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為人父母確實會在一夜之間改變你的生活。這是一個巨大的轉(zhuǎn)變，它將使你在余生中占據(jù)著你的主要生活。你的工作、家庭和育兒方式越好，你就越能保持穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。生下寶寶后寶爸寶媽面臨主要挑戰(zhàn)有哪些？ 以下是一些寶爸寶媽在生孩子后面臨的一些問題。 1、寶爸寶媽的親密 在成為寶爸寶媽之后，你和你的配偶建立親密關(guān)系的機會可能不那么常見。照顧新生兒會使你們的關(guān)系緊張。在頭幾個月里要有耐心。一旦你的寶寶長大了，他們就會自動調(diào)整他們的睡眠習(xí)慣，這可能會讓你和你的配偶有時間重新點燃火花。 2、新角色 成為寶爸寶媽意味著你的角色從一個妻子/丈夫變成了母親/父親。作為一個家長，你可能需要花費更長的時間來掌握隨之而來的責(zé)任。這個角色的突然改變可能會打亂你的整個計劃。最好是預(yù)先為寶寶準(zhǔn)備好，因為它會給你更多的時間來適應(yīng)新的角色。

嬰兒總是大哭無法入睡、必須抱睡、必須奶睡、一旦放床立馬就醒、夜間夜醒/夜奶頻繁……睡渣寶寶折磨媽媽的方式變著花樣兒出新，媽媽們被折磨得苦不堪言。嬰兒睡覺必須抱、奶、搖怎么辦？ 上周我寫了一篇介紹法伯教授“循序漸進(jìn)法”的文章，核心是通過放任孩子哭鬧一定的時間，從而讓他學(xué)會自主入睡的方法。（戳：不奶、不抱、不搖如何哄寶寶入睡？睡眠專家：循序矯正法） 文章發(fā)布以后，引發(fā)了很多媽媽們的討論和吐槽，紛紛質(zhì)疑這種方式是否太過于殘酷、是否真的科學(xué)，甚至把它和“哭聲免疫法”混為一談。 介于媽媽們普遍有這樣的顧慮，今天就來介紹一種更為溫和的方法，在文章的最后，我也會和大家再探討一下為什么我們要進(jìn)行嬰兒睡眠訓(xùn)練，要耐心看完哦。 更為溫和的“抱起放下法” 大約是因為女性的原因，特蕾西的方法相比之法伯、韋斯特（韋氏育兒法創(chuàng)立者）都更為

如何化解寶寶夜間哭鬧?如果有這些表現(xiàn)要當(dāng)心。家長們千萬不要忽視寶寶的哭鬧聲。 最近， 有寶媽和我聊天時提起自家寶寶總是半夜哭鬧， 不僅影響到了家人， 時間長了連鄰居都有意見了。 其實只要了解寶寶為什么總是半夜哭鬧， 問題還是很好解決的。 寶寶為什么總是半夜哭鬧？ 1、腸絞痛 寶寶半夜哭鬧不止，一般很有可能是肚子痛引起的， 也就是我們常說的腸絞痛， 寶寶還不會說話， 只能用哭鬧來表示自己的難受，寶媽可以試著輕輕地按壓寶寶的肚子， 如果寶寶慢慢停止了哭鬧， 同時滿臉通紅， 下肢蜷縮在肚子上， 這就表明寶寶的肚子是很不舒服的。如果寶寶真的是由于腸絞痛引起的哭鬧， 這時，寶媽可以用熱毛巾敷在寶寶的肚子上， 這樣做可以有效的緩解寶寶的疼痛。 2、脹氣 此外， 有些寶媽寶爸的育兒經(jīng)驗不足， 可能會在喂奶時喂得

孩子早餐不許吃粥！？ 這幾天，張文宏醫(yī)生的一段話又火了！ 他說： 你家里的孩子不管長得胖，長得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時間他的飲食結(jié)構(gòu)，你要超級重視。 絕不要給他吃垃圾食品，一定要吃高營養(yǎng)、高蛋白的東西，每天早上準(zhǔn)備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學(xué)，早上不許吃粥。 本來是呼吁家長們加強孩子營養(yǎng)的話，卻引來很多質(zhì)疑： 「喝牛奶不能喝粥，真是崇洋媚外啊！」 「喝粥有什么錯，我們中國人誰不是喝粥長大的？」 但隨后張文宏仍然回應(yīng)： 我知道很多網(wǎng)友批評我，但粥還是不能喝。 其實，張文宏醫(yī)生的話，是指早餐不能只給孩子吃粥。懂點營養(yǎng)學(xué)的人都能理解，他的話是有一定道理的。 粥含有大量的碳水化合物，即糖類。 如果早餐只給孩子喝粥，短時間內(nèi)血糖就會

3歲的孩子晚上還在用紙尿褲，家長們?nèi)粝霂椭⒆咏涞艏埬蜓潙?yīng)該如何去做呢？ 今天帶孩子去游樂場玩，看到一個大約三四歲的小男孩依然在穿著紙尿褲，旁邊有個奶奶對小男孩媽媽說：“孩子穿紙尿褲多捂啊！”，“他都這么大了，早該戒了的。” 只見小男孩媽媽有些無奈地說：“我也想戒啊，我嘗試過幾次晚上給戒掉，每晚都尿床，有時我要是睡著了不知道，孩子就在尿濕的床上睡著，實在沒辦法，又給穿上了。” 在孩子剛出生的時候，一晚上需要醒很多次，紙尿褲的確幫了媽媽很大的忙，因為有了紙尿褲，我們不用經(jīng)常給孩子洗屁股和褲子，也不用每天你換洗床單被褥，尤其是外出時給孩子穿上紙尿褲，就不用擔(dān)心他什么時候要大小便了，可以說真的非常方便。 但通常情況下，孩子兩歲到兩歲半一般就能自主排便了，這時媽媽就可以給孩子去掉紙尿褲了。上例中，一個三四歲的孩子卻依然穿著紙尿褲

對于大多數(shù)家庭來說，想讓孩子晚上好好睡覺其實是一件很頭疼的事情，那么有哪些辦法能夠讓寶寶晚上不鬧覺呢？ 看到這個標(biāo)題或許有個別媽媽會疑惑，什么叫“吵夜郎”呀？簡單解釋一下：“‘吵夜郎’就是寶寶睡覺黑白顛倒，白天睡覺晚上哭鬧不睡，有的地方又叫‘夜哭郎’”。 清明回老家給父母上墳，走到村口看見路旁的大樹上貼有一張紅紙條，上面寫著：“天荒荒（天皇皇），地荒荒（地皇皇），我家有個吵夜郎。過路君子念三遍，一覺睡到大天亮。”一看紙條就知道，這又是誰家父母被寶寶吵鬧得夜不能寐而想出的急招。 一次，在群里跟媽媽、奶奶們聊天，有一位年輕的媽媽聽到我家寶寶白天開開心心地玩，晚上安安靜靜地睡，吃喝玩睡都不用大人太勞神時，就急忙私語我說：“阿姨，你家寶寶怎么那么乖呀？我女兒睡覺黑白顛倒，天天晩上鬧夜白天睡覺，白天睡覺也睡不踏實，她睡覺旁邊還要有人守著，只要

在抱新生兒的時候是有講究的， 一般我們報孩子的姿勢就是橫抱、豎抱，那么對于新生兒來說是豎抱好呢還是橫抱好呢？ 想必有很多的新手媽媽都會看一些關(guān)于育兒方面的知識，對于新生兒要怎樣護(hù)理，還是有必要提前了解的。就在最近在寶媽探討群當(dāng)中，遇到了這樣一個問題，很多寶媽都說新生兒出生3個月以內(nèi)，是不能豎抱的？而有些寶媽卻有著不一樣的意見，為此還分了兩個幫派爭吵不休。為了解決這一個問題，特意的去問了一下兒科醫(yī)生。 兒科醫(yī)生卻說了：誰說3個月以內(nèi)的新生兒不能豎著抱了？大家可別被誤導(dǎo)了，雖說寶寶剛出生比較嬌氣，但是還是可以豎著抱得，得看你抱的方式對不對了，而且豎抱還有好處呢，單憑這4大好處，橫抱就替代了。 1.拍嗝 新生兒出生后，由于發(fā)育的并不是很完善，胃部功能成水平的狀態(tài)，若是一直平躺著，喝奶的時候有可能會出現(xiàn)反流的情況，就像我們平常所

原標(biāo)題：寶寶依賴奶睡嚴(yán)重，家長該如何應(yīng)對？用對方法輕松解決夜奶問題 很多時候，寶寶睡到半夜醒了之后，家長們?yōu)榱烁斓厥箤殞毻Ｖ箍摁[，都會采用最簡單粗暴的方法，那便是喂奶。久了之后，便導(dǎo)致寶寶形成了奶睡或者難斷夜奶的問題。 今天和同事小陳聊天，看到她十分沒精神，無精打采，黑眼圈也很重，便問她是不是因為還在哺乳期，晚上沒有休息好？ 小陳聽到這個話題，立刻忍不住抱怨起來，她說，因為家里寶寶才5個多月，而且晚上至少醒2、3次，雖然有老公一起輪流給寶寶喂奶哄睡，但是這幾個月已經(jīng)將她和老公都差點累垮了。 晚上作息完全被打亂，第二天大家都還是需要照常上班。以前在產(chǎn)假里，第二天還能休息，但現(xiàn)在要上班之后，不可能休息了。特別是對于小陳來說，晚上經(jīng)常需要哺乳寶寶，睡眠更加無法得到保障。 可能許多人都認(rèn)為，家長們?yōu)榱藢殞毿量嘁恍┮膊?/p>

嬰兒護(hù)理的一個重要方面是清潔。許多新媽媽在清潔嬰兒的指甲和肚臍的時候會產(chǎn)生懷疑(特別是如果臍帶還沒有脫落的話)。清潔寶寶肚臍和指甲有什么技巧嗎？ 是的，你需要在清潔你的小腳趾時要小心一點，耐心一點，但這并不是什么讓你失眠的。下面的小貼士會幫你在清潔寶寶的指甲和肚臍的時候幫你大忙。 1、保持指甲干凈 嬰兒有抓撓自己和周圍事物的習(xí)慣。眾所周知，與腳趾甲相比，指甲的生長速度更快。你經(jīng)常會看到嬰兒吮吸拇指和手指，更有理由保持指甲清潔和修剪。 -如果你的寶寶心情不好，千萬別想剪指甲。你的孩子可能會受傷。 -在給嬰兒洗澡后修剪指甲，因為在洗澡后指甲會變軟。 -有些人喜歡在嬰兒睡覺時剪指甲，以避免分心。 -剪指甲，用你最舒服的東西(可以是剪刀或指甲剪)。如果你用的是剪刀，那就選那些有圓形和鈍頭的。

雖然說現(xiàn)在人們生活條件都提高了，也都能給孩子買的起衣服了，但是還是有些人喜歡給自家孩子穿“二手”衣服，因為有一些老輩人認(rèn)為“穿舊衣服更容易養(yǎng)活”。到底要不要給寶寶穿二手衣服？ 對此，人們也是意見不一，有認(rèn)為沒關(guān)系的，也有人認(rèn)為這是不健康的，那么“二手”衣服到底要不要呢？ 弊端 很多人之所以不愿意給寶寶穿“二手衣服”，一方面是自己也不缺錢，另一方面則是怕“二手”衣服不干凈，對寶寶健康不利。衣服上沾有病菌的衣服，寶寶穿后不僅容易出現(xiàn)紅珍、皮炎或過敏等現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致寶寶生病。 好處 1、首先新買的衣服，在布料染色和制作過程中，難免會用到化學(xué)成分，所以很多新的衣服布料多多少少都有些化學(xué)殘留，需要多次洗滌后才可能清洗掉，如果寶寶要穿二手衣服就不擔(dān)心有甲醛等有害物質(zhì)了。 2、我們知道寶寶都長得很快，衣服

有些寶寶的睡眠狀況并不好，這讓寶媽們很不放心，那么作為0到1歲寶寶的睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)，你是否真的清楚呢？ 不少家長認(rèn)為，充足的睡眠不僅會讓寶寶將自身各項功能調(diào)整至最佳狀態(tài)，還能促進(jìn)生長激素的分泌，從而促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。 但是對于0-1歲的寶寶來講，真的是睡得時間越久越好嗎？千萬別這么想！0-1歲寶寶睡眠時間標(biāo)準(zhǔn)，快來了解一下。 0-1歲寶寶睡眠時間標(biāo)準(zhǔn) 1、未滿月寶寶 一般來說，新生兒睡眠時間相對較長，大部分的時間都是在睡眠中度過的，大概每天要睡18個小時左右，寶寶每次睡眠約45分鐘，每隔2-4個小時就要醒來補充營養(yǎng)。所以，護(hù)理新生兒期間的寶寶是爸爸媽媽們最頭疼的事情，因為寶寶的生物鐘還未建立，爸爸媽媽要十分辛苦的晝夜照顧小寶寶。 2、1-3個月寶寶 正常情況下，1-3個月的寶寶睡眠時間約

濕疹是孩子常見的皮膚疾病，出生后1-3個月開始出現(xiàn)，1歲半后大部分可以痊愈，所以爸爸媽媽也太用擔(dān)心濕疹會伴隨孩子一生。 濕疹中醫(yī)稱為“奶癬”。容易長在臉上，瘙癢嚴(yán)重，主要表現(xiàn)：皮膚紅斑、丘疹、水皰，嚴(yán)重的可出現(xiàn)糜爛、滲出等。容易引起嬰兒哭鬧不安，影響食欲和生長發(fā)育。 嬰幼兒為什么容易長濕疹？ 嬰幼兒濕疹的病因尚不明確，但研究發(fā)現(xiàn)與嬰幼兒的胃腸道功能尚不完善，消化道黏膜保護(hù)屏障發(fā)育不全有關(guān)。 胃腸道不僅是消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的器官，它還具有高效的免疫屏障功能。胃腸道是機體最大的免疫器官，眾多功能復(fù)雜的細(xì)胞和生物分子成分構(gòu)成了多層次的防御體系和調(diào)控體系。嬰兒胃腸道免疫功能還未完全發(fā)育成熟，一旦接觸食物抗原，容易發(fā)生過敏引起濕疹。 濕疹與哪些原因有關(guān)呢？ 一、與喂養(yǎng)相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)的孩子濕疹

睡眠跟孩子健康,生長發(fā)育息息相關(guān),寶寶頻繁夜醒會影響睡眠質(zhì)量,耽誤發(fā)育，同時寶寶夜醒頻繁需要做睡眠訓(xùn)練嗎？ 照顧低幼寶寶，睡眠一直是最讓人困擾的問題。 嬰兒吃奶次數(shù)多，每次睡覺的時間都很短。白天頻繁醒來吃奶也就罷了，晚上也是過陣子就醒來一次，讓生物鐘規(guī)律的大人處于崩潰邊緣。 除此之外，寶媽也擔(dān)心寶寶頻繁夜醒會影響睡眠質(zhì)量，耽誤發(fā)育。 應(yīng)運而生的便是嬰兒睡眠訓(xùn)練，往往追隨者還眾多。 大家理想中的結(jié)果都是通過訓(xùn)練給孩子形成規(guī)律作息，改善睡眠質(zhì)量，這樣一來不僅可以貼合自己的生物鐘，也能讓孩子睡個整覺。 但是，寶寶夜醒頻繁，真的需要做睡眠訓(xùn)練嗎？ 一段時間的驗證后，得到的結(jié)果顯然不符合大家的預(yù)想。 有兒科專家專門針對此事提出看法：所謂的嬰兒睡眠訓(xùn)練根本沒那么神奇，如若操作不當(dāng)，還可

哪些行為會讓寶寶大腦受損？說到舉高高，一直都是家長寵孩子的一種方式，相信很多人曾經(jīng)都把寶寶舉高高過，那么，寶寶心里到底是怎么想的呢？他們真的喜歡這種行為嗎？ 答案是：不一定。很多寶寶天生膽子小，在舉高高的過程中他們體會到的是害怕，于是有的寶寶在被舉高高后會愣住或者哇哇大哭。 對于寶寶的害怕，一些家長是這樣看的：寶寶就是沒有被舉高過，等經(jīng)常這樣被舉高后，寶寶就能體會到其中的樂趣了。 再有，寶寶的膽子是練出來的，尤其是男孩子，從小就這么膽小可是不行的。但這些家長的看法是完全正確的嗎？ 并不是。這些家長還是對寶寶不夠了解，從心理角度看，經(jīng)常將膽子小的寶寶舉高高會導(dǎo)致寶寶害怕觸碰，躲避他人。 從生理角度看，寶寶的大腦和視網(wǎng)膜沒有發(fā)育完全，這種情況下將寶寶舉高高會影響寶寶腦部發(fā)育，嚴(yán)重時有視網(wǎng)膜脫落的可能。所以盲目的寵愛

到了6-7這個月，有濕疹的嬰兒，大多數(shù)都減輕了，有的基本消失了。個別嬰兒不但不減輕，還要會加重。這樣的嬰兒，寶寶濕疹加重怎么辦？ 多是對異體蛋白過敏，如雞蛋蛋清、鮮牛奶 濕疹嚴(yán)重的嬰兒，在添加輔食時，媽媽要注或意是什么使嬰兒濕疹加重，如果吃海產(chǎn)品時濕疹加重，再進(jìn)一步觀察是蝦類，還是魚類。如果是改喝鮮奶后濕疹加重，可把鮮奶多煮沸幾次，以使乳蛋白變性，或再改為配方奶。如果是對蛋清過敏就暫時只吃蛋黃。如果是母乳喂養(yǎng)，母親少吃海產(chǎn)品和辛辣食品。 濕疹有三種類型，濕潤型比較多見，多發(fā)于較胖嬰兒，頭頂、額、面頰等部位對稱分布，可有紅斑、丘疹、小包、糜爛、結(jié)痂等表現(xiàn)，以滲出濕潤為突出表現(xiàn)。干燥型多見于較消瘦嬰兒， 分布在面部及軀干四肢，主要是潮紅、丘疹及糠狀鱗屑。脂溢型好發(fā)于頭皮、面部、兩眉間及眉弓，皮膚潮紅，有淡黃色透明物滲出，含有較

寶寶晚上睡得晚,對寶寶的身高是有一定的影響的，哪除了會影響到寶寶的身高以為還要哪些影響呢? 一項新的研究表明，熬夜的小孩在上學(xué)時可能有更高的超重風(fēng)險。所以，你還敢?guī)е⒆影疽姑矗? 睡眠習(xí)慣與孩子體重的關(guān)系 研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在晚上9點后入睡的幼兒在2到6歲之間往往會增加更多的體脂。與早睡的孩子相比，他們的腰圍和體重指數(shù)（BMI）都有更大幅度的增長。 加州大學(xué)戴維斯分校的兒科內(nèi)分泌學(xué)家尼科爾·格拉澤博士在《兒科學(xué)》在線版上發(fā)表了對這項研究的評論，他表示，這些發(fā)現(xiàn)并不能直接證明晚睡會導(dǎo)致體重增加過多。但這項報告更加證明了睡眠習(xí)慣與孩子體重之間有聯(lián)系。特別是，研究發(fā)現(xiàn)，那些睡眠不足、難以入睡或間斷性睡眠的孩子肥胖率更高。 “顯而易見，（睡眠質(zhì)量和肥胖風(fēng)險）是有關(guān)系的。”格拉澤說：“最大的問題是這種關(guān)系是否是因果關(guān)系

每一個媽媽都希望孩子長得高高的，在同齡人中脫穎而出。但實際上這種想法是好的，但是實踐起來是非常困難。哪些零食會讓寶寶長不高？ 寶寶們成長過程中經(jīng)常被各種問題困擾，寶媽們也都是第一次當(dāng)媽媽，好多事情都是從零學(xué)起。因為一些不恰當(dāng)或者過分的照顧，不但不能助力寶寶長高，還會給寶寶的生長發(fā)育帶來逆向的影響。 有時候?qū)殝尰撕枚嘈乃冀o寶寶補身體，但是寶寶身高總是不如同齡人。甚至在好長一段時間內(nèi)都看不到明顯的長高。更讓媽媽們著急的是，寶寶體質(zhì)非常差，三天兩頭就會上火甚至生病。感冒咳嗽聲似乎已經(jīng)是常態(tài)。總會感嘆，寶寶為什么這么難養(yǎng)呀？ 幾歲的學(xué)齡前的寶寶，他們的體質(zhì)都是非常差的。免疫力不高，他們的脾胃功能沒有發(fā)育完全，消化系統(tǒng)也并不像大人一樣強大。如果亂吃東西，會給寶寶脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān)。當(dāng)脾胃受損之后，寶寶腸道會常有積食。積食會占據(jù)把寶寶脾胃的大部

忙了很久終于趕上休息，去閨蜜家看看小葡萄，她家小葡萄四歲了已經(jīng)，有空我就會去看看。哪些飯不能給孩子吃傷脾胃？ 前幾天去閨蜜話，買了孩子最喜歡的玩具，進(jìn)門看到小葡萄的奶奶再喂他吃飯，一看是骨湯泡的米飯，寶寶也是不喜歡吃，吃一口不吃一口的。我就跟閨蜜說我看過一篇文章說寶寶不能這么吃飯，對寶寶身體不好，閨蜜也說了但是婆婆不那么認(rèn)為，他覺得他一直都是這么照顧孩子，并且這樣寶寶容易咀嚼，骨湯還補鈣寶寶不喝水可以變著法的相當(dāng)于寶寶補充了水分。 昨天閨蜜就給我打電話說帶寶寶去了醫(yī)院，說寶寶最近不吃飯了，連奶粉都不喜歡喝，看著寶寶面色發(fā)黃，一點點瘦下來實在是心疼。檢查結(jié)果說寶寶是積食了，脾胃不好，原因就是婆婆經(jīng)常給寶寶吃湯泡飯，損害了寶寶的脾胃，婆婆聽了自責(zé)不已，在我的安慰下心情好多了。所以家長們千萬不要給孩子吃這種飯了，最傷寶寶脾胃！ 湯泡飯是傷脾

關(guān)于寶寶紅屁屁的原因，我相信所有的寶媽們都有這樣的疑惑：我都用了最好的紙尿褲了，為什么還是紅屁屁呢？很多寶媽也如此認(rèn)為，寶寶紅屁屁是紙尿褲造成的，其實并不都是這樣哦！造成寶寶紅屁屁的原因還有其他因素。造成寶寶紅屁屁的原因是什么？ 紅屁屁特征 所謂“紅屁股”，就是指尿布疹，再說仔細(xì)一點即“尿布性濕疹”。它是指在嬰幼兒尿布所蓋部位的皮膚，因刺激或其他原因而引起的皮膚發(fā)炎反應(yīng)所長出的紅疹。其常見特征如下： 紅屁屁特征 所謂“紅屁股”，就是指尿布疹，再說仔細(xì)一點即“尿布性濕疹”。它是指在嬰幼兒尿布所蓋部位的皮膚，因刺激或其他原因而引起的皮膚發(fā)炎反應(yīng)所長出的紅疹。其常見特征如下： ?“紅屁股”最常發(fā)生的兩個部位：肛門周圍的皮膚以及包尿布的區(qū)域。 ? 一般表現(xiàn)為大片紅斑、水腫，表面光滑、發(fā)亮，邊界清楚。

育兒問題不僅影響孩子的一生，也關(guān)系到每一個家庭的幸福。讓我們一起了解科學(xué)育兒的小知識，一起解決育兒煩惱吧。哪些魚類寶寶越吃越聰明？ 寶寶6個月到兩歲是一個發(fā)育黃金時期，家長需要抓住這個關(guān)鍵期給寶寶補充營養(yǎng)。可以在輔食餐中給寶寶添加魚肉。 魚肉中的魚油含有豐富的DHA，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，此外魚肉中的氨基酸容易被寶寶吸收。 但是市面上魚類的品種繁多，這里推薦幾種適合寶寶食用的魚。 1. 南瓜三文魚米糊 食材：南瓜一小塊，檸檬兩三片，三文魚一小塊，嬰兒米粉； 制作： 1.三文魚切下一塊，去皮切片（檢查無刺）； 2.將檸檬汁擠入三文魚塊腌制去腥5-10分鐘； 3.南瓜去籽切小塊； 4.開鍋煮水，將南瓜和三文魚一同蒸10-15分鐘； 5