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備孕期間可以吃阿膠糕嗎阿膠糕并不是吃得越多越好

2017年09月15日 11:42閱讀次數：1417

備孕期間可以吃阿膠糕嗎?阿膠是一種常見的保健品，對女性很有好處，但是阿膠在某種程度上來說也算是一種中藥，那么備孕期間可以吃阿膠糕嗎?

備孕期間可以吃阿膠糕嗎

備孕期間可以吃阿膠糕

阿膠糕所用原料除了阿膠之外，還有核桃、芝麻、紅棗、枸杞等多種對人體有益的食物，適當吃阿膠糕不僅能增強免疫力，還能預防孕期貧血，所以備孕期間是可以吃阿膠糕的。

備孕期間可以吃阿膠糕嗎阿膠糕并不是吃得越多越好1

1.在干凈的鍋內倒入阿膠粉，并加入黃酒，文火煎煮，去除腥味，待阿膠全部烊化并起泡沫時，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻或者其他你喜歡的干果，不停地攪動拌勻，防止粘著鍋底。

2.大約半小時后，觀察到紅棗顏色變成紫黑，而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態，此時，阿膠糕已經熬成。

3.選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。

4.須冷卻凝固后，切成各種形狀的糕，便是阿膠糕。

備孕期間可以吃阿膠糕嗎阿膠糕并不是吃得越多越好2

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