寶寶不宜吃鮮肉月餅
2015年09月14日 10:35閱讀次數(shù)：350
標簽：月餅
離中秋節(jié)還有兩周的時間，鮮肉月餅的酥脆深受大家的喜愛，鮮肉月餅的保質期過段，最好三天之內吃完，另外寶寶不宜多吃鮮肉月餅，容易導致消化不良以及腹
寶寶不宜吃鮮肉月餅
鮮肉月餅的表皮和肉餡都含有豬油，皮脂的豬油主要用來起酥，讓月餅在制作的過程中能夠變得酥脆，而肉餡里的豬油在加熱過后能化成湯汁，在雙倍油的疊加下，鮮肉月餅的熱量很高，多吃不運動容易發(fā)胖，一般人一次最好食用1到2個。雖然目前科學上還未有“含豬油等于膽固醇高”的定論，但鮮肉月餅中畢竟還是富含油脂，高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群應盡量避開食用鮮肉月餅
寶寶不宜吃鮮肉月餅的原因
腸胃功能沒有發(fā)育完善的孩子來說，這種油膩的月餅很容易引起寶寶消化不良，此外，鮮肉月餅的高含油量還易滑腸導致腹瀉，吃多了會影響寶寶食欲和健康。
專家建議吃鮮肉月餅的時候可以搭配新鮮的蔬菜、水果、豆腐花等一些清淡的食品一起食用，加快體內油脂代謝，消食解膩。
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