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貧血的人可以吃天麻嗎 可以 貧血患者是可以吃天麻的，最好的做法是將天麻和食物一起燉，作為食療來食用，比如天麻燉雞，對貧血就很有好處，但是要注意不要吃太多，每個月一兩次即可。 天麻的功效與作用 1.降低血壓作用 天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。 2.鎮痛作用 用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的鎮痛效果。 3.鎮靜作用 有的醫療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經衰弱和神經衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。 4.明目、增智作用 天

貧血的人可以吃獼猴桃嗎 可以吃 貧血的人是可以吃獼猴桃的，獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，對身體很好，而且也不會加重貧血，適當吃些是很有好處的。 貧血適合吃什么 1.適合吃的主食 肉末面條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。 2.適合吃的菜式 菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。 3.適合吃的食材 動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。 貧血怎么調理 1.適當運動 可以培養有氧運動的習慣，比如慢跑、

木耳乳鴿湯 材料：乳鴿 木耳 姜 蔥 料酒 鹽 味精 香油。 做法： 1.將乳鴿切塊，木耳浸泡備用。 2.將乳鴿、木耳、蔥、姜和料酒放入鍋中，倒入清水，開大火煮制。 3.煮沸后轉小火煮35分鐘，加鹽、味精和香油調味即可。 河參燉鴿子 材料：鴿子一只、新開河參半條、元肉十粒、枸杞一把、姜一片 做法： 1.鴿子切塊洗凈備好 2.新開河參、元肉、枸杞、姜洗凈備好 3.把所有食材放進燉盅里，加入適量清水，浸過鴿子為準 4.蒸鍋里放入水，放支架(放布也行)，然后把燉盅放在支架上 5.蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋，武火燒開后，文火慢燉一小時 6.加入適量鹽即可食用，味道非常鮮美。

天麻乳鴿湯 材料：鴿子、生姜、天麻、枸杞、鹽、雞精。 做法： 1.鴿子切大塊 入熱水中 焯水 備用。 2.加入生姜 焯過水的鴿子 及天麻 大火燒開 后轉小火 燉1.5左右。 3.1.5小時后 加鹽 枸杞 雞精 即可關火。 山藥乳鴿湯 材料：鴿子一只、山藥一段、黑木耳3～4朵、鵪鶉蛋7.8個。雞精，料酒，精鹽，姜，生蒜 做法： 1.鴿子洗凈，放入滾水里面，加點料酒，去血，撈出，洗凈。 如何做孕婦吃的鴿子湯 2.放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時 如何做孕婦吃的鴿子湯 3.山藥刨皮，切片刀塊，泡發黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼; 4.用筷子刺一下，比較酥的時候，放

龍眼枸杞粥 材料：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 做法： 1.將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈。 2.將處理好的材料一同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。 大棗黃豆粥 材料：黃豆50g，大棗10個，粳米200g 做法： 1.將黃豆浸泡4-8小時，大棗用溫水洗凈備用。 2.粳米淘洗干凈后放入鍋中熬煮，水開后放入黃豆熬煮40分鐘。 3.再加入大棗另熬40分鐘即可。 韭菜炒豬肝 材料：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。 做法： 1.洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片。 2.先把豬肝下鍋煮至七成熟，

貼三伏貼能吃炸雞嗎 不能 貼了三伏貼之后最好是不要吃炸雞，因為炸雞是油炸的，熱量非常高，而且很容易引起上火，對三伏貼的藥效可能會有一些影響，所以最好是不要吃。 炸雞的危害 1.導致肥胖 炸雞的熱量很高，如果經常吃的話是很容易導致肥胖的。 2.致癌 炸雞都是高溫油炸的，超高溫度加工食物會產生幾種致癌物質，主要是苯并芘、亞硝胺和丙烯酰胺。按照致癌物質衡量，一根炸雞腿的致癌能力相當于5根香煙。 3衛生問題 炸雞的衛生問題更令人擔心。很多孩子吃的是路邊小店的炸雞，我們往往能看到制作者在非常油膩的砧板上把雞排切成一塊一塊的。有時候，炸好的半成品丟在外面，等顧客點了再回鍋炸。這些都隱藏著極大的衛生隱患，包括細菌爆發、食物變質、蚊蟲叮咬等等。 貼三伏貼

貼三伏貼可以吃荔枝嗎 不可以 貼三伏貼期間最好是不要吃荔枝，因為荔枝屬于熱性水果，吃過了容易上火，很容易影響三伏貼的藥效，所以最好是不要吃。 貼三伏貼不能吃什么 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6.發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。 7.發物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身體健康。 2.三伏貼是中醫常用的根

貼三伏貼可以吃龍眼果嗎 可以 貼三伏貼期間是可以吃龍眼的，龍眼味甘、性溫，營養豐富，對身體很有好處，但是要注意不宜吃冰鎮的，冰鎮的食物對三伏貼的藥效會有一定影響。 貼三伏貼不能吃什么 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6.發滯氣之物，如羊肉、蓮子、芡實等。 7.發物，如魔芋，芋頭，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏貼適合什么人 1.風濕性疾病 類風濕性關節炎、風濕寒性關節痛、強直性脊柱炎、骨關節炎、頸椎腰椎退行性病變等。

貧血的人可以吃三粉嗎 可以吃 貧血患者是可以吃三七粉的，但是一定要熟吃，最好是用三七燉雞或者三七燉牛奶等，都是不錯的選擇。 三七粉的功效 1.保護心腦血管 三七粉的功效有活血補血，可以防治心腦血管疾病，被稱作金不換和北人參。 2.補充氣血 三七粉還有增強血細胞繁殖生長，不僅能達到造血的目的，還能補充氣血。 3.助眠 三七粉有很多的藥用成分，而這些成分可以對大腦神經中樞起作用，有助眠的功效。 4.保護子宮 三七粉有活血化瘀的功效，女性常吃能保護子宮，有效預防子宮出血，降低患有子宮肌瘤的幾率。 5.滋潤肌膚 三七粉里面含有的很多微量元素、皂苷、多糖等物質，可以幫助肌膚去除斑點，減少皺紋產生，促進血液循環，去除臉上的暗沉色

貧血的人吃阿膠膏有用嗎 有用 貧血患者吃阿膠膏是有一定效果的，阿膠本身就有很好的補血效果，對貧血是有一定改善效果的，但是阿膠膏不宜一次性吃太多，否則很容易上火以及營養過剩。 阿膠糕的功效 1.延緩衰老 阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護并為人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度。 2.治療貧血 阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的凝血時間，還能治療失血性貧血;阿膠補漿對環磷酰胺引起的小鼠白細胞減少、網積紅細胞減少均有明顯升高作用，對骨髓造血系統的造血功能有促進和保護作用陪引。 3.改善月經不調 阿膠，性味甘平，治療月經不調，其著眼點在于通過補血益氣，調理氣血循環，改善體質狀況，使經水

貧血可以吃米酒雞蛋湯嗎 不可以 貧血患者最好是不要吃米酒雞蛋湯，米酒的酒精含量還是不少的，就算是跟雞蛋一起做成湯類酒精含量也不會減低很多，貧血患者經常吃的話可能會倒還貧血加重，所以不宜吃。 米酒雞蛋的功效 1.酒釀蛋含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升酒釀蛋中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的。 2.酒釀蛋經過釀制，營養成分更易于人體吸收，是廣大女性，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初愈者食用酒釀蛋的風俗; 3.酒釀蛋可以促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚，潤胸，豐胸等功效。 貧血適合吃什么 1.適合吃的主食 肉末面條、蔥油

中度貧血的人可以喝米酒么 不可以 中度貧血的患者最好是不要喝米酒，米酒雖然屬于飲料類，但是也含有不少的酒精，中度貧血的患者如果經常喝的話可能會加重貧血。 喝米酒注意事項 1.忌空腹喝米酒 空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯后快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。 2.米酒不宜與西藥同食 米酒是化學性飲料，其成分可能與西藥沖突，導致影響藥效或使人身體產生不適，故而兩者不要同服。 3.變質的米酒不能喝 變質的米酒中酸性和毒性物質進入人體胃腸道，會對胃腸道黏膜和肌層產生強烈的刺激作用，并能麻痹胃腸道的毛細血管，抑制胃腸道的神經感受器。使胃腸道運動減弱，食物消化排泄遲緩，新陳代謝功能降低，使人出現腹痛腹脹、惡心嘔吐等癥狀。

貧血可以喝紅茶嗎 可以喝 貧血患者是可以喝紅茶的，紅茶并不會導致貧血加重，但是如果你正在服用治療貧血的藥物的話，那就暫時不要喝紅茶了，因為紅茶中的成分可能會影響藥效。 什么人不適合喝紅茶 1.經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。 2.孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。 3.哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影.哺乳質量。 4.更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。 5.結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。 6.有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。 7.平時情

貧血喝豆漿有用嗎 沒用 豆漿雖然營養價值高，但是對貧血是沒什么好處的，而且如果是缺鐵性貧血的話喝豆漿還有一定危害，因為黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，容易導致貧血加重。 哪些人不能喝豆漿 1.胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。 2.急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或引起胃腸脹氣。 3.豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的癥狀，所以腎結石患者也不宜食用。 貧血適合吃什么 1.適合吃的主食 肉末面條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。 2.適合吃的菜式

菠菜泥 材料：菠菜、蝦米、豆腐干、咸瘦肉、芝麻油。 做法： 1.將菠菜摘去老葉，削去根尖洗凈，下開水鍋里燙至水再開時(中間把菜翻個身)，稍停片刻，撈起瀝水，然后捋齊擠去水分，剁成碎末，再擠一次水放盆中，加入精鹽和白糖拌勻。 2.蝦米洗去灰塵雜質，放小碗里，加開水剛沒平蝦米(最好是上籠蒸二十分鐘)，泡軟后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡蝦米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌勻即成。 菠菜炒雞蛋 材料：菠菜、雞蛋、油、蔥、鹽。 做法： 1.將菠菜揀去老葉冼凈，切成3厘米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝干水分。 2.雞蛋打散，將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。 3.鍋中放入油燒熱后，用蔥絲熗鍋，然后倒入菠菜，加鹽

花生涼拌菠菜 材料：菠菜、花生、食用油、白芝麻、花椒、醋、鹽、生抽。 做法： 1.將花生倒在鍋里炒熟后倒到容器中放到容器中放涼。 2.用搟面杖把花椒在案板上碾碎。用廚紙把花生去皮后在案板上切碎。 3.菠菜洗凈去根、稍許汆水用。 4.熱鍋加入2-3ml油、花椒、白芝麻炒出香味后關火。 5.將爆香的油、醋、生抽、鹽、花生碎和菠菜拌勻，裝入杯型容器中。 6.取一個盤子，將碗里剩余的花生碎入盤。將被子扣入盤中，輕輕拿起杯子，使菠菜成型留在盤中。白芝麻稍許裝飾即可。 菠菜豬肝湯 材料：豬肝約350g、菠菜1大把、姜絲隨意、排骨湯塊1塊、米酒1茶匙。 做法： 1.準備1小鍋水，水滾后將豬肝略為漂燙一下，外層變色馬

貧血喝紅糖水能補血嗎 能補血 貧血喝紅糖水確實有一定補血效果，但是只適合輕微貧血患者，如果平胸比較嚴重的話，光喝紅糖水是完全沒用的。 紅糖水的功效與作用 1.調理月經 紅糖水對女性月經順暢有一定的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 2.治療孕婦貧血 紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸和其他微量元素，這些成分都是懷孕和哺乳期母親及胎兒、嬰兒十分需要的營養成分。 3.利水利尿 紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。 4.美容養顏 紅棗5-10枚、黑米100克、菊

貧血吃枸杞有用嗎 沒用 枸杞雖然是紅色的，但是它對貧血是完全沒用的，枸杞的主要功效是養肝明目、補腎益精，跟貧血是沒有任何關系的。 枸杞的功效與作用 1.提高視力 人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。 2.降血壓 枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。 3.降血糖 枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。 4.抗腫瘤

青椒炒豬肝 材料：豬肝，青椒，醬油，姜，蔥，蒜，水淀粉，芝麻香油，胡椒面，料酒，白糖，醋，食用鹽，味精，食用油。 做法： 1.將豬肝洗凈，切成薄片，青椒切塊，蔥切蔥花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。 2.在碗里用少許醬油、水淀粉調制一下。 3.熱鍋放適量食用油，油溫五成熱放豬肝，滑炒斷生，豬肝片挺起飽滿，撈出備用。 4.鍋內留少許底油，加蔥花，蒜泥，姜末煸炒一下，放青椒塊略微炒幾下，放醬油，白糖，醋，料酒，食用鹽，味精翻均勻。 5.用水淀粉勾薄芡，放入炒好的豬肝，炒均勻后放少許芝麻香油，出鍋裝盤，撒些胡椒面。 豬肝粥 材料：大米100克，豬肝50克，水600克，花生油300克(約耗30克)，鹽5克，味精1.5克，料酒、淀粉、蔥花各10克，姜末4克

貧血吃豬肝能補血嗎 視情況而定 貧血分為很多種，如果只是單純的缺鐵性貧血的話吃豬肝確實能補血，但是如果是地中海貧血或者缺乏維生素引起的貧血的話吃豬肝就沒什么用。 吃豬肝注意事項 1.不可食用病變豬肝 豬肝是解毒器官，各種有毒代謝物和有毒物質，都會留在豬肝內，并經它解毒之后進入腎臟，所以一定要購買健康、新鮮的豬肝來食用。 2.不可一次性食用過多 雖然豬肝含鐵量高，有很好的補血功效，但是同時豬肝膽固醇含量也很高，如果一次性食用過多，就可能存在膽固醇攝入過量的情況，容易導致動脈硬化和加重心血管疾病。 3.不宜與維生素C同服 由于豬肝里銅元素的含量比較高，而維生素C很容易被銅元素氧化破化，所以并不建議將豬肝和維生素C食物搭配食用，否則會使維生素C失去原來的功能，甚至有損健