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　　如果寶寶身高比平常孩子低，很多人都會(huì)自然而然的認(rèn)為是缺鈣造成的，其實(shí)這種看法比較片面，寶寶如果患有疾病也會(huì)影響身高發(fā)育。 　　很多家長發(fā)現(xiàn)自己家孩子和同齡小孩相比個(gè)子小，長不高，自然而然的認(rèn)為是寶寶去鈣造成的，于是各種各樣的補(bǔ)鈣法紛紛用在了孩子身上。難道說，寶寶長不高是缺鈣嗎?寶寶缺鈣會(huì)長不高，但寶寶長不高的原因并非單單是缺鈣，家長一定要重視這一點(diǎn)，寶寶才可以增高。 　　判斷寶寶是否缺鈣是很簡單的事情，家長只要帶寶寶去醫(yī)院做個(gè)小小的化驗(yàn)就明了了，而不要只看表面的無力、哭鬧、易驚、多汗這些癥狀就憑經(jīng)驗(yàn)處理。如果排除了缺鈣這種可能后，家長就要重視了。一般的寶寶四個(gè)月就能把頭豎穩(wěn)，四至六個(gè)月能翻身，七個(gè)月能獨(dú)坐，八至九個(gè)月能腹爬或者四爬。如果寶寶六七個(gè)月依然一身松軟，就很有可能存在“肌緊張低下”的問題。 　　身材矮小的青少年，有的是因?yàn)閺男「鞣N疾病引起的，比如;

　　什么時(shí)候開始給嬰兒補(bǔ)鈣呢?醫(yī)生的建議是滿月就開始補(bǔ)鈣的，此外，鈣要和魚肝油一起補(bǔ)充，魚肝油對(duì)寶寶鈣的吸收是促進(jìn)作用的。現(xiàn)實(shí)生活中，給小寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)間選擇我們可以根據(jù)其喂養(yǎng)方法區(qū)別對(duì)待。 　　母乳喂養(yǎng)寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣? 　　母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達(dá)125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例為2:1，最適于鈣的吸收。當(dāng)寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時(shí)，1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對(duì)6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，并不強(qiáng)調(diào)額外補(bǔ)鈣;而6個(gè)月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補(bǔ)充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補(bǔ)充鈣劑。 　　如果媽媽在哺乳期間補(bǔ)充鈣劑充足，寶寶可以通過乳汁獲得更多的鈣，且吸收效果好。 　　混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣? 　　對(duì)于混合喂養(yǎng)或人

　　大家都知道4個(gè)月以后的寶寶容易缺鈣鐵鋅等微量元素，有的人給孩子一起補(bǔ)充鈣鐵鋅，有的人又說一起補(bǔ)不利于吸收，真相到底如何呢？ 　　鈣鐵鋅三者都缺，在4個(gè)月以上的寶寶中比較多見，4個(gè)月以后的寶寶，從母體里帶來的鐵和鈣已經(jīng)消耗得差不多了，而生長速度仍然較快。如果寶寶這時(shí)候從飲食中沒有獲得充足的補(bǔ)充，就可能出現(xiàn)缺鈣、缺鐵。而缺鈣的表現(xiàn)之一就是大量出汗，會(huì)消耗體內(nèi)的鋅元素，又會(huì)導(dǎo)致缺鋅。 　　一般來說，寶寶的鈣鐵鋅補(bǔ)充主要靠飲食，飲食均衡是保持營養(yǎng)均衡很重要的一方面，如果鈣鐵鋅低于正常值的話，最好還是分著補(bǔ)制劑;如果鈣鐵鋅都缺的話，可以用一些制劑來補(bǔ)充;鈣和AD是可以一起吃的，其他的藥物最好分開一個(gè)小時(shí)以上。補(bǔ)充制劑的同時(shí)，要注意產(chǎn)品的具體使用說明，按規(guī)定的劑量服用。 　　鈣鐵鋅這三種元素在人體內(nèi)既相互促進(jìn)又相互制約。雖然醫(yī)學(xué)專家在攝取不同鈣量的鋅、鐵平衡實(shí)驗(yàn)中，證明大劑量鈣會(huì)影響鐵、鋅的

　　寶寶生長所需的礦物質(zhì)是非常重要的，所以爸媽們一定要及時(shí)正確的給寶寶補(bǔ)充礦物質(zhì)，以下一起來了解一下。 　　鈣元素 　　在人體內(nèi)，含有多種礦物質(zhì)，其中鈣是含量最多的一種，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分;同時(shí)，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面也都需要鈣質(zhì)的參與。 　　嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。但要注意不可過量補(bǔ)鈣，要以食補(bǔ)為主，并多曬太陽，可促進(jìn)鈣的吸收。 　　飲食建議：多吃牛奶、魚、蝦、牡蠣、豆腐、花生和綠色蔬菜等。 　　鐵元素 　　鐵元素作為人體血紅蛋白和大腦神經(jīng)纖維髓鞘的物質(zhì)基礎(chǔ)，為腦細(xì)胞提供營養(yǎng)素和充足的氧井影響神經(jīng)傳導(dǎo)。 　　6個(gè)月至兩歲的嬰兒是缺鐵性貧血的高發(fā)年齡，缺鐵嬰兒除了易貧血，還常哭鬧，易激惹;兒童則注意力不集中，記憶與思維能力下降，行為異常，直接影響學(xué)習(xí)能力。 　　飲

　　寶寶生長發(fā)育是需要均衡營養(yǎng)的，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動(dòng)減少、運(yùn)動(dòng)機(jī)能落后等癥狀。 　　均衡的營養(yǎng)是0～3歲嬰幼兒大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，營養(yǎng)不足可以導(dǎo)致頭圍小、智力低、語言和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力不足、體能活動(dòng)減少、運(yùn)動(dòng)機(jī)能落后等癥狀。 　　嬰幼兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素包含七大類：碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、水，以下是嬰幼兒時(shí)期所必須的幾種主要營養(yǎng)元素： 　　蛋白質(zhì) 　　蛋白質(zhì)是構(gòu)成腦細(xì)胞發(fā)育的基本原料，同時(shí)參與腦的生理功能和代謝活動(dòng)，維持大腦內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。缺乏會(huì)直接影響腦發(fā)育，使神經(jīng)傳遞受限，嬰兒早期表現(xiàn)為各種活動(dòng)反應(yīng)遲鈍。 　　飲食建議：不要自行給孩子吃蛋白質(zhì)粉，食物中的蛋、奶、肉、海產(chǎn)品和豆類分別是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白和植物蛋白，是兒童生長期腦發(fā)育的基本保障。 　　脂肪類 　　亞油酸&亞麻酸 　　α-亞麻

  　　兒童不僅是祖國的花朵，還承載著每個(gè)家庭的 未來與希望。正因如此，兒童是否能健康成長自然成為家長們關(guān)注的重心;對(duì)美國進(jìn)口鈣迪巧來說，關(guān)注兒童的健康成長也是我們肩負(fù)對(duì)社會(huì)的責(zé)任。今年是迪巧進(jìn) 入中國市場(chǎng)第13年，正如4月19日我們?cè)诒本┑?ldquo;媽咪關(guān)愛行”活動(dòng)中表示：“我們倡導(dǎo)科學(xué)、專業(yè)、合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，我們重視每一個(gè)消費(fèi)者的心聲和體驗(yàn)， 我們將一如既往的在研發(fā)上做更多的投入，陪伴兒童健康成長。” 　　兒童的健康成長，從嬰幼兒時(shí)期開始就要特別注意，因?yàn)樵谶@一時(shí)期寶寶的生長發(fā)育非常迅速，孩子如果未能攝入充分的鈣元素，嚴(yán)重甚至?xí)斐韶E病。(佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙浴I養(yǎng)性疾病。) 中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所張倩博士就曾說道：

  　　剛生下來不久的寶寶，往往面臨著各種不同的挑戰(zhàn)，各種不同的疾病都困擾著寶寶，也更是困惑著新媽媽們，寶寶缺少某種微量元素的話就容易生病，下面我們就來了解一下寶寶缺鈣的一些表現(xiàn)吧。 　　新生兒多汗、睡眠不安、熟睡后打顫是缺鈣的表現(xiàn)嗎?對(duì)于新生兒缺鈣的表現(xiàn)，其實(shí)大多媽媽并不是那么了解。一般新生兒在母體的時(shí)候就通過臍帶或者出生后通過母乳吸收了鈣質(zhì)，這需要一段時(shí)間消化，如果消化完了而平時(shí)又沒有補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶缺鈣。 　　新生兒可能缺鈣的表現(xiàn)： 　　1、睡覺不實(shí)夜驚、夜啼是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。通常新生兒缺鈣就會(huì)常常在夜間突然驚醒，啼哭不止。 　　2、夜間盜汗是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。新生兒缺鈣會(huì)在入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。 　　3、性情異常是新生兒缺鈣的表現(xiàn)。新生兒缺鈣會(huì)脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。 　　4、出牙晚、出牙不齊是新生兒缺鈣

　　對(duì)于奶粉新媽媽們都不怎么了解，我們只知道奶粉對(duì)于寶寶身體健康是非常重要的，但是我們知不知道其實(shí)嬰兒配方奶粉里面的微量元素也是相當(dāng)重要的，買奶粉在看微量元素的含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。 　　添加微量元素有標(biāo)準(zhǔn) 　　微量元素也叫痕量元素，屬于七大營養(yǎng)素中礦物質(zhì)的一類，包括鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等十幾種(常見的鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、硫?qū)儆诔Ａ吭兀既梭w總重量的萬分之一以上)。雖然微量元素在體內(nèi)的含量微乎其微(只占人體總重量的萬分之一以下)，但對(duì)維持人體正常的新陳代謝活動(dòng)具有十分重要的作用，是維持生命不可或缺的元素。 　　母乳中可測(cè)出部分微量元素的含量如下：鐵含量(0.1毫克/100毫升)，鋅含量(0.28毫克/100毫升)，銅含量(0.03毫克/100毫升)。對(duì)于半歲以內(nèi)嬰兒最理想的食物是母乳，在母乳不足或無母乳時(shí)可選用嬰兒配方奶粉。 　　

　　眾所周知鐵元素與我們的身體健康息息相關(guān)，那么寶寶如果缺鐵的話會(huì)有什么病狀表現(xiàn)呢？我們又該如何預(yù)防寶寶缺鐵呢？ 　　鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一，也是重要的微量元素。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到身體的各個(gè)組織器官，并把組織代謝中產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)輸?shù)椒尾颗懦鲶w外。 　　鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體，也是過氧化氫酶和細(xì)胞色素等的重要組成部分。鐵缺乏可使血紅蛋白含量和生理活性降低，引起攜帶的氧明顯減少，從而影響大腦中營養(yǎng)素和氧的供應(yīng)。 　　人體中的鐵元素有60%～70%存在于血紅蛋白中，其余大部分貯存于肝、脾、骨髓等組織中，是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質(zhì)。鐵還是人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)系統(tǒng)中一些酶及電子傳遞的載體。鐵還與免疫功能、消化功能以及神經(jīng)行為等有著密切的關(guān)聯(lián)。 　　寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血，發(fā)病多在6個(gè)月～3歲，大多起病緩慢，不為媽媽所注

　　現(xiàn)如今，每個(gè)媽媽都很重視孩子微量元素的補(bǔ)充，為了讓效果發(fā)揮的更好，在此，親親寶貝小編提醒媽媽們，補(bǔ)充微量元素，要注意先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣，為什么要這樣補(bǔ)呢?請(qǐng)看下文詳細(xì)分析。 　　鋅和鈣都是人體必需的重要營養(yǎng)元素，對(duì)兒童的生長和智力發(fā)育至關(guān)重要。據(jù)權(quán)威調(diào)查結(jié)果表明，在鈣鐵鋅這三大生命支柱元素中，我國兒童缺鈣(或鈣營養(yǎng)不足)占50%，缺鐵(或鐵營養(yǎng)不足)占45%，缺鋅(或鋅營養(yǎng)不足)占60%。 　　因此，日常生活中家長非常注重對(duì)孩子鋅和鈣的補(bǔ)充。 那么，到底該如何科學(xué)補(bǔ)充鋅和鈣呢? 　　營養(yǎng)專家的建議是：先補(bǔ)鋅，再補(bǔ)鈣 　　我們知道，孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，含鋅酶起著重要的催化作用，同時(shí)鋅還廣泛參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長激素的合成與分泌，是身體發(fā)育的動(dòng)力所在。先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸

　　微量元素在我們身體的比例雖然很少，但它發(fā)揮的作用卻是大大的，因此，成長發(fā)育期的孩子，不可缺少任何一種微量元素，本文，我們重點(diǎn)講解的是，含微量元素最多的幾類食品，希望這幾類食品能讓孩子多吃。 　　水產(chǎn)類 　　水產(chǎn)類是幾乎所有微量元素的好來源,海產(chǎn)當(dāng)中的碘和硒特別豐富。在水產(chǎn)品當(dāng)中，以貝類、軟體動(dòng)物類等的微量元素含量最高。由于現(xiàn)在水產(chǎn)品受到的污染比較多，大多為重金屬污染,因此每周吃一次海魚或其他海鮮即可防止微量元素缺乏，而且盡量選擇深海水產(chǎn)品為佳。 　　如果孩子對(duì)水產(chǎn)類食品過敏，可以通過吃肉類、豆類和粗糧加以彌補(bǔ)。 　　堅(jiān)果類 　　植物性食品中的堅(jiān)果類要算是微量元素的寶庫了。核桃、榛子、芝麻、花生等，都富含鋅、鐵、錳、硒等多種元素。 堅(jiān)果類脂肪含量多，容易導(dǎo)致肥胖。有研究表明，每周只要吃50克堅(jiān)果仁，就能獲得它們帶來的健康好處。 　　豆類 　　豆類當(dāng)中的微量元素其實(shí)相當(dāng)豐富，

　　鐵元素對(duì)孩子成長的作用舉足輕重，為了有效的避免孩子缺鐵，聰明媽媽應(yīng)該要注意做好預(yù)防孩子缺鐵的工作，在此，親親寶貝小編就告訴媽媽們，預(yù)防孩子缺鐵要注意以下這4大方略，一起來看看吧。 　　方略1:在孕期和哺乳期，媽媽要攝取足量的鐵 　　媽媽在孕期、哺乳期多吃含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯后吃一些新鮮水果，并要經(jīng)常測(cè)查血色素，發(fā)現(xiàn)貧血時(shí)盡早治療。 　　方略2:提倡母乳喂養(yǎng) 　　母乳中的鐵含量高于牛奶，且鐵的吸收率明顯大于牛奶，母乳為50%，牛奶僅為10%。寶寶4個(gè)月后，都應(yīng)按月齡逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、魚泥及餅干、面包、米粉等強(qiáng)化鐵質(zhì)的食品。 　　方略3:烹飪時(shí)使用鐵鍋鐵鏟 　　為寶寶做食物時(shí)，盡量使用鐵鍋鐵鏟。這種傳統(tǒng)的炊具在烹飪食物時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶于食物中，形成可溶性鐵，易于腸道吸收。 　　方略4:注意鐵的吸收率，提高有效攝取 　　

　　鈣是構(gòu)成骨骼的主要原料，是孩子成長不可或缺的一種微量元素，那么如何才能知道孩子是否缺鈣呢?本文，親親寶貝小編就為廣大家長總結(jié)出，孩子缺鈣的一些癥狀，一起來參考下吧。 　　1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒; 　　2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗; 　　3、枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況; 　　4、比同齡孩子更晚出牙; 　　5、囟門閉合遲，肌無力; 　　6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后; 　　7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝? 　　8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降; 　　9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗; 　　10、

　　鈣對(duì)寶寶的成長非常關(guān)鍵，是不可缺少的微量元素之一，因此，聰明媽媽應(yīng)該要學(xué)會(huì)在孩子的日常飲食中為孩子補(bǔ)鈣，在此，親親寶貝小編就提醒媽媽們，給孩子補(bǔ)鈣要注意以下這7事項(xiàng)，如果胡亂補(bǔ)的話，很容易影響孩子的健康。 　　1、高鈣攝入會(huì)影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收 　　一個(gè)人的身高，除了遺傳因素外，還必須有健全的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及維生素D和鈣等的協(xié)同作用，才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快，鈣儲(chǔ)存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D等做法并不科學(xué),不但影響兒童胃口，還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣，甚至可能患上結(jié)石。同時(shí)，高鈣攝入還會(huì)影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對(duì)于貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。 　　2、補(bǔ)鈣不是越多越好 　　寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個(gè)月是300毫克，6-12個(gè)月是400毫克，1-3歲是600毫克。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超

　　魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，對(duì)人體的生長發(fā)育有著積極的作用，因此很多家長都會(huì)為孩子準(zhǔn)備魚肝油，換句話說，魚肝油有助于孩子的生長發(fā)育，但是，魚肝油并不是吃的越多越好，那么，給寶寶吃魚肝油時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢？ 　　魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，市售的濃魚肝油滴劑中，每克魚肝油含5萬單位維生素A和5000單位維生素D。魚肝油的主要作用是防治小兒佝僂病。佝僂病是由于小兒體內(nèi)維生素D不足造成的鈣磷代謝失常，使體內(nèi)鈣鹽不能沉在骨骼的生長部位上，致使骨骼畸形。雖然魚肝油中維生素A的含量是維生素D的10倍，但在預(yù)防佝僂病上維生素A是不起作用的。 　　體內(nèi)維生素D主要靠曬太陽使皮膚中的7-脫氫膽固醇變成維生素D3。一般在冬春季妊娠的孕婦，在孕晚期如沒補(bǔ)充維生素D及鈣劑，新生兒很容易發(fā)生先天性佝僂病。新生兒很少曬太陽，而母乳、牛乳中含維生素D很少，導(dǎo)致佝僂病加重。所以，為了防止孩子患

　　維生素D是鈣磷代謝的重要的調(diào)節(jié)因子之一，維持鈣和磷的正常水平，這對(duì)正常骨骼的礦化，肌肉收縮，神經(jīng)傳導(dǎo)以及體內(nèi)所有細(xì)胞的功能都是必須的，同時(shí)維生素D還具有免疫調(diào)節(jié)功能，可改變機(jī)體對(duì)感染的反應(yīng)。嬰兒因處于快速生長發(fā)育期，對(duì)維生素D的需求量相對(duì)較大，那么，父母如何給嬰兒科學(xué)補(bǔ)充維生素D呢? 　　母乳中維生素D的水平較低，維生素D既可由膳食供給，又可經(jīng)適宜陽光照射皮膚合成。新生兒滿月后，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，每日400-800單位，并適當(dāng)服用鈣片;也可以肌肉注射維生素D注射液，每次15萬單位，可以供給4個(gè)月的需要，每隔4-6個(gè)月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。 　　兩歲以后的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動(dòng)較多，一般不易缺乏維生素D，可以停用維生素D制劑。 　　很多孩子出現(xiàn)佝僂病的原因是缺乏促進(jìn)鈣吸收的維生素D，嬰兒從母體和天然食物中攝取的維生素D不

  　　愛維滴經(jīng)常看到許多媽媽在給自己寶寶選擇魚肝油品牌的時(shí)候總是問，那個(gè)牌子的魚肝油好，寶寶吃那種魚肝油好?市場(chǎng)上這么多魚肝油品牌他們肯定有不同的作用，愛維滴在網(wǎng)上搜集了下今年魚肝油品牌的詳細(xì)信息和使用心得，以及一些寶寶補(bǔ)充魚肝油的小知識(shí)。 　　狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。 　　維生素A 主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。 　　維生素D 主要功能是促進(jìn)小腸黏膜

　　維生素C對(duì)寶寶的健康成長十分重要，如果寶寶不挑食、不厭食，正常地?cái)z取食物，基本能夠保證體內(nèi)維生素C的含量。一旦寶寶體內(nèi)維生素C含量不足，最初的癥狀是急躁、臉色蒼白、食欲不振，漸漸會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、牙齦腫脹、牙床潰瘍、眼結(jié)膜有血絲等現(xiàn)象。 　　對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶來說，他主要依靠母奶或配方奶來獲得維生素C供應(yīng)。但爸爸媽媽需要注意，在寶寶滿6個(gè)月添加輔食以后，寶寶的營養(yǎng)攝入越來越依賴輔食，這時(shí)候就需要為寶寶準(zhǔn)備富含維生素C的食物。 　　母乳中含維生素C較多，大約100毫升母乳中含有6毫克，可以滿足寶寶身體發(fā)育的需要，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不會(huì)缺乏維生素C。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，一般配方奶粉中也添加了維生素C，通常也能滿足寶寶的需要。 　　到寶寶6個(gè)月開始添加輔食后，新鮮水果和蔬菜成為寶寶最好的維生素C來源。當(dāng)輔食逐漸替代奶，成為寶寶的主餐后，爸爸媽媽只要為寶寶準(zhǔn)備健康、均衡，富含蔬菜、水

　　很多人覺得寶寶出牙晚或者出牙慢是因?yàn)閷殞毴扁}，其實(shí)這是不科學(xué)的，影響出牙早晚的主要因素是基因。 　　有些孩子4個(gè)月就出牙了，有些孩子則要推遲到10個(gè)月之后，但總的來說，1歲以內(nèi)出牙都是在正常范圍之內(nèi)。通常孩子都是先出下頜的切牙(俗稱門牙)，少數(shù)也會(huì)先出上頜的兩顆切牙。 　　影響出牙早晚的主要因素是基因，身體發(fā)育狀況、營養(yǎng)狀況、飲食習(xí)慣等，也會(huì)對(duì)出牙有一些影響。實(shí)際上，從牙科的角度來說，早點(diǎn)晚點(diǎn)出牙都不是問題。“如果太晚了，比如到一歲還沒有長牙，可能會(huì)有一些潛在的疾病，比如說一些基因上的疾病，會(huì)導(dǎo)致牙齒的晚生。 　　嬰兒飲食的主要種類是奶制品，只要正常飲食，沒有必要特別為長牙補(bǔ)任何東西，更沒有必要為長牙補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}，第一影響的不是牙齒，而是指甲等，而且牙齒并不需要很多的鈣才能長。 　　補(bǔ)鈣不能讓出牙更快一點(diǎn)，兩者沒有直接關(guān)系。如果孩子全身缺鈣，可能會(huì)對(duì)長牙有影響，但

　　寶貝6個(gè)月以后，來自媽咪的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿足生長發(fā)育需要，寶貝容易發(fā)生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時(shí)合理，以下三點(diǎn)媽媽們要牢記： 　　1、寶貝6個(gè)月時(shí)要加輔食，從吃蛋黃開始; 　　2、吃含鐵量高的食物，還要注意吸收率，動(dòng)物性食物比植物性食物補(bǔ)鐵效果好; 　　3、多吃富含維生素C的水果有助于寶貝吸收鐵質(zhì)。 　　下面就為你介紹兩道為寶貝補(bǔ)鐵的小美食! 　　一、豬肝瘦肉粥 　　適用：8個(gè)月―1歲的寶貝 　　原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。 　　制法： 　　1.將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。 　　2.將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。 　　二、四彩珍珠湯 　　適用：8個(gè)月―1歲的寶貝 　　原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。 　　制法： 　　1.將面粉放入盆內(nèi)，