小孩咳嗽吃什么蔬菜

葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜：有散寒、止嘔、祛之功效。

冬瓜：冬瓜性寒，可以祛熱化痰。

蒜：有化痰止咳之功效。

蘿卜：能化痰消脹氣。

茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

大白菜：大白菜性微寒，清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱。防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘。

西紅柿：西紅柿性涼，微寒，清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。

小孩咳嗽吃什么水果

枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

梨： 犁具有潤肺止咳的功效，可以直接削了皮給寶寶吃，也可以拿來和瘦肉燉湯喝。

柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

甘蔗：化痰止咳。

小孩咳嗽的偏方食補

首先判斷你的寶寶是風寒咳嗽還是風熱咳嗽， 兩種咳嗽的偏方食補是不同的。

一、風熱咳嗽的偏方食補

風熱咳嗽一般癥狀是：鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌苔薄黃。根據現在的天氣來看，風寒咳嗽的可能性比較大。

1.生姜大蒜紅糖湯

做法如下：

生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

2.冰糖川貝梨水

做法如下：

備好新鮮的梨一個，5-6粒的川貝（要敲碎），2-3顆的白糖。將梨洗凈去核，對片切開。把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方，在合并好放入到碗里放入鍋內蒸30分鐘左右，分兩次給寶寶喝。

冰糖燉梨功效與作用：滋陰潤肺，養胃生津。適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。 有條件加貝母同燉更好。此外, 梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀；肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀；高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩癥狀減輕；肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰；雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用于外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

3.蜂蜜蘿卜汁

做法如下：

蘿卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜則是潤燥，養肺的佳品。所以兩則加在一起對寶寶止咳，潤肺有很好的效果。先把洗凈后的白蘿卜挖空，再將適量的蜂蜜裝進去，放置在碗內然后放入鍋內蒸熟，寶寶服用。

4.醋飲

做法如下：

首先，將適量的白醋放入鍋內燒沸，然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙，一次多次。雖然簡單，但是卻對寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。

二、風含寒咳嗽的偏方食補

風寒咳嗽一般癥狀是：鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白。

1.蔥白大米粥

做法如下：

先備好洗凈過后的大米、蔥白、生姜放入鍋內，姜不能放的太多，少量調味即可。然后在鍋內加適量的水煮成粥后，趁熱飲用。

2.大蒜水

做法如下：

大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。成人也可以用此法，大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

小孩咳嗽不能吃的食物

當寶寶有咳嗽的時候，媽媽尤其要注意不能給寶寶吃冷飲、肥膩食物、魚腥蝦蟹、甜食等，以免加重咳嗽病情。那么小孩咳嗽不能吃的食物有哪些？

小孩咳嗽不能吃的食物如下：

1.甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

2.橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

3.花生、瓜子、巧克力等：這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

4.寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

5.肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

6.魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

7.補品：不少媽媽喜歡給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

如果您的寶寶咳嗽非常嚴重了，食療已經不起作用了，那么您應該帶寶寶去醫院及時就診，這樣才能夠保證萬無一失。