆腐,紅薯,洋蔥等食物,可以考慮吃飯后適當散步,飲食清淡些,如果是沒有緩解可以去消化科檢查下。
孕婦腹中胎兒占去相當位置,所造成的壓力亦會令胃酸反流,所以會有總想打嗝的感覺。尤其孕晚期,隨著胎兒及子宮的逐漸增大,膈肌抬高出現打嗝。
處理:要放松身心,不要老想著會打嗝,這點很重要。其次是多多運動,特別是腹部的運動,讓脹氣活動活動。還有一著是用手指摳喉嚨,盡量深一些,直到因刺激喉嚨而有嘔吐狀,把脹氣從口中帶出,一定要注意手指衛生。
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