可以用小一點(diǎn)的礦泉水瓶,裝水放入冷凍庫(kù)結(jié)成冰塊,把冰塊水瓶放進(jìn)手提悶燒鍋,再把擠好后放進(jìn)奶瓶或母乳袋的母乳放進(jìn)去一起保冰。
小貼士:
這樣的效果會(huì)比保冰袋好,而且還能節(jié)省費(fèi)用,也不用擔(dān)心冰水會(huì)流進(jìn)奶瓶里,造成污染。
辛苦的媽咪可以視情況考慮將母乳全部冷凍或部分母乳冷藏后帶回,如果正在飛機(jī)上,可以向航空公司索取干冰來(lái)保存母乳。不管有沒(méi)有把母奶帶回家,出差或出國(guó)時(shí)都要維持相當(dāng)?shù)臄D奶頻率。
注意:
如果家里的庫(kù)存夠,決定沒(méi)有要帶母乳回家,也要把奶水排出來(lái)倒掉,可以利用工作空檔到廁所擠掉部分奶水,避免讓乳房過(guò)度充盈,除了讓身體持續(xù)泌乳機(jī)制,也不會(huì)讓身體太難受。
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