一個醫院上班的朋友對我講了一件生產時非常搞笑的事：“她本來不是婦產科的，有次人手不夠她去幫忙，正巧趕上一個孕婦生產，這個孕婦比較胖，身體有點兒虛，在生產的時候使不上力，醫生鼓勵她使力，結果力是使了，卻生生逼出了屎尿，當時真的是苦了醫生了”，生產時發生這樣的事也真是夠醉了。

孕婦生產時大小便失禁是常有之事，產婦也不要感到太尷尬，不過這種尷尬的事情實際上是可以避免的，只要孕婦在臨產前不吃或少吃這些食物，自然不會出現這么尷尬的一幕。

1、維生素多的水果和蔬菜

孕婦在平時多吃蔬菜和水果是好的，對孕婦本身的身體是有好處的，而且也對寶寶發育好，但是在生產前為了避免尷尬的事情發生，還是盡量少吃或不吃含有維生素多的蔬菜和水果，比如：雜糧類的食品，紅薯，土豆等這些易產生糞便的食物少吃。

2、辛辣，味重食物

在生產前最好不要吃味道比較重，辛辣刺激性的食物，比如：大蒜和韭菜，這兩樣食品味道都比較重，而且大蒜還是辛辣食品，韭菜還具有回奶作用，對產婦出奶不利，大蒜容易刺激腸胃，容易使人吃了腹瀉。這要是在生產的時候腹瀉，那就更尷尬了。

3、太多的雞蛋

雞蛋含有很多蛋白質，生產的時候需要很多的力氣，所以很多產婦在生產前會吃很多雞蛋保存體力，可是事實上雞蛋的蛋白質含量過高，而過度的補充蛋白質，可能會導致產婦的胃腸道充盈或者產生脹氣，從而可能會導致胃脹不適，不利于生產，使整個生產過程進度比較慢。

如果你快要生產了，在生產前，這些食物能不吃就別吃了，免得在生產時出現尷尬的事情，苦了醫生，自己也會特別不好意思，影響生產。