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高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的。 現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態，是有利于身心健康的。如果每天多次性交，而每次性交時，女性都沒有性反應或性反應非常微弱，即使次數較多，對身體也沒有太大的影響，只是陰道經歷了數次陰莖進出的物理刺激而已。 如果每次都能夠達到性高潮，一般在性高潮后20至30分鐘內盆腔充血等身體反應自然會逐步消退，身體恢復到平時的狀態。此后若再次發動性高潮，對身體也不會有任何不利影響。如果每次性交女性性欲都被充分喚起，進入平臺期而又不能達到性高潮的話，盆腔充血會長時間存在，大約4至6小時才能消退，久而久之，就可能造成長期盆腔充血甚至淤血，產生下腹部墜脹感、疼痛或痛經等。 總之，如果每天多次性生活，只有總是處于平

1.當他的熱度正在上升時 你說：“我還沒想好要不要呢。”——如果你真的不想要，請在見他之前就作好準備，暗示給他，而不要到床邊再說; 2.當你們就差一步時 你忽然說：“你的床真臟真亂!這個樣子怎么能躺上去?”——你可以瞥一眼他的床，用身體把他往沙發上引，而不要真的說出來，那會使他尷尬異常; 3.當你們熱吻時 你說：“你的嘴真臭，趕快去刷牙!”——你可以溫柔地說;“親愛的，我剛吃了晚飯還沒刷牙呢，等我一下好么?”然后自然地拉他一起去洗手間; 4.當你們激情纏綿時 你說：“哈，你的內褲和我的前BF一樣啊!”——任何使他想起你的前BF的話都不要提，哪怕是個暗示，內褲襪子這種貼身的東西尤其明顯; 5.當他狀態不佳時 你說：“沒關系，下次會更好的。”——如果你以為這種鼓勵可以起作用，那就大

婚前女人一定不知道的私處性知識：陰道會給女性帶來性高潮，是每個月“大姨媽”的流經之地，更是寶寶離開母體的重要出口。 1.日常分泌物三湯匙 婚后忽然發現自己陰道的分泌物增多，整日下體都有濕漉漉的感覺。這正是因為你的狀態處于人生中荷爾蒙分泌的峰值時期，這期間每天會有大概三湯匙的分泌物產生。不過，這個高峰期是由個人子宮的生長狀態決定的。分泌物的功效是把子宮內的老化細胞組織帶出來，再形成新的――這是子宮進行自我清潔的方式。度過新婚蜜月期后，分泌物會逐漸減少，直到更年期前只有一湯匙左右了。 2.新婚之夜并不一定出血 用“初夜出血”來判斷女人是否為處女的說法并不準確，如果在初夜時并沒有出血，那也許是因為你曾在不經意間弄破了處女膜。處女膜是一層薄薄的小膜，通常會附在陰道的開口處，很容易因為做運動或其他意外造成損傷。當然，還有一種情況是，有些女人生

芊芊新婚，蜜月期還沒有過，“大姨媽”就到訪了，夫妻兩個措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊堅決不同意，說是祖宗傳下來的規矩，月事來的時候，不能同房。爭執不下，于是上網查資料，發現網上說法真多，公說公有理，婆說婆有理，讓人更加無所適從。小夫妻臉皮薄，也不好意思去咨詢醫生，只好按照祖宗的規矩 ——忍著。 第二個月，芊芊他們有了心理準備，在月經期前的時候，想要彌補似的增加了同房的頻率，發現真的很不錯，芊芊很容易就達到了高潮，而丈夫也是異常滿足。于是他們決定，以后都要在月經前好好補償一下月經時期的虧欠。小夫妻為了這個英明的決定還暗爽了很久。 生理期前，女性由于激素水平的變化，對于性生活的需求比較強烈。加上這個時期是理論上的“安全期”，即不用安全措施也不會懷孕的時期，因此很多人會選擇這個時期同房。 首先，雖然是“安全期”，但是不能排除額外排卵的可能性，特別

女性的性敏感區較為廣泛。這些性敏感區包括嘴唇、乳房、大腿內側、會陰、臀部和肛門等等。 男性要及時了解女性的性敏感區，尤其是伴侶身上的獨特之點。一經發現，應該在性交時給予適當的刺激。女性也應該把身上的性敏感區，尤其是自身獨特的性敏感區傳遞給男伴侶。這樣可以很大程度地提高性生活的質量。 1、陰蒂 陰蒂對女性來說，和男性的陰莖一樣，是敏感而又重要的性感源泉。很多丈夫不能充分為妻子帶來性快感，與不知道其敏感的源泉有關。大多數的女性，在陰蒂得不到刺激的時候，是很難達到性高潮的。 事實上，陰蒂就是女性的陰莖，大部分的性感神經分布在陰蒂的上端，其直徑有如鉛筆芯粗細。陰蒂的上端，長度有2公分以上，突起在陰道入口的上側和前側。在性交前，撫摸、壓迫這個部位，會引起十分敏感的反應。 2、小陰唇 在大陰唇內側二個小陰唇的表面，用手指進行

它有自己的主意 許多男人都曾注意到，自己的陰莖會“擅做主張”，在不希望它勃起時突然有了反應。研究發現，與身體其他部位如四肢相比，人對陰莖的控制有限，因為它并不始終聽從神經系統的支配，而是同時受到“自主神經系統”，又稱植物神經系統的領導，后者還負責調節心率和血壓。許多性喚起就是自主神經系統的“功勞”。例如在睡眠的快速眼動階段，大腦發出的脈沖會誘發勃起，舉重和收腹提肛也能促進陰莖勃起。 陰莖還能在你想不到的時候變小。美國泌尿學家蒙塔格博士指出，接觸冷水或空氣會讓陰莖縮小，心理壓力也能讓它萎靡不振。這些都是由自主神經系統來支配的，因此陰莖也可以被視為“自主神經系統的晴雨表”。 它“很低調” 陰莖從正常狀態到充分勃起時，尺寸的變化是不同的。一項對80名男性進行的研究發現，陰莖變化的幅度從0.6厘米到8.9厘米不等。性學專家金賽研究

性高潮說來簡單，其實又很復雜。比如，女性性高潮有幾種形式?那些人有多重性高潮?目前還沒有完全一致的意見。至于女性的性高潮體驗更是五花八門，名目繁多。我們還是先從女性的性高潮類型說起。 目前較為一致的看法是將女性性高潮分為三類，即陰蒂型性高潮，陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮。陰蒂型性高潮單純通過手淫就可以達到，在性交過程中直接或間接刺激陰蒂也可以獲得。陰道型性高潮主要通過陰莖對陰道的插入和抽動，造成對陰道內某些敏感部位以及子宮的刺激而出現的性高潮，混合型性高潮兼有以上兩種高潮形式。而不是明顯地以哪一種為主。陰道型的性高潮也稱為完全的性高潮，與男性的性高潮形式相似，性高潮過后有疲勞感和滿足感，似乎不再需要進一步的性行為，性高潮的變化曲線如同陡峭的山峰大起大落，而陰蒂形式的性高潮感覺起來更為熱烈，短暫，刺激，性高潮的變化曲線如洶涌的潮水，一浪連著一浪，而混合型的性高潮介于兩

方法1 臥床前面不可對鏡子。因鏡子具有反射力，如對著床，會造成人精神恐懼，易做惡夢，影響夫妻感情。 方法2 在客廳的角落，養只紅色或粉紅色系的魚，這尾每天在你們面前游來游去的魚，就是觸動彼此欲望的催化劑。不過，這要根據命主的喜用，命理喜水的可用，否則不可用。 方法3 臥室光線宜舒適柔和。太暗的光線，容易讓你的愛情失去光采，太亮的光線，容易讓兩性的相處增加磨擦。 方法4 把床用布簾隔起來，或者在床的四周圍上布幔或蚊帳，如此的桃花局，會讓雙方的情欲如排山倒海、一發不可收拾的HIGH起來! 方法5 依個人所屬的生肖，在所屬的桃花位上，用淡紫色的花器，插入一株粉紅色的玫瑰，或是一束桃花、一枝銀柳來催動彼此的性欲。 小編推薦：前衛女學生們自述如何手淫

據說做愛體位有48種，可見性愛的體位變化很豐富。那么，男性喜歡什么樣的體位呢? 1、正常體位 占壓倒性的多數，大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”;此外，還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心愛的女性的最后一招，就是正常體位”，也有不少人持有上述的意見，身心都可以合為一體的正常體位，可說是想和心愛女子做愛的體位。 2、乘騎體位 可以清楚看見女方的表情”、“可以看見對方會產生快感的姿勢”，男性其實很想看見女性的表情;此外，還有“女方很努力想要達到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃動就受不了”等視覺上的享受;當然也有人提出“不費力氣”之類體力上的意見。 3、后背體位 獸性行為的后備體位排名第3。“具有征服感，喚起從背后到臀部一條線上的性感帶”、“散發著一股犯罪

一、“不要嘛!” 誤解：她不喜歡，她不愿意。 真相：別停下，我很享受! 很經典的暗語，語氣嬌嗲、表情嗔怪，輕柔地推就，這一句只有傻瓜才會讓探索停下來。曾有說法，女人說“不”的時候其實意思正好南轅北轍，雖然不絕對，但這種時刻，顯然確切。 即使是真的，男人的繼續照樣能扭轉本意，女人向來不能抵擋男人的溫柔霸道，這種煽情的手段，愛情劇的激情場面屢試不爽，但很多男人不學也不試，倒是百思不解。 不信?男人可以試試停下，結果立竿見影，男人強壓住昂揚的欲望，女人更想咬死他解恨。無名火在不解風情中熊熊燃燒。男人卻是啞巴吃黃連，格外苦。 二、“求求你!我快不行了!” 誤解：她太疼了，我的勁太大了，她已經高潮受不了了。 真相：我的高潮將至，親愛的再使把勁，你是最棒的! 女人的高潮瞬間，常常脫口而出，

對于男性來說，保護前列腺的健康尤為重要。 春季是前列腺疾病的高發季節，而造成前列腺疾病高發的主要原因是低溫和活動減少，使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重了前列腺的充血與水腫，從而使癥狀加重。其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士，春季病情極易復發和加重，容易產生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重的可引發急性尿潴留、腎盂積水等。 至于如何保護前列腺，可試試以下方法： 戒煙酒和辛辣食物 煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。 局部保暖要到位 寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護前列腺。 盡量不要久坐 避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長

很多女性都知道，無論哪種人流術，對女性的子宮會造成一定的傷害，那么究竟人流后該如何呵護自己的子宮成為人流患者最關注的問題。針對這個問題北京東方博大醫院婦科專家對人流術后怎樣呵護子宮進行了詳細說明。 有的女性不能正確對待子宮的健康問題，在近年來影響著女性的身體健康，而關于子宮的疾病也不斷地發展成越來越多的種類，波及的年齡范圍也越來越廣，正因為這樣女性想擁有健康，必須從呵護子宮健康開始。 那么人流術后如何保護子宮呢? 1、堅持避孕，計劃生育。 科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。 2、潔身自愛，防止性亂。 有的女性不能正確對待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意同房衛生，子宮則是首當其沖的受害者。 3、嚴禁“三不”，保護子宮。

1、重病初愈，不宜性交。 一般說來，患病期間應杜絕性交。由于疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫生征求意見。 2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。 男子在醉后，其精子可發生畸形，如果受孕，會影響胎兒。 3、月經期間，絕對不能性交。 一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基;來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。 4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。 妊娠初期，胎盤在子官里未長牢，性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠后期，性交易引起早產、子

私處毛發“瘋長” 如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。”美國哈佛醫學院內科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥(減肥食品)，以平衡性激素，重建排卵功能。” 按壓指甲后會變白 所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續近十分鐘都沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的預兆。“許多女性，尤其是月經期出血較多者，都會貧血。嚴重貧血者會出現性欲減退，即使懷孕(懷孕食品)，也可能影響胎兒發育。”凱瑟琳·約翰遜建議，貧血女性應該多吃富含鐵的食物，在醫生指導下服用一些鐵劑。 嘴唇容易干 這要么是缺水，

性愛時陰道總是出氣，又叫“陰吹”。此情況多見于有過生育史的女性，由于陰道壁、骨盆組織松弛，或者絕經后皮下組織松弛、萎縮，造成陰道前后壁封閉不緊，以至于空氣入內，陰道一收縮，里面的空氣不由自主地跑出來。 某公司主管莉莉(化名)已結婚5年，半年前自然分娩一8斤重白白胖胖的小子，全家歡喜。可莉莉卻添了一個心病，開始是做愛時陰道有空氣跑進去，稍微一動就像放屁似的排出去。 最近這種情況變得更嚴重了，就是平時陰道內也會有空氣進出，甚至在公共場合有時也會發出聲響，這讓她非常尷尬和難受。這到底是什么病，是不是和陰道太松有關有辦法治療嗎? 專家解答： “陰吹”多見于有過生育史的女性，由于陰道壁、骨盆組織松弛，或者絕經后皮下組織松弛、萎縮，造成陰道前后壁封閉不緊，以至于空氣入內，陰道一收縮，里面的空氣不由自主地跑出來，于是就發生莉莉所訴說

01. 不洗澡、剛吃完飯就想做 女人Say NO指數：**** 原因：想想看!一個整身汗臭又剛K下一個洋蔥牛肉漢堡的男人，別說要愛愛了 ，連接吻都是一件很惡心的事~~對了!還要小心他冷不防地放個屁……OH!My God! 02. 要開燈或是在很奇怪的地方做 女人Say NO指數：*** 原因：開燈?想到全身上下都被他一目了然，還能看到自己大腿撐開的怪姿勢，哪會有高潮啊! 03. 問我有沒有高潮，過不過癮，他是否很厲害……每個男人都很在意~~~~但是為什么啊? 女人Say NO指數：*** 原因：若我說有，就問有幾次，這樣多余的問題， 有什么好問，又不是在比賽破紀錄! (這個真的不好配圖片～～不好意思拉～HOHO) 04. 講一些前任女友或是問我之前男友的

在正式交戰之前有種種玩法，充其量都只不過是幫助你在床上更易飄到九霄云外爾爾。但性愛之后該做什么?這反被大多數人所忽略。 閨房密招一：感覺彼此呼吸 面對現實吧!男人雖不會交頭接耳地傳頌著調情愛撫有多銷魂，但這并不表示他不喜歡舒舒服服地躺在你身邊，與你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人辦完事的時候總是一付欲仙欲死、酥麻疲軟的模樣，維持某種程度的肢體接觸其實會延續他的滿足感。當他從射精高潮的興奮回過神來時，你便可以藉由調情愛撫，開始進行肢體廝磨的計劃：用你的前身貼緊他的背，讓他從背部到腳趾的每個細胞，都能輕微地感受到你玲瓏曲線;此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份輕輕的來回滑著;或是用手心輕撫著他的頭發;你也可以輕吻著他的太陽穴、手心等容易忽略之處，只要你的動作輕緩舒適，而非向對方示意他非得有什么激烈回應即可。 加分要訣 即使他喜歡在辦完

新婚階段應采取避孕措施，不宜馬上要孩子。最好在婚后1一2年后再考慮懷孕。 在諸多祝賀詞中，“早生貴子”的概念似乎更易得到大家認同。但從優生優育的角度來看，婚后“早生貴子”式的“坐床喜”并非都是喜，有的則因新人喜宴上喝酒過多導致胎兒出現先天殘疾，釀成終生的遺憾。因此，專家指出，新婚夫婦，還是避開“坐床喜”為好。 蜜月期易出現健康問題 在臨床門診中，醫生常常發現有很多新婚夫妻，從新婚之日起頭一個月內，性生活頻率普遍比較高，由此而形成習慣。如果有一天不過性生活，男女雙方都覺得少了些什么。持續一年后，男方就容易患不射精癥而致女方不孕。因此，蜜月期的性探索并不都是成功而愉快的，有時候是失敗和痛苦的。 有調查表明，大多數關系融洽的夫婦都認為新婚初期性滿足水平最高。然而，反向的統計也令人擔憂。一項蜜月階段的研究表明，約有20%的人在這個階段出現性方面

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。 一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明你有了點小問題，需要調整你的性節奏了。如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了，最好盡快尋求醫生的幫助。 二看性生活是不是主動如每次過性生活都是你主動引發，這說明你性功能正常。當妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性產生興趣，說明你的性功能開始出現問題了，這時候你應該找出到底是你們的感情出了問題，還是你的身體出了問題。如在妻子的誘導下也不“動心”，這就要當心了。 三看

男人欣賞女人和女人欣賞女人的眼光一向不同，而做為男友對自己女朋友的欣賞就會更加精致細心，男友喜歡自己女朋友怎樣著裝;又喜歡看自己的愛人怎樣展示迷人身材，這可是一門大學問哦，女人也只有了解這一點才能穿出讓男友格外心動的服裝。 第一招：誘惑 喜歡豐滿的女人、同時又有點愛面子的男人其實并不會排斥自己的女朋友露胸，他們希望自己的女友可以穿的高貴而誘惑! 第二招：玲瓏腰肢 露腰是最能展示女性青春和活力的一種方式，所以喜歡運動型的女孩的男人往往喜歡自己的女朋友可以展示自己的小蠻腰。 第三招：修長大腿 有很多男人在欣賞女人時，固執的鐘情于優美的腿部線條，對于他們來說修長優美的大腿是真正致命的誘惑，如果你的男友是個戀腿狂，你一定不要讓他失望。 第四招：優雅香肩 保守的男人總是喜歡女人露肩，