很多新手媽媽在產(chǎn)后的第一天都不知道要做什么，很迷茫。做了媽媽都會很激動，畢竟十月懷胎不容易，但是媽媽還是要知道產(chǎn)后的第一天該做什么事。

給寶寶喂奶

給寶寶喂奶，這是必須做的一件事情。此時大腦已發(fā)出信號增加乳汁的分泌，必須要盡早哺乳，形成神經(jīng)反射。尤其是媽媽剛產(chǎn)完后分泌的少量粘稠，略帶黃色的乳汁，也稱為初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護寶寶免受細菌的侵害，所以應(yīng)盡可能的給寶寶喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。

補充營養(yǎng)

產(chǎn)后的新媽媽身體都比較虛弱，應(yīng)補充一些有營養(yǎng)的食物。而此時應(yīng)以清淡的流食為宜，但要營養(yǎng)豐富，如粥、蔬菜、豆腐湯等有利于下奶。還要多吃些新鮮蔬菜水果，不僅能增強維生素的攝入，而且對防止便秘也有幫助。

盡快排氣體

剖宮產(chǎn)的新媽媽應(yīng)盡快排氣。手術(shù)容易使腸道受刺激而使得腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術(shù)后會有漲腹感。剖宮產(chǎn)媽媽6小時后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內(nèi)的水分。

盡快小便

順產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)多喝水，在分娩后4小時內(nèi)應(yīng)及時排尿。因為在生產(chǎn)過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產(chǎn)后出血。少數(shù)產(chǎn)婦排尿困難，可發(fā)生尿潴留，其原因與膀胱長期受壓、會陰部疼痛反射有關(guān)。可請醫(yī)生針刺或藥物治療，如仍不能排尿，應(yīng)進行導尿。

適當休息

第一次看到自己的寶寶，不少產(chǎn)婦都會心花怒放，感到非常激動，但因為現(xiàn)在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，又要哺乳了，又要給孩子換尿布，孩子一哭鬧，母親就更沒時間睡覺，所以母親應(yīng)爭取時間休息。哪怕是可閉目養(yǎng)神或打個盹兒都行。

小編總結(jié)

新手媽媽在產(chǎn)后不知道該做些什么的時候，那就先好好睡會覺，恢復體力，為后面要做的事情做好準備。同時也要開奶，讓孩子喝上第一口母乳。