對于準備要寶寶的夫妻來說，懷孕前做好一些相關知識的孕前咨詢很重要，這樣更有利于你快速懷上健康寶寶，下面，我們就一起來看看，孕前咨詢都包括些什么?

懷孕準備：孕前咨詢很重要

孕前咨詢很重要

在懷孕前進行咨詢，做一些必要的檢查，會有助于減少懷孕過程中異常情況的發生。首先要檢查一下自己有沒有一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，如果有，要控制好了在懷孕;如果家族中有遺傳病史或本人曾有過不正常的孕育史，最好做一下遺傳咨詢;要做一些必要的婦科檢查，看有沒有感染或異常情況;還要查一下優生五項(包括弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒及其他的感染因素)，如果處于急性感染期，則不適于懷孕。

確定排卵期

掌握排卵時間，在排卵期夫妻同房，會增加懷孕的機會。

女性有兩個卵巢，它不但可以分泌激素，還可以產生卵細胞并排卵。女性的卵巢中有15萬～50萬個原始卵泡，但一生中僅有300～400個卵泡發育成熟，通常情況下每個月只有一個卵泡發育成熟并被排出，左右兩側卵巢輪流排卵。排卵有一定的規律性，一般以28天為一個月經周期，排卵發生在兩次月經之間，也就是月經周期的第14天左右。如果月經周期縮短或延長，則排卵期大約在下次月經來潮前的14天左右。另外，排卵還受環境、情緒、身體情況、疾病等的影響。所以，要預測排卵期，需從多方面觀察考慮。

1.根據月經周期預測：雖然每位女性的月經周期各不相同，但也有一定的規律，一般排卵后14天左右就會有月經來潮。以此往回推算，月經前14天左右可考慮是排卵期。

2.根據宮頸黏液推算：宮頸黏液是宮頸腺體的分泌物，其性狀有周期性變化。月經前黏液量少，排卵前黏液量最大，含水量最高，延展性最強，此時宮頸黏液稀薄、透明，排卵后宮頸黏液分泌量減少，變得混濁、黏稠。

3.根據基礎體溫推測：基礎體溫是機體處于最基本狀況下的體溫。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。具體說，排卵前的基礎體溫在36.4～36.6℃，排卵的瞬間可能更低些，排卵后平均上升0.5℃左右，一直維持到下次月經來潮前才開始下降。

基礎體溫的測量要求比較嚴格。一般安排在清晨起床前，清醒后立即將事先準備好的體溫表插入口中，測量5分鐘，要求保持安靜，不能講話和排大小便等。每天測量一次，起床后把測得的體溫數值記下來，填好日期，這樣就可以畫出基礎體溫曲線。通常要連續測量3個月，才可摸索出排卵規律。

4.通過B超監測：通過B超動態監測卵泡發育情況，當卵泡直徑達到2.0厘米左右時，提示即將排卵。

排出的卵細胞可以存活12～24小時，有時也可達24～48小時，如果在此期間夫妻同房，就有可能懷孕。

積極治療疾病

月經周期不規律的女性，由于無法正常排卵，對受孕會有很大影響。因此，可以在醫生的指導下輔助使用藥物幫助順利排卵。一般來說，導致月經不規律的主要原因，除了心理因素之外，臨床上最常見的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌過高。